Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up

Համեմատել Skor bar և Ժելատինից կոնֆետներ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Skor bar vs Ժելատինից կոնֆետներ infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +900%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +338.5%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +400%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +1425%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +313.5%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +240%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +42.9%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -84.2%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Սելեն +∞%
Կալցիում Երկաթ Մագնեզիում Ֆոսֆոր Կալիում Նատրիում Ցինկ Պղինձ Մանգան Սելեն 9% 22% 8% 27% 14% 42% 5% 14% 0% 0%
Կալցիում Երկաթ Մագնեզիում Ֆոսֆոր Կալիում Նատրիում Ցինկ Պղինձ Մանգան Սելեն 1% 5% 2% 2% 4% 7% 2% 10% 5% 6%
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +900%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +338.5%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +400%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +1425%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +313.5%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +240%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +42.9%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -84.2%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Սելեն +∞%

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
:
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին D (D2 + D3) +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +400%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +809.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +1525%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +344.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +450%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +∞%
Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին C Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Folate, total Վիտամին B12 Վիտամին K 13% 12% 3% 2% 5% 24% 3% 3% 6% 2% 27% 22%
Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին C Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Folate, total Վիտամին B12 Վիտամին K 0% 0% 0% 0% 1% 3% 1% 1% 1% 0% 0% 0%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին D (D2 + D3) +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +400%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +809.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +1525%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +344.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +450%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Պարունակում է ավելի շատ Սպիտակուցներ +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Ճարպեր +60640%
Պարունակում է ավելի շատ Այլ +1100%
Պարունակում է ավելի շատ Ածխաջրեր +46.8%
Պարունակում է ավելի շատ Ջուր +301.3%
3% 30% 64%
Սպիտակուցներ: 3.13 գ
Ճարպեր: 30.37 գ
Ածխաջրեր: 63.73 գ
Ջուր: 1.57 գ
Այլ: 1.2 գ
94% 6%
Սպիտակուցներ: 0 գ
Ճարպեր: 0.05 գ
Ածխաջրեր: 93.55 գ
Ջուր: 6.3 գ
Այլ: 0.1 գ
Պարունակում է ավելի շատ Սպիտակուցներ +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Ճարպեր +60640%
Պարունակում է ավելի շատ Այլ +1100%
Պարունակում է ավելի շատ Ածխաջրեր +46.8%
Պարունակում է ավելի շատ Ջուր +301.3%

Comparison summary table

Pay attention at the most right column. It shows the amounts side by side, making it easier to realize the amount of difference.
Skor bar Ժելատինից կոնֆետներ
Lower in Նատրիում ok
Lower in Խոլեստերին ok
Lower in Հագեցած ճարպ ok
Lower in Շաքար ok
Lower in Գլիկեմիկ ինդեքս ok
Lower in price ok
Rich in minerals ok
Rich in vitamins ok

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Skor bar Ժելատինից կոնֆետներ Opinion
Զուտ ածխաջրեր 62.43g 93.35g Ժելատինից կոնֆետներ
Սպիտակուցներ 3.13g 0g Skor bar
Ճարպեր 30.37g 0.05g Skor bar
Ածխաջրեր 63.73g 93.55g Ժելատինից կոնֆետներ
Կալորիականություն 541kcal 375kcal Skor bar
Շաքար 59.89g 70g Skor bar
Բջջանյութ(Fiber) 1.3g 0.2g Skor bar
Կալցիում 30mg 3mg Skor bar
Երկաթ 0.57mg 0.13mg Skor bar
Մագնեզիում 10mg 2mg Skor bar
Ֆոսֆոր 61mg 4mg Skor bar
Կալիում 153mg 37mg Skor bar
Նատրիում 317mg 50mg Ժելատինից կոնֆետներ
Ցինկ 0.17mg 0.05mg Skor bar
Պղինձ 0.04mg 0.028mg Skor bar
Մանգան 0mg 0.035mg Ժելատինից կոնֆետներ
Սելեն 0µg 1.1µg Ժելատինից կոնֆետներ
Վիտամին A 204IU 0IU Skor bar
Վիտամին A, RAE 61µg 0µg Skor bar
Վիտամին E 0.58mg 0mg Skor bar
Վիտամին D 3IU 0IU Skor bar
Վիտամին D (D2 + D3) 0.1µg 0µg Skor bar
Վիտամին C 0.5mg 0mg Skor bar
Վիտամին B1 0.02mg 0.004mg Skor bar
Վիտամին B2 0.1mg 0.011mg Skor bar
Վիտամին B3 0.13mg 0.008mg Skor bar
Վիտամին B5 0.04mg 0.009mg Skor bar
Վիտամին B6 0.022mg 0.004mg Skor bar
Folate, total 2µg 0µg Skor bar
Վիտամին B12 0.21µg 0µg Skor bar
Վիտամին K 8.6µg 0µg Skor bar
Խոլեստերին 53mg 0mg Ժելատինից կոնֆետներ
Հագեցած ճարպ 18.78g 0g Ժելատինից կոնֆետներ
Մոնոչհագեցած ճարպ 9.714g 0g Skor bar
Պոլիչհագեցած ճարպ 1.191g 0g Skor bar

Which food is preferable in case of diets?

ok
ok
is better in case of low diet
Skor bar Ժելատինից կոնֆետներ
Low Ճարպեր diet ok
Low Ածխաջրեր diet ok
Low Կալորիականություն diet ok
Low glycemic index diet ok

People also compare

Vitamin and Mineral Summary Scores

Summary score is calculated by summing up the daily values contained in 300 grams of the product. Obviously the more the food fulfils human daily needs, the more the summary score is
Vitamin Summary Score
10%
Skor bar
0%
Ժելատինից կոնֆետներ
Mineral Summary Score
14%
Skor bar
4%
Ժելատինից կոնֆետներ

Comparison summary

Which food is lower in Նատրիում?
Ժելատինից կոնֆետներ
Ժելատինից կոնֆետներ is lower in Նատրիում (difference - 267mg)
Which food is lower in Խոլեստերին?
Ժելատինից կոնֆետներ
Ժելատինից կոնֆետներ is lower in Խոլեստերին (difference - 53mg)
Which food is lower in Հագեցած ճարպ?
Ժելատինից կոնֆետներ
Ժելատինից կոնֆետներ is lower in Հագեցած ճարպ (difference - 18.78g)
Which food is lower in Շաքար?
Skor bar
Skor bar is lower in Շաքար (difference - 10.11g)
Which food is lower in glycemic index?
Skor bar
Skor bar is lower in glycemic index (difference - 80)
Which food is cheaper?
Skor bar
Skor bar is cheaper (difference - $2)
Which food is richer in minerals?
Skor bar
Skor bar is relatively richer in minerals
Which food is richer in vitamins?
Skor bar
Skor bar is relatively richer in vitamins

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Skor bar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168757/nutrients
  2. Ժելատինից կոնֆետներ - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167991/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: