Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up

Համեմատել Սեւ թեյ և Chocolate syrup սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Սեւ թեյ vs Chocolate syrup infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -95.8%
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +10450%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +2066.7%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +12800%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +505.4%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +3550%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +5020%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +74.4%
Պարունակում է ավելի շատ Սելեն +∞%
Կալցիում Երկաթ Մագնեզիում Ֆոսֆոր Կալիում Նատրիում Ցինկ Պղինձ Մանգան Սելեն 0% 1% 3% 1% 4% 1% 1% 4% 29% 0%
Կալցիում Երկաթ Մագնեզիում Ֆոսֆոր Կալիում Նատրիում Ցինկ Պղինձ Մանգան Սելեն 5% 80% 47% 56% 20% 10% 20% 171% 50% 8%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -95.8%
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +10450%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +2066.7%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +12800%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +505.4%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +3550%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +5020%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +74.4%
Պարունակում է ավելի շատ Սելեն +∞%

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
:
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +150%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +257.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +18.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +∞%
Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին C Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Folate, total Վիտամին B12 Վիտամին K 0% 0% 0% 0% 0% 4% 0% 1% 0% 4% 0% 0%
Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին C Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Folate, total Վիտամին B12 Վիտամին K 0% 1% 0% 1% 3% 12% 7% 1% 2% 2% 0% 2%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +150%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +257.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +18.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Պարունակում է ավելի շատ Ջուր +221.6%
Պարունակում է ավելի շատ Սպիտակուցներ +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Ճարպեր +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Ածխաջրեր +21600%
Պարունակում է ավելի շատ Այլ +∞%
100%
Սպիտակուցներ: 0 գ
Ճարպեր: 0 գ
Ածխաջրեր: 0.3 գ
Ջուր: 99.7 գ
Այլ: 0 գ
2% 65% 31%
Սպիտակուցներ: 2.1 գ
Ճարպեր: 1.13 գ
Ածխաջրեր: 65.1 գ
Ջուր: 31 գ
Այլ: 0.67 գ
Պարունակում է ավելի շատ Ջուր +221.6%
Պարունակում է ավելի շատ Սպիտակուցներ +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Ճարպեր +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Ածխաջրեր +21600%
Պարունակում է ավելի շատ Այլ +∞%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպ -99.6%
Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպ +28500%
Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպ +550%
29% 14% 57%
Հագեցած ճարպ: 0.002 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: 0.001 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: 0.004 գ
62% 34% 3%
Հագեցած ճարպ: 0.519 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: 0.286 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: 0.026 գ
Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպ -99.6%
Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպ +28500%
Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպ +550%

Comparison summary table

Pay attention at the most right column. It shows the amounts side by side, making it easier to realize the amount of difference.
Սեւ թեյ Chocolate syrup
Lower in Շաքար ok
Lower in Նատրիում ok
Lower in Հագեցած ճարպ ok
Lower in Գլիկեմիկ ինդեքս ok
Lower in price ok
Rich in minerals ok
Rich in vitamins ok
Lower in Խոլեստերին Equal

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Սեւ թեյ Chocolate syrup Opinion
Զուտ ածխաջրեր 0.3g 62.5g Chocolate syrup
Սպիտակուցներ 0g 2.1g Chocolate syrup
Ճարպեր 0g 1.13g Chocolate syrup
Ածխաջրեր 0.3g 65.1g Chocolate syrup
Կալորիականություն 1kcal 279kcal Chocolate syrup
Շաքար 0g 49.65g Սեւ թեյ
Բջջանյութ(Fiber) 0g 2.6g Chocolate syrup
Կալցիում 0mg 14mg Chocolate syrup
Երկաթ 0.02mg 2.11mg Chocolate syrup
Մագնեզիում 3mg 65mg Chocolate syrup
Ֆոսֆոր 1mg 129mg Chocolate syrup
Կալիում 37mg 224mg Chocolate syrup
Նատրիում 3mg 72mg Սեւ թեյ
Ցինկ 0.02mg 0.73mg Chocolate syrup
Պղինձ 0.01mg 0.512mg Chocolate syrup
Մանգան 0.219mg 0.382mg Chocolate syrup
Սելեն 0µg 1.4µg Chocolate syrup
Վիտամին E 0mg 0.02mg Chocolate syrup
Վիտամին C 0mg 0.2mg Chocolate syrup
Վիտամին B1 0mg 0.009mg Chocolate syrup
Վիտամին B2 0.014mg 0.05mg Chocolate syrup
Վիտամին B3 0mg 0.322mg Chocolate syrup
Վիտամին B5 0.011mg 0.013mg Chocolate syrup
Վիտամին B6 0mg 0.006mg Chocolate syrup
Folate, total 5µg 2µg Սեւ թեյ
Վիտամին K 0µg 0.5µg Chocolate syrup
Հագեցած ճարպ 0.002g 0.519g Սեւ թեյ
Մոնոչհագեցած ճարպ 0.001g 0.286g Chocolate syrup
Պոլիչհագեցած ճարպ 0.004g 0.026g Chocolate syrup

Which food is preferable in case of diets?

ok
ok
is better in case of low diet
Սեւ թեյ Chocolate syrup
Low Ճարպեր diet ok
Low Ածխաջրեր diet ok
Low Կալորիականություն diet ok
Low glycemic index diet ok

People also compare

Vitamin and Mineral Summary Scores

Summary score is calculated by summing up the daily values contained in 300 grams of the product. Obviously the more the food fulfils human daily needs, the more the summary score is
Vitamin Summary Score
1%
Սեւ թեյ
2%
Chocolate syrup
Mineral Summary Score
4%
Սեւ թեյ
46%
Chocolate syrup

Comparison summary

Which food is lower in Շաքար?
Սեւ թեյ
Սեւ թեյ is lower in Շաքար (difference - 49.65g)
Which food is lower in Նատրիում?
Սեւ թեյ
Սեւ թեյ is lower in Նատրիում (difference - 69mg)
Which food is lower in Հագեցած ճարպ?
Սեւ թեյ
Սեւ թեյ is lower in Հագեցած ճարպ (difference - 0.517g)
Which food is lower in glycemic index?
Chocolate syrup
Chocolate syrup is lower in glycemic index (difference - 0)
Which food is cheaper?
Chocolate syrup
Chocolate syrup is cheaper (difference - $0.2)
Which food is richer in minerals?
Chocolate syrup
Chocolate syrup is relatively richer in minerals
Which food is richer in vitamins?
Chocolate syrup
Chocolate syrup is relatively richer in vitamins
Which food contains less Խոլեստերին?
?
The foods are relatively equal in Խոլեստերին (0 mg)

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Սեւ թեյ - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173227/nutrients
  2. Chocolate syrup - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174117/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: