Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Խմիչքներ
  4. Whiskey sour
  5. Compare
  6. Whiskey sour vs. Sprite

Համեմատել Whiskey sour և Sprite սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Whiskey sour vs Sprite infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Whiskey sour
Whiskey sour
8
:
2
Sprite
Sprite
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +13500%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +254.5%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +1800%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +1800%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +250%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +12900%
Պարունակում է ավելի շատ Սելեն +∞%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -96.7%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +∞%
Whiskey sour
Կալցիում Երկաթ Մագնեզիում Ֆոսֆոր Կալիում Նատրիում Ցինկ Պղինձ Մանգան Սելեն 82% 15% 14% 6% 2% 36% 4% 44% 0% 4%
Sprite
Կալցիում Երկաթ Մագնեզիում Ֆոսֆոր Կալիում Նատրիում Ցինկ Պղինձ Մանգան Սելեն 1% 5% 1% 0% 1% 2% 2% 1% 1% 0%
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +13500%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +254.5%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +1800%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +1800%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +250%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +12900%
Պարունակում է ավելի շատ Սելեն +∞%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -96.7%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +∞%

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Whiskey sour
Whiskey sour
5
:
4
Sprite
Sprite
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +∞%
Whiskey sour
Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին C Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Folate, total Վիտամին B12 Վիտամին K 2% 0% 0% 10% 2% 0% 0% 4% 0% 0% 2% 0%
Sprite
Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին C Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Folate, total Վիտամին B12 Վիտամին K 0% 0% 0% 0% 0% 0% 1% 0% 0% 0% 0% 0%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Whiskey sour
Whiskey sour
4
:
1
Sprite
Sprite
Պարունակում է ավելի շատ Սպիտակուցներ +1100%
Պարունակում է ավելի շատ Ճարպեր +400%
Պարունակում է ավելի շատ Ածխաջրեր +859.6%
Պարունակում է ավելի շատ Այլ +13900%
Պարունակում է ավելի շատ Ջուր +14863.3%
Whiskey sour
97%
Սպիտակուցներ: 0.6 գ
Ճարպեր: 0.1 գ
Ածխաջրեր: 97.3 գ
Ջուր: 0.6 գ
Այլ: 1.4 գ
Sprite
10% 90%
Սպիտակուցներ: 0.05 գ
Ճարպեր: 0.02 գ
Ածխաջրեր: 10.14 գ
Ջուր: 89.78 գ
Այլ: 0.01 գ
Պարունակում է ավելի շատ Սպիտակուցներ +1100%
Պարունակում է ավելի շատ Ճարպեր +400%
Պարունակում է ավելի շատ Ածխաջրեր +859.6%
Պարունակում է ավելի շատ Այլ +13900%
Պարունակում է ավելի շատ Ջուր +14863.3%

Comparison summary table

Pay attention at the most right column. It shows the amounts side by side, making it easier to realize the amount of difference.
Whiskey sour Sprite
Rich in minerals ok
Lower in Գլիկեմիկ ինդեքս ok
Lower in Շաքար ok
Lower in Նատրիում ok
Lower in Հագեցած ճարպ ok
Lower in Խոլեստերին Equal
Lower in price Equal
Rich in vitamins Equal

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Whiskey sour Sprite Opinion
Զուտ ածխաջրեր 97.3g 10.14g Whiskey sour
Սպիտակուցներ 0.6g 0.05g Whiskey sour
Ճարպեր 0.1g 0.02g Whiskey sour
Ածխաջրեր 97.3g 10.14g Whiskey sour
Կալորիականություն 383kcal 40kcal Whiskey sour
Ֆրուկտոզա 5.19g Sprite
Շաքար 97.3g 8.98g Sprite
Կալցիում 272mg 2mg Whiskey sour
Երկաթ 0.39mg 0.11mg Whiskey sour
Մագնեզիում 19mg 1mg Whiskey sour
Ֆոսֆոր 13mg 0mg Whiskey sour
Կալիում 19mg 1mg Whiskey sour
Նատրիում 274mg 9mg Sprite
Ցինկ 0.14mg 0.04mg Whiskey sour
Պղինձ 0.13mg 0.001mg Whiskey sour
Մանգան 0mg 0.002mg Sprite
Սելեն 0.6µg 0µg Whiskey sour
Վիտամին A 30IU 0IU Whiskey sour
Վիտամին A, RAE 2µg 0µg Whiskey sour
Վիտամին C 2.7mg 0mg Whiskey sour
Վիտամին B1 0.005mg 0mg Whiskey sour
Վիտամին B3 0mg 0.015mg Sprite
Վիտամին B5 0.06mg 0mg Whiskey sour
Վիտամին B12 0.01µg 0µg Whiskey sour
Հագեցած ճարպ 0.019g 0g Sprite
Մոնոչհագեցած ճարպ 0.006g 0g Whiskey sour
Պոլիչհագեցած ճարպ 0.037g 0g Whiskey sour

Which food is preferable in case of diets?

ok
ok
is better in case of low diet
Whiskey sour Sprite
Low Ճարպեր diet ok
Low Ածխաջրեր diet ok
Low Կալորիականություն diet ok
Low glycemic index diet ok

People also compare

Whiskey sour
Whiskey sour vs Creme de menthe
Creme de menthe
Whiskey sour
Whiskey sour vs Pinot Gris
Pinot Gris
Whiskey sour
Whiskey sour vs Tequila sunrise
Tequila sunrise
Sprite
Sprite vs Կոկա-Կոլա
Կոկա-Կոլա
Sprite
Sprite vs Ռեդ Բուլ
Ռեդ Բուլ
Sprite
Sprite vs Monster energy drink
Monster energy drink

Vitamin and Mineral Summary Scores

Summary score is calculated by summing up the daily values contained in 300 grams of the product. Obviously the more the food fulfils human daily needs, the more the summary score is
Vitamin Summary Score
1%
Whiskey sour
0%
Sprite
Mineral Summary Score
20%
Whiskey sour
1%
Sprite

Comparison summary

Which food is richer in minerals?
Whiskey sour
Whiskey sour is relatively richer in minerals
Which food is lower in glycemic index?
Whiskey sour
Whiskey sour is lower in glycemic index (difference - 64)
Which food is lower in Շաքար?
Sprite
Sprite is lower in Շաքար (difference - 88.32g)
Which food is lower in Նատրիում?
Sprite
Sprite is lower in Նատրիում (difference - 265mg)
Which food is lower in Հագեցած ճարպ?
Sprite
Sprite is lower in Հագեցած ճարպ (difference - 0.019g)
Which food contains less Խոլեստերին?
?
The foods are relatively equal in Խոլեստերին (0 mg)
Which food is cheaper?
?
The foods are relatively equal in price ($)
Which food is richer in vitamins?
?
It cannot be definitely stated which food is richer in vitamins. See charts below for detailed information.

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Whiskey sour - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173163/nutrients
  2. Sprite - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173206/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: