Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Burbot и Devilfish

Сравнить

Инфографика

Burbot vs Devilfish infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +433.3%
Содержит больше Железо +187.5%
Содержит больше Фосфор +8433.3%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 20% 44% 30% 110% 46% 17% 27% 86% 117% 89%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 4% 15% 0% 2% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Кальций +433.3%
Содержит больше Железо +187.5%
Содержит больше Фосфор +8433.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Burbot
7
:
Содержит больше Витамин B1 +376.7%
Содержит больше Витамин B2 +72%
Содержит больше Витамин B3 +79.4%
Содержит больше Витамин A +5900%
Содержит больше Витамин C +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 2% 0% 0% 0% 108% 40% 37% 11% 80% 1% 115% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 62% 0% 0% 10% 23% 24% 21% 0% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин B1 +376.7%
Содержит больше Витамин B2 +72%
Содержит больше Витамин B3 +79.4%
Содержит больше Витамин A +5900%
Содержит больше Витамин C +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +111.6%
Содержит больше Жиры +409.6%
Содержит больше Вода +10.1%
Содержит больше Другое +178.5%
25% 73%
Белки: 24.76 г
Жиры: 1.04 г
Углеводы: 0 г
Вода: 73.41 г
Другое: 0.79 г
12% 5% 81% 2%
Белки: 11.7 г
Жиры: 5.3 г
Углеводы: 0 г
Вода: 80.8 г
Другое: 2.2 г
Содержит больше Белки +111.6%
Содержит больше Жиры +409.6%
Содержит больше Вода +10.1%
Содержит больше Другое +178.5%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Burbot Devilfish
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар =
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Burbot Devilfish Мнение
Белки 24.76g 11.7g Burbot
Жиры 1.04g 5.3g Devilfish
Калорийность 115kcal 97kcal Burbot
Кальций 64mg 12mg Burbot
Железо 1.15mg 0.4mg Burbot
Магний 41mg Burbot
Фосфор 256mg 3mg Burbot
Калий 518mg Burbot
Натрий 124mg Devilfish
Цинк 0.97mg Burbot
Медь 0.256mg Burbot
Марганец 0.897mg Burbot
Селен 16.2µg Burbot
Витамин A 17IU 1020IU Devilfish
Витамин A, RAE 5µg Burbot
Витамин C 0mg 3mg Devilfish
Витамин B1 0.429mg 0.09mg Burbot
Витамин B2 0.172mg 0.1mg Burbot
Витамин B3 1.973mg 1.1mg Burbot
Витамин B5 0.173mg Burbot
Витамин B6 0.346mg Burbot
Витамин B9, общий 1µg Burbot
Витамин B12 0.92µg Burbot
Триптофан 0.277mg Burbot
Треонин 1.085mg Burbot
Изолейцин 1.141mg Burbot
Лейцин 2.012mg Burbot
Лизин 2.274mg Burbot
Метионин 0.733mg Burbot
Фенилаланин 0.966mg Burbot
Валин 1.275mg Burbot
Гистидин 0.729mg Burbot
Холестерин 77mg Devilfish
Насыщенные жиры 0.209g Devilfish
0.123g Burbot
0.09g Burbot
0.033g Burbot
Мононенасыщенные жиры 0.17g Burbot
Полиненасыщенные жиры 0.381g Burbot

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Burbot Devilfish
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы =
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
33%
Burbot
11%
Devilfish
Итоговая оценка минералов
58%
Burbot
2%
Devilfish

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Devilfish
Devilfish содержит меньше вещества Натрий (Разница - 124mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Devilfish
Devilfish содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 77mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Devilfish
Devilfish содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.209g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Burbot
Продукт Burbot более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Burbot
Продукт Burbot более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Burbot - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174230/nutrients
  2. Devilfish - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168987/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.