Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up

Համեմատել V8 juice և Powerade սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

V8 juice vs Powerade infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +1500%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +233.3%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +972.2%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -75.7%
Կալցիում Երկաթ Մագնեզիում Ֆոսֆոր Կալիում Նատրիում Ցինկ Պղինձ Մանգան Սելեն 5% 12% 0% 0% 18% 23% 0% 0% 0% 0%
Կալցիում Երկաթ Մագնեզիում Ֆոսֆոր Կալիում Նատրիում Ցինկ Պղինձ Մանգան Սելեն 1% 4% 0% 1% 2% 6% 1% 0% 0% 0%
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +1500%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +233.3%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +972.2%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -75.7%

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
:
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +∞%
Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին C Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Folate, total Վիտամին B12 Վիտամին K 50% 0% 0% 99% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին C Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Folate, total Վիտամին B12 Վիտամին K 0% 0% 0% 0% 3% 0% 30% 0% 35308% 0% 114% 0%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Պարունակում է ավելի շատ Սպիտակուցներ +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Այլ +480%
Պարունակում է ավելի շատ Ճարպեր +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Ածխաջրեր +90.3%
հավասար Ջուր - 91.91
4% 94%
Սպիտակուցներ: 0.82 գ
Ճարպեր: 0 գ
Ածխաջրեր: 4.12 գ
Ջուր: 93.9 գ
Այլ: 1.16 գ
8% 92%
Սպիտակուցներ: 0 գ
Ճարպեր: 0.05 գ
Ածխաջրեր: 7.84 գ
Ջուր: 91.91 գ
Այլ: 0.2 գ
Պարունակում է ավելի շատ Սպիտակուցներ +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Այլ +480%
Պարունակում է ավելի շատ Ճարպեր +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Ածխաջրեր +90.3%
հավասար Ջուր - 91.91

Comparison summary table

Pay attention at the most right column. It shows the amounts side by side, making it easier to realize the amount of difference.
V8 juice Powerade
Lower in Շաքար ok
Lower in Հագեցած ճարպ ok
Lower in Գլիկեմիկ ինդեքս ok
Lower in Նատրիում ok
Rich in vitamins ok
Lower in Խոլեստերին Equal
Lower in price Equal
Rich in minerals Equal

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient V8 juice Powerade Opinion
Զուտ ածխաջրեր 3.32g 7.84g Powerade
Սպիտակուցներ 0.82g 0g V8 juice
Ճարպեր 0g 0.05g Powerade
Ածխաջրեր 4.12g 7.84g Powerade
Կալորիականություն 21kcal 32kcal Powerade
Ֆրուկտոզա 3.22g Powerade
Շաքար 3.29g 6.11g V8 juice
Բջջանյութ(Fiber) 0.8g 0g V8 juice
Կալցիում 16mg 1mg V8 juice
Երկաթ 0.3mg 0.09mg V8 juice
Ֆոսֆոր 1mg Powerade
Կալիում 193mg 18mg V8 juice
Նատրիում 173mg 42mg Powerade
Ցինկ 0.01mg Powerade
Վիտամին A 823IU 0IU V8 juice
Վիտամին C 29.6mg 0mg V8 juice
Վիտամին B1 0.011mg Powerade
Վիտամին B3 1.565mg Powerade
Վիտամին B6 153mg Powerade
Վիտամին B12 0.91µg Powerade
Հագեցած ճարպ 0g 0.008g V8 juice
Մոնոչհագեցած ճարպ 0g 0.011g Powerade
Պոլիչհագեցած ճարպ 0g 0.028g Powerade

Which food is preferable in case of diets?

ok
ok
is better in case of low diet
V8 juice Powerade
Low Ճարպեր diet ok
Low Ածխաջրեր diet ok
Low Կալորիականություն diet ok
Low glycemic index diet ok

People also compare

Vitamin and Mineral Summary Scores

Summary score is calculated by summing up the daily values contained in 300 grams of the product. Obviously the more the food fulfils human daily needs, the more the summary score is
Vitamin Summary Score
12%
V8 juice
2954%
Powerade
Mineral Summary Score
6%
V8 juice
1%
Powerade

Comparison summary

Which food is lower in Շաքար?
V8 juice
V8 juice is lower in Շաքար (difference - 2.82g)
Which food is lower in Հագեցած ճարպ?
V8 juice
V8 juice is lower in Հագեցած ճարպ (difference - 0.008g)
Which food is lower in glycemic index?
V8 juice
V8 juice is lower in glycemic index (difference - 22)
Which food is lower in Նատրիում?
Powerade
Powerade is lower in Նատրիում (difference - 131mg)
Which food is richer in vitamins?
Powerade
Powerade is relatively richer in vitamins
Which food contains less Խոլեստերին?
?
The foods are relatively equal in Խոլեստերին (0 mg)
Which food is cheaper?
?
The foods are relatively equal in price ($)
Which food is richer in minerals?
?
It cannot be definitely stated which food is richer in minerals. See charts below for detailed information.

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Powerade - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175108/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: