Сравнить продукты Chinese orange chicken и Феттуччине
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+56.7%
Содержит
больше
Магний
+233.3%
Содержит
больше
Фосфор
+420%
Содержит
больше
Калий
+24.4%
Содержит
больше
Цинк
+1030%
Содержит
больше
Кальций
+100%
Содержит
меньше
Натрий
-70%
Содержит
больше
Железо
+56.7%
Содержит
больше
Магний
+233.3%
Содержит
больше
Фосфор
+420%
Содержит
больше
Калий
+24.4%
Содержит
больше
Цинк
+1030%
Содержит
больше
Кальций
+100%
Содержит
меньше
Натрий
-70%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+137.8%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+214.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+99.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+360%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+66.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+109.3%
Содержит
больше
Витамин E
+137.8%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+214.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+99.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+360%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+66.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+109.3%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+133.2%
Содержит
больше
Жиры
+369.6%
Содержит
больше
Углеводы
+60.4%
Содержит
больше
Вода
+55.3%
Одинаковое количество вещества Другое - 1.9
Белки:
14.46 г
Жиры:
12.68 г
Углеводы:
22.46 г
Вода:
48.43 г
Другое:
1.97 г
Белки:
6.2 г
Жиры:
2.7 г
Углеводы:
14 г
Вода:
75.2 г
Другое:
1.9 г
Содержит
больше
Белки
+133.2%
Содержит
больше
Жиры
+369.6%
Содержит
больше
Углеводы
+60.4%
Содержит
больше
Вода
+55.3%
Одинаковое количество вещества Другое - 1.9
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+286%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1421.5%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-62.8%
Насыщенные жиры:
2.422 г
Мононенасыщенные жиры:
3.474 г
Полиненасыщенные жиры:
6.086 г
Насыщенные жиры:
0.9 г
Мононенасыщенные жиры:
0.9 г
Полиненасыщенные жиры:
0.4 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+286%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1421.5%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-62.8%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 21.66g | 12g |
|
|
| Белки | 14.46g | 6.2g |
|
| Жиры | 12.68g | 2.7g |
|
| Углеводы | 22.46g | 14g |
|
| Калорийность | 262kcal | 99kcal |
|
| Крахмал | 10.5g |
|
|
| Фруктоза | 0.67g |
|
|
| Сахар | 13.6g | 1.3g |
|
| Клетчатка | 0.8g | 2g |
|
| Кальций | 14mg | 28mg |
|
| Железо | 0.94mg | 0.6mg |
|
| Магний | 20mg | 6mg |
|
| Фосфор | 130mg | 25mg |
|
| Калий | 209mg | 168mg |
|
| Натрий | 553mg | 166mg |
|
| Цинк | 1.13mg | 0.1mg |
|
| Медь | 0.042mg |
|
|
| Марганец | 0.087mg |
|
|
| Селен | 17.1µg |
|
|
| Витамин A | 264IU |
|
|
| Витамин A, RAE | 75µg |
|
|
| Витамин E | 1.07mg | 0.45mg |
|
| Витамин D | 5IU | 0IU |
|
| Витамин D | 0.1µg | 0µg |
|
| Витамин C | 0.9mg |
|
|
| Витамин B1 | 0.043mg | 0.09mg |
|
| Витамин B2 | 0.22mg | 0.07mg |
|
| Витамин B3 | 3.59mg | 1.8mg |
|
| Витамин B5 | 1mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.23mg | 0.05mg |
|
| Витамин B9, общий | 10µg | 6µg |
|
| Витамин B12 | 0.2µg | 0µg |
|
| Витамин K | 24.4µg |
|
|
| Триптофан | 0.113mg |
|
|
| Треонин | 0.576mg |
|
|
| Изолейцин | 0.576mg |
|
|
| Лейцин | 1.001mg |
|
|
| Лизин | 1.058mg |
|
|
| Метионин | 0.34mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.51mg |
|
|
| Валин | 0.614mg |
|
|
| Гистидин | 0.359mg |
|
|
| Холестерин | 61mg | 14mg |
|
| Транс-жиры | 0.053g | 0g |
|
| Насыщенные жиры | 2.422g | 0.9g |
|
| 0.005g |
|
||
| 0.001g |
|
||
| 0.003g |
|
||
| Мононенасыщенные жиры | 3.474g | 0.9g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 6.086g | 0.4g |
|
| 0.008g |
|
||
| 5.284g |
|
||
| 0.028g |
|
||
| 0.619g |
|
||
| 0.01g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
32%
8%
Итоговая оценка минералов
35%
9%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Феттуччине содержит меньше вещества Сахар (Разница - 12.3g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Феттуччине содержит меньше вещества Натрий (Разница - 387mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Феттуччине содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 47mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Феттуччине содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.522g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Chinese orange chicken ниже (Разница - 47)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Chinese orange chicken дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Chinese orange chicken более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Chinese orange chicken более богат микроэлементом витамины