Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up

Համեմատել Ժելատինից կոնֆետներ և Reese's fast break սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Ժելատինից կոնֆետներ vs Reese's fast break infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -84.8%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Սելեն +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +1933.3%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +638.5%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +2300%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +3150%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +667.6%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +1780%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +542.9%
Կալցիում Երկաթ Մագնեզիում Ֆոսֆոր Կալիում Նատրիում Ցինկ Պղինձ Մանգան Սելեն 1% 5% 2% 2% 4% 7% 2% 10% 5% 6%
Կալցիում Երկաթ Մագնեզիում Ֆոսֆոր Կալիում Նատրիում Ցինկ Պղինձ Մանգան Սելեն 19% 36% 35% 56% 26% 44% 26% 60% 0% 0%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -84.8%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Սելեն +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +1933.3%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +638.5%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +2300%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +3150%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +667.6%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +1780%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +542.9%

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
:
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +3150%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +809.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +44525%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +4566.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +1650%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +∞%
Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին C Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Folate, total Վիտամին B12 Վիտամին K 0% 0% 0% 0% 1% 3% 1% 1% 1% 0% 0% 0%
Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին C Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Folate, total Վիտամին B12 Վիտամին K 3% 0% 0% 2% 33% 24% 67% 26% 17% 30% 0% 0%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +3150%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +809.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +44525%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +4566.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +1650%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Պարունակում է ավելի շատ Ածխաջրեր +51.9%
Պարունակում է ավելի շատ Ջուր +53.7%
Պարունակում է ավելի շատ Սպիտակուցներ +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Ճարպեր +46740%
Պարունակում է ավելի շատ Այլ +2120%
94% 6%
Սպիտակուցներ: 0 գ
Ճարպեր: 0.05 գ
Ածխաջրեր: 93.55 գ
Ջուր: 6.3 գ
Այլ: 0.1 գ
9% 23% 62% 4% 2%
Սպիտակուցներ: 8.66 գ
Ճարպեր: 23.42 գ
Ածխաջրեր: 61.6 գ
Ջուր: 4.1 գ
Այլ: 2.22 գ
Պարունակում է ավելի շատ Ածխաջրեր +51.9%
Պարունակում է ավելի շատ Ջուր +53.7%
Պարունակում է ավելի շատ Սպիտակուցներ +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Ճարպեր +46740%
Պարունակում է ավելի շատ Այլ +2120%

Comparison summary table

Pay attention at the most right column. It shows the amounts side by side, making it easier to realize the amount of difference.
Ժելատինից կոնֆետներ Reese's fast break
Lower in Նատրիում ok
Lower in Խոլեստերին ok
Lower in Հագեցած ճարպ ok
Lower in Շաքար ok
Lower in Գլիկեմիկ ինդեքս ok
Lower in price ok
Rich in minerals ok
Rich in vitamins ok

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Ժելատինից կոնֆետներ Reese's fast break Opinion
Զուտ ածխաջրեր 93.35g 58.7g Ժելատինից կոնֆետներ
Սպիտակուցներ 0g 8.66g Reese's fast break
Ճարպեր 0.05g 23.42g Reese's fast break
Ածխաջրեր 93.55g 61.6g Ժելատինից կոնֆետներ
Կալորիականություն 375kcal 474kcal Reese's fast break
Շաքար 70g 53.08g Reese's fast break
Բջջանյութ(Fiber) 0.2g 2.9g Reese's fast break
Կալցիում 3mg 61mg Reese's fast break
Երկաթ 0.13mg 0.96mg Reese's fast break
Մագնեզիում 2mg 48mg Reese's fast break
Ֆոսֆոր 4mg 130mg Reese's fast break
Կալիում 37mg 284mg Reese's fast break
Նատրիում 50mg 330mg Ժելատինից կոնֆետներ
Ցինկ 0.05mg 0.94mg Reese's fast break
Պղինձ 0.028mg 0.18mg Reese's fast break
Մանգան 0.035mg 0mg Ժելատինից կոնֆետներ
Սելեն 1.1µg 0µg Ժելատինից կոնֆետներ
Վիտամին A 0IU 40IU Reese's fast break
Վիտամին C 0mg 0.4mg Reese's fast break
Վիտամին B1 0.004mg 0.13mg Reese's fast break
Վիտամին B2 0.011mg 0.1mg Reese's fast break
Վիտամին B3 0.008mg 3.57mg Reese's fast break
Վիտամին B5 0.009mg 0.42mg Reese's fast break
Վիտամին B6 0.004mg 0.07mg Reese's fast break
Folate, total 0µg 39µg Reese's fast break
Խոլեստերին 0mg 4mg Ժելատինից կոնֆետներ
Հագեցած ճարպ 0g 8.23g Ժելատինից կոնֆետներ
Մոնոչհագեցած ճարպ 0g 8.94g Reese's fast break
Պոլիչհագեցած ճարպ 0g 4.33g Reese's fast break

Which food is preferable in case of diets?

ok
ok
is better in case of low diet
Ժելատինից կոնֆետներ Reese's fast break
Low Ճարպեր diet ok
Low Ածխաջրեր diet ok
Low Կալորիականություն diet ok
Low glycemic index diet ok

People also compare

Vitamin and Mineral Summary Scores

Summary score is calculated by summing up the daily values contained in 300 grams of the product. Obviously the more the food fulfils human daily needs, the more the summary score is
Vitamin Summary Score
0%
Ժելատինից կոնֆետներ
16%
Reese's fast break
Mineral Summary Score
4%
Ժելատինից կոնֆետներ
30%
Reese's fast break

Comparison summary

Which food is lower in Նատրիում?
Ժելատինից կոնֆետներ
Ժելատինից կոնֆետներ is lower in Նատրիում (difference - 280mg)
Which food is lower in Խոլեստերին?
Ժելատինից կոնֆետներ
Ժելատինից կոնֆետներ is lower in Խոլեստերին (difference - 4mg)
Which food is lower in Հագեցած ճարպ?
Ժելատինից կոնֆետներ
Ժելատինից կոնֆետներ is lower in Հագեցած ճարպ (difference - 8.23g)
Which food is lower in Շաքար?
Reese's fast break
Reese's fast break is lower in Շաքար (difference - 16.92g)
Which food is lower in glycemic index?
Reese's fast break
Reese's fast break is lower in glycemic index (difference - 80)
Which food is cheaper?
Reese's fast break
Reese's fast break is cheaper (difference - $2)
Which food is richer in minerals?
Reese's fast break
Reese's fast break is relatively richer in minerals
Which food is richer in vitamins?
Reese's fast break
Reese's fast break is relatively richer in vitamins

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Ժելատինից կոնֆետներ - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167991/nutrients
  2. Reese's fast break - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169630/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: