Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up

Համեմատել Ռեդ Բուլ և Whiskey sour սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Ռեդ Բուլ vs Whiskey sour infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -85.8%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +4433.3%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +550%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +533.3%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +1300%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +6400%
Պարունակում է ավելի շատ Սելեն +200%
հավասար Մագնեզիում - 19
Կալցիում Երկաթ Մագնեզիում Ֆոսֆոր Կալիում Նատրիում Ցինկ Պղինձ Մանգան Սելեն 2% 3% 14% 0% 1% 6% 1% 1% 1% 2%
Կալցիում Երկաթ Մագնեզիում Ֆոսֆոր Կալիում Նատրիում Ցինկ Պղինձ Մանգան Սելեն 82% 15% 14% 6% 2% 36% 4% 44% 0% 4%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -85.8%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +4433.3%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +550%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +533.3%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +1300%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +6400%
Պարունակում է ավելի շատ Սելեն +200%
հավասար Մագնեզիում - 19

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
:
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +700%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +2466.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +19600%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +∞%
Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին C Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Folate, total Վիտամին B12 Վիտամին K 0% 0% 0% 0% 10% 24% 185% 93% 501% 0% 247% 0%
Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին C Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Folate, total Վիտամին B12 Վիտամին K 2% 0% 0% 10% 2% 0% 0% 4% 0% 0% 2% 0%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +700%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +2466.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +19600%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Պարունակում է ավելի շատ Ջուր +14770%
Պարունակում է ավելի շատ Սպիտակուցներ +30.4%
Պարունակում է ավելի շատ Ճարպեր +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Ածխաջրեր +851.1%
Պարունակում է ավելի շատ Այլ +1455.6%
10% 89%
Սպիտակուցներ: 0.46 գ
Ճարպեր: 0 գ
Ածխաջրեր: 10.23 գ
Ջուր: 89.22 գ
Այլ: 0.09 գ
97%
Սպիտակուցներ: 0.6 գ
Ճարպեր: 0.1 գ
Ածխաջրեր: 97.3 գ
Ջուր: 0.6 գ
Այլ: 1.4 գ
Պարունակում է ավելի շատ Ջուր +14770%
Պարունակում է ավելի շատ Սպիտակուցներ +30.4%
Պարունակում է ավելի շատ Ճարպեր +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Ածխաջրեր +851.1%
Պարունակում է ավելի շատ Այլ +1455.6%

Comparison summary table

Pay attention at the most right column. It shows the amounts side by side, making it easier to realize the amount of difference.
Ռեդ Բուլ Whiskey sour
Lower in Շաքար ok
Lower in Նատրիում ok
Lower in Հագեցած ճարպ ok
Rich in vitamins ok
Rich in minerals ok
Lower in Խոլեստերին Equal
Lower in Գլիկեմիկ ինդեքս Equal
Lower in price Equal

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Ռեդ Բուլ Whiskey sour Opinion
Զուտ ածխաջրեր 10.23g 97.3g Whiskey sour
Սպիտակուցներ 0.46g 0.6g Whiskey sour
Ճարպեր 0g 0.1g Whiskey sour
Ածխաջրեր 10.23g 97.3g Whiskey sour
Կալորիականություն 43kcal 383kcal Whiskey sour
Ֆրուկտոզա 1.63g Ռեդ Բուլ
Շաքար 10.22g 97.3g Ռեդ Բուլ
Կալցիում 6mg 272mg Whiskey sour
Երկաթ 0.06mg 0.39mg Whiskey sour
Մագնեզիում 19mg 19mg
Ֆոսֆոր 0mg 13mg Whiskey sour
Կալիում 3mg 19mg Whiskey sour
Նատրիում 39mg 274mg Ռեդ Բուլ
Ցինկ 0.01mg 0.14mg Whiskey sour
Պղինձ 0.002mg 0.13mg Whiskey sour
Մանգան 0.005mg 0mg Ռեդ Բուլ
Սելեն 0.2µg 0.6µg Whiskey sour
Վիտամին A 0IU 30IU Whiskey sour
Վիտամին A, RAE 0µg 2µg Whiskey sour
Վիտամին C 0mg 2.7mg Whiskey sour
Վիտամին B1 0.04mg 0.005mg Ռեդ Բուլ
Վիտամին B2 0.103mg 0mg Ռեդ Բուլ
Վիտամին B3 9.827mg 0mg Ռեդ Բուլ
Վիտամին B5 1.54mg 0.06mg Ռեդ Բուլ
Վիտամին B6 2.167mg 0mg Ռեդ Բուլ
Վիտամին B12 1.97µg 0.01µg Ռեդ Բուլ
Հագեցած ճարպ 0g 0.019g Ռեդ Բուլ
Մոնոչհագեցած ճարպ 0g 0.006g Whiskey sour
Պոլիչհագեցած ճարպ 0g 0.037g Whiskey sour

Which food is preferable in case of diets?

ok
ok
is better in case of low diet
Ռեդ Բուլ Whiskey sour
Low Ճարպեր diet ok
Low Ածխաջրեր diet ok
Low Կալորիականություն diet ok
Low glycemic index diet Equal

People also compare

Vitamin and Mineral Summary Scores

Summary score is calculated by summing up the daily values contained in 300 grams of the product. Obviously the more the food fulfils human daily needs, the more the summary score is
Vitamin Summary Score
88%
Ռեդ Բուլ
1%
Whiskey sour
Mineral Summary Score
3%
Ռեդ Բուլ
20%
Whiskey sour

Comparison summary

Which food is lower in Շաքար?
Ռեդ Բուլ
Ռեդ Բուլ is lower in Շաքար (difference - 87.08g)
Which food is lower in Նատրիում?
Ռեդ Բուլ
Ռեդ Բուլ is lower in Նատրիում (difference - 235mg)
Which food is lower in Հագեցած ճարպ?
Ռեդ Բուլ
Ռեդ Բուլ is lower in Հագեցած ճարպ (difference - 0.019g)
Which food is richer in vitamins?
Ռեդ Բուլ
Ռեդ Բուլ is relatively richer in vitamins
Which food is richer in minerals?
Whiskey sour
Whiskey sour is relatively richer in minerals
Which food contains less Խոլեստերին?
?
The foods are relatively equal in Խոլեստերին (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
The foods have equal glycemic indexes ()
Which food is cheaper?
?
The foods are relatively equal in price ($)

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Ռեդ Բուլ - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173210/nutrients
  2. Whiskey sour - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173163/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: