Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Beef consomme и Суп из акульих плавников

Сравнить

Инфографика

Beef consomme vs Суп из акульих плавников infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +∞%
Содержит больше Железо +∞%
Содержит больше Калий +65.6%
Содержит меньше Натрий -23.3%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 0% 0% 0% 0% 3% 86% 0% 0% 0% 0%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 36% 5% 9% 5% 66% 23% 36% 4% 0%
Содержит больше Кальций +∞%
Содержит больше Железо +∞%
Содержит больше Калий +65.6%
Содержит меньше Натрий -23.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 1% 7% 9% 10% 8% 6% 7% 24% 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Другое +182.8%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +369.1%
Одинаковое количество вещества Белки - 3.2
Одинаковое количество вещества Вода - 90.13
3% 94% 2%
Белки: 3.23 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.81 г
Вода: 93.5 г
Другое: 2.46 г
3% 2% 4% 90%
Белки: 3.2 г
Жиры: 2 г
Углеводы: 3.8 г
Вода: 90.13 г
Другое: 0.87 г
Содержит больше Другое +182.8%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +369.1%
Одинаковое количество вещества Белки - 3.2
Одинаковое количество вещества Вода - 90.13

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Beef consomme Суп из акульих плавников
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Beef consomme Суп из акульих плавников Мнение
0.81g 3.8g Суп из акульих плавников
Белки 3.23g 3.2g Beef consomme
Жиры 0g 2g Суп из акульих плавников
Углеводы 0.81g 3.8g Суп из акульих плавников
Калорийность 16kcal 46kcal Суп из акульих плавников
Сахар 0.81g Суп из акульих плавников
Кальций 0mg 10mg Суп из акульих плавников
Железо 0mg 0.94mg Суп из акульих плавников
Магний 7mg Суп из акульих плавников
Фосфор 21mg Суп из акульих плавников
Калий 32mg 53mg Суп из акульих плавников
Натрий 653mg 501mg Суп из акульих плавников
Цинк 0.82mg Суп из акульих плавников
Медь 0.108mg Суп из акульих плавников
Марганец 0.024mg Суп из акульих плавников
Витамин C 0.1mg Суп из акульих плавников
Витамин B1 0.027mg Суп из акульих плавников
Витамин B2 0.039mg Суп из акульих плавников
Витамин B3 0.493mg Суп из акульих плавников
Витамин B5 0.13mg Суп из акульих плавников
Витамин B6 0.026mg Суп из акульих плавников
Витамин B9, общий 9µg Суп из акульих плавников
Витамин B12 0.19µg Суп из акульих плавников
Холестерин 0mg 2mg Beef consomme
Насыщенные жиры 0g 0.501g Beef consomme
0.121g Суп из акульих плавников
0.086g Суп из акульих плавников
0.042g Суп из акульих плавников
Мононенасыщенные жиры 0g 0.583g Суп из акульих плавников
Полиненасыщенные жиры 0g 0.341g Суп из акульих плавников

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Beef consomme Суп из акульих плавников
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
Beef consomme
6%
Суп из акульих плавников
Итоговая оценка минералов
9%
Beef consomme
18%
Суп из акульих плавников

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Суп из акульих плавников
Суп из акульих плавников содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.81g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Суп из акульих плавников
Суп из акульих плавников содержит меньше вещества Натрий (Разница - 152mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Суп из акульих плавников
Продукт Суп из акульих плавников более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Суп из акульих плавников
Продукт Суп из акульих плавников более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Beef consomme
Beef consomme содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Beef consomme
Beef consomme содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.501g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Суп из акульих плавников - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174532/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.