Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up

Համեմատել Zinfandel wine և Շշալցրած ջուր սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Zinfandel wine vs Շշալցրած ջուր infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Կալցիում Երկաթ Մագնեզիում Ֆոսֆոր Կալիում Նատրիում Ցինկ Պղինձ Մանգան Սելեն 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Կալցիում Երկաթ Մագնեզիում Ֆոսֆոր Կալիում Նատրիում Ցինկ Պղինձ Մանգան Սելեն 3% 0% 2% 0% 0% 1% 0% 3% 0% 0%

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
:
Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին C Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Folate, total Վիտամին B12 Վիտամին K 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին C Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Folate, total Վիտամին B12 Վիտամին K 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Պարունակում է ավելի շատ Սպիտակուցներ +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Ածխաջրեր +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Այլ +56700%
Պարունակում է ավելի շատ Ջուր +16.6%
3% 86% 11%
Սպիտակուցներ: 0.07 գ
Ճարպեր: 0 գ
Ածխաջրեր: 2.86 գ
Ջուր: 85.71 գ
Այլ: 11.36 գ
100%
Սպիտակուցներ: 0 գ
Ճարպեր: 0 գ
Ածխաջրեր: 0 գ
Ջուր: 99.98 գ
Այլ: 0.02 գ
Պարունակում է ավելի շատ Սպիտակուցներ +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Ածխաջրեր +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Այլ +56700%
Պարունակում է ավելի շատ Ջուր +16.6%

Comparison summary table

Pay attention at the most right column. It shows the amounts side by side, making it easier to realize the amount of difference.
Zinfandel wine Շշալցրած ջուր
Rich in minerals ok
Rich in vitamins ok
Lower in Շաքար ok
Lower in Նատրիում ok
Lower in Խոլեստերին ok
Lower in Հագեցած ճարպ ok
Lower in Գլիկեմիկ ինդեքս Equal
Lower in price Equal

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Zinfandel wine Շշալցրած ջուր Opinion
Զուտ ածխաջրեր 2.86g 0g Zinfandel wine
Սպիտակուցներ 0.07g 0g Zinfandel wine
Ածխաջրեր 2.86g 0g Zinfandel wine
Կալորիականություն 88kcal 0kcal Zinfandel wine
Կալցիում 10mg Շշալցրած ջուր
Մագնեզիում 2mg Շշալցրած ջուր
Նատրիում 2mg Zinfandel wine
Պղինձ 0.007mg Շշալցրած ջուր

Which food is preferable in case of diets?

ok
ok
is better in case of low diet
Zinfandel wine Շշալցրած ջուր
Low Ճարպեր diet Equal
Low Ածխաջրեր diet ok
Low Կալորիականություն diet ok
Low glycemic index diet Equal

People also compare

Vitamin and Mineral Summary Scores

Summary score is calculated by summing up the daily values contained in 300 grams of the product. Obviously the more the food fulfils human daily needs, the more the summary score is
Vitamin Summary Score
0%
Zinfandel wine
0%
Շշալցրած ջուր
Mineral Summary Score
0%
Zinfandel wine
1%
Շշալցրած ջուր

Comparison summary

Which food is richer in minerals?
Շշալցրած ջուր
Շշալցրած ջուր is relatively richer in minerals
Which food is richer in vitamins?
Շշալցրած ջուր
Շշալցրած ջուր is relatively richer in vitamins
Which food is lower in Շաքար?
Zinfandel wine
Zinfandel wine is lower in Շաքար (difference - 0g)
Which food is lower in Նատրիում?
Zinfandel wine
Zinfandel wine is lower in Նատրիում (difference - 2mg)
Which food is lower in Խոլեստերին?
Zinfandel wine
Zinfandel wine is lower in Խոլեստերին (difference - 0mg)
Which food is lower in Հագեցած ճարպ?
Zinfandel wine
Zinfandel wine is lower in Հագեցած ճարպ (difference - 0g)
Which food is lower in glycemic index?
?
The foods have equal glycemic indexes (0)
Which food is cheaper?
?
The foods are relatively equal in price ($)

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Zinfandel wine - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173192/nutrients
  2. Շշալցրած ջուր - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174158/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: