Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Chili sauce и Бульон

Сравнить

Инфографика

Chili sauce vs Бульон infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Калий +82.5%
Содержит меньше Натрий -99.9%
Содержит больше Цинк +66.7%
Содержит больше Медь +∞%
Содержит больше Кальций +1977.8%
Содержит больше Железо +106%
Содержит больше Магний +366.7%
Содержит больше Фосфор +937.5%
Содержит больше Селен +13900%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 19% 9% 7% 50% 4% 5% 29% 0% 2%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 57% 39% 40% 72% 28% 3115% 3% 0% 20% 153%
Содержит больше Калий +82.5%
Содержит меньше Натрий -99.9%
Содержит больше Цинк +66.7%
Содержит больше Медь +∞%
Содержит больше Кальций +1977.8%
Содержит больше Железо +106%
Содержит больше Магний +366.7%
Содержит больше Фосфор +937.5%
Содержит больше Селен +13900%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +22800%
Содержит больше Витамин C +2627.3%
Содержит больше Витамин B6 +40%
Содержит больше Витамин K +∞%
Содержит больше Витамин E +27.8%
Содержит больше Витамин B1 +900%
Содержит больше Витамин B2 +377.8%
Содержит больше Витамин B3 +310%
Содержит больше Витамин B9, общий +190.9%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 28% 8% 0% 100% 3% 21% 12% 0% 33% 9% 0% 17%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 10% 0% 4% 25% 100% 47% 36% 24% 24% 38% 0%
Содержит больше Витамин A +22800%
Содержит больше Витамин C +2627.3%
Содержит больше Витамин B6 +40%
Содержит больше Витамин K +∞%
Содержит больше Витамин E +27.8%
Содержит больше Витамин B1 +900%
Содержит больше Витамин B2 +377.8%
Содержит больше Витамин B3 +310%
Содержит больше Витамин B9, общий +190.9%
Содержит больше Витамин B12 +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Вода +4045.4%
Содержит больше Белки +1751.1%
Содержит больше Жиры +2213.3%
Содержит больше Углеводы +361.8%
Содержит больше Другое +9736%
4% 94%
Белки: 0.9 г
Жиры: 0.6 г
Углеводы: 3.9 г
Вода: 94.1 г
Другое: 0.5 г
17% 14% 18% 2% 49%
Белки: 16.66 г
Жиры: 13.88 г
Углеводы: 18.01 г
Вода: 2.27 г
Другое: 49.18 г
Содержит больше Вода +4045.4%
Содержит больше Белки +1751.1%
Содержит больше Жиры +2213.3%
Содержит больше Углеводы +361.8%
Содержит больше Другое +9736%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -97.7%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +1204.1%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +5954.1%
14% 73% 13%
Насыщенные жиры: 0.08 г
Мононенасыщенные жиры: 0.411 г
Полиненасыщенные жиры: 0.074 г
26% 40% 34%
Насыщенные жиры: 3.43 г
Мононенасыщенные жиры: 5.36 г
Полиненасыщенные жиры: 4.48 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -97.7%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +1204.1%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +5954.1%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Chili sauce Бульон
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Chili sauce Бульон Мнение
3.2g 18.01g Бульон
Белки 0.9g 16.66g Бульон
Жиры 0.6g 13.88g Бульон
Углеводы 3.9g 18.01g Бульон
Калорийность 21kcal 267kcal Бульон
Сахар 2.55g 17.36g Chili sauce
Клетчатка 0.7g 0g Chili sauce
Кальций 9mg 187mg Бульон
Железо 0.5mg 1.03mg Бульон
Магний 12mg 56mg Бульон
Фосфор 16mg 166mg Бульон
Калий 564mg 309mg Chili sauce
Натрий 25mg 23875mg Chili sauce
Цинк 0.15mg 0.09mg Chili sauce
Медь 0.087mg 0mg Chili sauce
Марганец 0.15mg Бульон
Селен 0.2µg 28µg Бульон
Витамин A 458IU 2IU Chili sauce
Витамин A, RAE 23µg 0µg Chili sauce
Витамин E 0.36mg 0.46mg Бульон
Витамин C 30mg 1.1mg Chili sauce
Витамин B1 0.01mg 0.1mg Бульон
Витамин B2 0.09mg 0.43mg Бульон
Витамин B3 0.6mg 2.46mg Бульон
Витамин B5 0.6mg Бульон
Витамин B6 0.14mg 0.1mg Chili sauce
Витамин B9, общий 11µg 32µg Бульон
Витамин B12 0µg 0.3µg Бульон
Витамин K 6.7µg 0µg Chili sauce
Холестерин 0mg 13mg Chili sauce
Насыщенные жиры 0.08g 3.43g Chili sauce
Мононенасыщенные жиры 0.411g 5.36g Бульон
Полиненасыщенные жиры 0.074g 4.48g Бульон

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Chili sauce Бульон
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
19%
Chili sauce
25%
Бульон
Итоговая оценка минералов
12%
Chili sauce
352%
Бульон

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Бульон
Продукт Бульон более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chili sauce
Chili sauce содержит меньше вещества Сахар (Разница - 14.81g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chili sauce
Chili sauce содержит меньше вещества Натрий (Разница - 23850mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Chili sauce
Chili sauce содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 13mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chili sauce
Chili sauce содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.35g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Chili sauce
Гликемический индекс продукта Chili sauce ниже (Разница - 45)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Chili sauce - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171604/nutrients
  2. Бульон - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171562/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.