Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up

Համեմատել York peppermint pattie և Պրալին սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

York peppermint pattie vs Պրալին infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -41.7%
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +290.9%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +40.2%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +95.5%
Կալցիում Երկաթ Մագնեզիում Ֆոսֆոր Կալիում Նատրիում Ցինկ Պղինձ Մանգան Սելեն 4% 35% 0% 0% 10% 4% 0% 0% 0% 0%
Կալցիում Երկաթ Մագնեզիում Ֆոսֆոր Կալիում Նատրիում Ցինկ Պղինձ Մանգան Սելեն 13% 49% 35% 45% 20% 7% 46% 165% 220% 10%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -41.7%
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +290.9%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +40.2%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +95.5%

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
:
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +171.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +∞%
Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին C Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Folate, total Վիտամին B12 Վիտամին K 1% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին C Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Folate, total Վիտամին B12 Վիտամին K 2% 10% 0% 1% 51% 13% 8% 20% 18% 5% 0% 4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +171.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Պարունակում է ավելի շատ Ածխաջրեր +35.9%
Պարունակում է ավելի շատ Սպիտակուցներ +50.7%
Պարունակում է ավելի շատ Ճարպեր +261.2%
Պարունակում է ավելի շատ Ջուր +14.7%
Պարունակում է ավելի շատ Այլ +37.1%
2% 7% 81% 9%
Սպիտակուցներ: 2.19 գ
Ճարպեր: 7.17 գ
Ածխաջրեր: 80.99 գ
Ջուր: 9.03 գ
Այլ: 0.62 գ
3% 26% 60% 10%
Սպիտակուցներ: 3.3 գ
Ճարպեր: 25.9 գ
Ածխաջրեր: 59.59 գ
Ջուր: 10.36 գ
Այլ: 0.85 գ
Պարունակում է ավելի շատ Ածխաջրեր +35.9%
Պարունակում է ավելի շատ Սպիտակուցներ +50.7%
Պարունակում է ավելի շատ Ճարպեր +261.2%
Պարունակում է ավելի շատ Ջուր +14.7%
Պարունակում է ավելի շատ Այլ +37.1%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպ -48.8%
Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպ +3481.2%
Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպ +6970.9%
89% 8% 2%
Հագեցած ճարպ: 4.34 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: 0.41 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: 0.11 գ
9% 59% 32%
Հագեցած ճարպ: 2.224 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: 14.683 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: 7.778 գ
Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպ -48.8%
Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպ +3481.2%
Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպ +6970.9%

Comparison summary table

Pay attention at the most right column. It shows the amounts side by side, making it easier to realize the amount of difference.
York peppermint pattie Պրալին
Lower in Շաքար ok
Lower in Խոլեստերին ok
Lower in Հագեցած ճարպ ok
Rich in minerals ok
Rich in vitamins ok
Lower in Նատրիում ok
Lower in Գլիկեմիկ ինդեքս ok
Lower in price Equal

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient York peppermint pattie Պրալին Opinion
Զուտ ածխաջրեր 78.99g 56.09g York peppermint pattie
Սպիտակուցներ 2.19g 3.3g Պրալին
Ճարպեր 7.17g 25.9g Պրալին
Ածխաջրեր 80.99g 59.59g York peppermint pattie
Կալորիականություն 384kcal 485kcal Պրալին
Շաքար 63.78g 55.79g Պրալին
Բջջանյութ(Fiber) 2g 3.5g Պրալին
Կալցիում 11mg 43mg Պրալին
Երկաթ 0.92mg 1.29mg Պրալին
Մագնեզիում 49mg Պրալին
Ֆոսֆոր 0mg 104mg Պրալին
Կալիում 111mg 217mg Պրալին
Նատրիում 28mg 48mg York peppermint pattie
Ցինկ 1.67mg Պրալին
Պղինձ 0.494mg Պրալին
Մանգան 1.682mg Պրալին
Սելեն 1.8µg Պրալին
Վիտամին A 7IU 19IU Պրալին
Վիտամին A, RAE 1µg Պրալին
Վիտամին E 0.5mg Պրալին
Վիտամին C 0mg 0.3mg Պրալին
Վիտամին B1 0.203mg Պրալին
Վիտամին B2 0.053mg Պրալին
Վիտամին B3 0.415mg Պրալին
Վիտամին B5 0.332mg Պրալին
Վիտամին B6 0.077mg Պրալին
Folate, total 6µg Պրալին
Վիտամին K 1.3µg Պրալին
Խոլեստերին 1mg 0mg Պրալին
Հագեցած ճարպ 4.34g 2.224g Պրալին
Մոնոչհագեցած ճարպ 0.41g 14.683g Պրալին
Պոլիչհագեցած ճարպ 0.11g 7.778g Պրալին

Which food is preferable in case of diets?

ok
ok
is better in case of low diet
York peppermint pattie Պրալին
Low Ճարպեր diet ok
Low Ածխաջրեր diet ok
Low Կալորիականություն diet ok
Low glycemic index diet ok

People also compare

Vitamin and Mineral Summary Scores

Summary score is calculated by summing up the daily values contained in 300 grams of the product. Obviously the more the food fulfils human daily needs, the more the summary score is
Vitamin Summary Score
0%
York peppermint pattie
11%
Պրալին
Mineral Summary Score
5%
York peppermint pattie
61%
Պրալին

Comparison summary

Which food is lower in Շաքար?
Պրալին
Պրալին is lower in Շաքար (difference - 7.99g)
Which food is lower in Խոլեստերին?
Պրալին
Պրալին is lower in Խոլեստերին (difference - 1mg)
Which food is lower in Հագեցած ճարպ?
Պրալին
Պրալին is lower in Հագեցած ճարպ (difference - 2.116g)
Which food is richer in minerals?
Պրալին
Պրալին is relatively richer in minerals
Which food is richer in vitamins?
Պրալին
Պրալին is relatively richer in vitamins
Which food is lower in Նատրիում?
York peppermint pattie
York peppermint pattie is lower in Նատրիում (difference - 20mg)
Which food is lower in glycemic index?
York peppermint pattie
York peppermint pattie is lower in glycemic index (difference - 43)
Which food is cheaper?
?
The foods are relatively equal in price ($)

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. York peppermint pattie - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167982/nutrients
  2. Պրալին - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168791/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: