Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up

Համեմատել Բուսական թեյ և Tequila sunrise սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Բուսական թեյ vs Tequila sunrise infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +300%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +100%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -93%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +3307.1%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +133.3%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +900%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +1400%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +∞%
Կալցիում Երկաթ Մագնեզիում Ֆոսֆոր Կալիում Նատրիում Ցինկ Պղինձ Մանգան Սելեն 3% 3% 3% 1% 2% 1% 2% 0% 63% 0%
Կալցիում Երկաթ Մագնեզիում Ֆոսֆոր Կալիում Նատրիում Ցինկ Պղինձ Մանգան Սելեն 0% 1% 5% 5% 1% 8% 17% 14% 2% 0%
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +300%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +100%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -93%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +3307.1%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +133.3%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +900%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +1400%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +∞%

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
:
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +375%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +1000%
Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին C Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Folate, total Վիտամին B12 Վիտամին K 0% 0% 0% 0% 0% 0% 1% 0% 0% 1% 0% 0%
Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին C Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Folate, total Վիտամին B12 Վիտամին K 6% 0% 0% 65% 10% 4% 4% 6% 12% 9% 0% 0%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +375%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +1000%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Պարունակում է ավելի շատ Ջուր +26.4%
Պարունակում է ավելի շատ Սպիտակուցներ +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Ճարպեր +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Ածխաջրեր +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Այլ +2161.9%
100%
Սպիտակուցներ: 0 գ
Ճարպեր: 0 գ
Ածխաջրեր: 0 գ
Ջուր: 99.58 գ
Այլ: 0.42 գ
11% 79% 10%
Սպիտակուցներ: 0.3 գ
Ճարպեր: 0.1 գ
Ածխաջրեր: 11.3 գ
Ջուր: 78.8 գ
Այլ: 9.5 գ
Պարունակում է ավելի շատ Ջուր +26.4%
Պարունակում է ավելի շատ Սպիտակուցներ +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Ճարպեր +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Ածխաջրեր +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Այլ +2161.9%

Comparison summary table

Pay attention at the most right column. It shows the amounts side by side, making it easier to realize the amount of difference.
Բուսական թեյ Tequila sunrise
Lower in Նատրիում ok
Lower in Շաքար ok
Lower in Հագեցած ճարպ ok
Lower in Գլիկեմիկ ինդեքս ok
Lower in price ok
Rich in vitamins ok
Lower in Խոլեստերին Equal
Rich in minerals Equal

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Բուսական թեյ Tequila sunrise Opinion
Զուտ ածխաջրեր 0g 11.3g Tequila sunrise
Սպիտակուցներ 0g 0.3g Tequila sunrise
Ճարպեր 0g 0.1g Tequila sunrise
Ածխաջրեր 0g 11.3g Tequila sunrise
Կալորիականություն 0kcal 110kcal Tequila sunrise
Կալցիում 8mg 0mg Բուսական թեյ
Երկաթ 0.08mg 0.02mg Բուսական թեյ
Մագնեզիում 3mg 7mg Tequila sunrise
Ֆոսֆոր 1mg 10mg Tequila sunrise
Կալիում 20mg 10mg Բուսական թեյ
Նատրիում 4mg 57mg Բուսական թեյ
Ցինկ 0.04mg 0.6mg Tequila sunrise
Պղինձ 0mg 0.042mg Tequila sunrise
Մանգան 0.477mg 0.014mg Բուսական թեյ
Վիտամին A 0IU 97IU Tequila sunrise
Վիտամին A, RAE 0µg 5µg Tequila sunrise
Վիտամին C 0mg 19.3mg Tequila sunrise
Վիտամին B1 0mg 0.038mg Tequila sunrise
Վիտամին B2 0mg 0.016mg Tequila sunrise
Վիտամին B3 0.04mg 0.19mg Tequila sunrise
Վիտամին B5 0mg 0.088mg Tequila sunrise
Վիտամին B6 0mg 0.05mg Tequila sunrise
Folate, total 1µg 11µg Tequila sunrise

Which food is preferable in case of diets?

ok
ok
is better in case of low diet
Բուսական թեյ Tequila sunrise
Low Ճարպեր diet ok
Low Ածխաջրեր diet ok
Low Կալորիականություն diet ok
Low glycemic index diet ok

People also compare

Vitamin and Mineral Summary Scores

Summary score is calculated by summing up the daily values contained in 300 grams of the product. Obviously the more the food fulfils human daily needs, the more the summary score is
Vitamin Summary Score
0%
Բուսական թեյ
9%
Tequila sunrise
Mineral Summary Score
7%
Բուսական թեյ
5%
Tequila sunrise

Comparison summary

Which food is lower in Նատրիում?
Բուսական թեյ
Բուսական թեյ is lower in Նատրիում (difference - 53mg)
Which food is lower in Շաքար?
Tequila sunrise
Tequila sunrise is lower in Շաքար (difference - 0g)
Which food is lower in Հագեցած ճարպ?
Tequila sunrise
Tequila sunrise is lower in Հագեցած ճարպ (difference - 0g)
Which food is lower in glycemic index?
Tequila sunrise
Tequila sunrise is lower in glycemic index (difference - 0)
Which food is cheaper?
Tequila sunrise
Tequila sunrise is cheaper (difference - $0.2)
Which food is richer in vitamins?
Tequila sunrise
Tequila sunrise is relatively richer in vitamins
Which food contains less Խոլեստերին?
?
The foods are relatively equal in Խոլեստերին (0 mg)
Which food is richer in minerals?
?
It cannot be definitely stated which food is richer in minerals. See charts below for detailed information.

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Բուսական թեյ - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171946/nutrients
  2. Tequila sunrise - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168753/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: