Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Cranberry juice и Minute maid lemonade

Сравнить

Инфографика

Cranberry juice vs Minute maid lemonade infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +50%
Содержит больше Железо +∞%
Содержит больше Калий +40%
Содержит меньше Натрий -66.7%
Содержит больше Цинк +200%
Содержит больше Селен +100%
Содержит больше Магний +100%
Содержит больше Медь +60%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 1
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 4% 1% 1% 2% 1% 1% 4% 7% 2%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 0% 2% 1% 1% 1% 1% 6% 0% 1%
Содержит больше Кальций +50%
Содержит больше Железо +∞%
Содержит больше Калий +40%
Содержит меньше Натрий -66.7%
Содержит больше Цинк +200%
Содержит больше Селен +100%
Содержит больше Магний +100%
Содержит больше Медь +60%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 1

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +1264.5%
Содержит больше Витамин B3 +355.6%
Содержит больше Витамин K +∞%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 5% 0% 141% 0% 0% 1% 4% 0% 0% 0% 3%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 11% 1% 1% 1% 0% 1% 1% 0% 0%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +1264.5%
Содержит больше Витамин B3 +355.6%
Содержит больше Витамин K +∞%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +11.9%
Содержит больше Другое +950%
Одинаковое количество вещества Вода - 87.9
14% 86%
Белки: 0 г
Жиры: 0.1 г
Углеводы: 13.52 г
Вода: 86.17 г
Другое: 0.21 г
12% 88%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 12.08 г
Вода: 87.9 г
Другое: 0.02 г
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +11.9%
Содержит больше Другое +950%
Одинаковое количество вещества Вода - 87.9

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Cranberry juice Minute maid lemonade
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Cranberry juice Minute maid lemonade Мнение
13.52g 12.08g Cranberry juice
Жиры 0.1g 0g Cranberry juice
Углеводы 13.52g 12.08g Cranberry juice
Калорийность 54kcal 46kcal Cranberry juice
Фруктоза 4.97g Cranberry juice
Сахар 11.87g 11.67g Minute maid lemonade
Кальций 3mg 2mg Cranberry juice
Железо 0.1mg 0mg Cranberry juice
Магний 1mg 2mg Minute maid lemonade
Фосфор 1mg 1mg
Калий 14mg 10mg Cranberry juice
Натрий 2mg 6mg Cranberry juice
Цинк 0.03mg 0.01mg Cranberry juice
Медь 0.01mg 0.016mg Minute maid lemonade
Марганец 0.048mg Cranberry juice
Селен 0.2µg 0.1µg Cranberry juice
Витамин A 8IU 0IU Cranberry juice
Витамин E 0.22mg 0mg Cranberry juice
Витамин C 42.3mg 3.1mg Cranberry juice
Витамин B1 0mg 0.002mg Minute maid lemonade
Витамин B2 0mg 0.003mg Minute maid lemonade
Витамин B3 0.041mg 0.009mg Cranberry juice
Витамин B5 0.052mg Cranberry juice
Витамин B6 0mg 0.004mg Minute maid lemonade
Витамин B9, общий 0µg 1µg Minute maid lemonade
Витамин K 1µg 0µg Cranberry juice
Насыщенные жиры 0.009g 0g Minute maid lemonade
Мононенасыщенные жиры 0.019g 0g Cranberry juice
Полиненасыщенные жиры 0.059g 0g Cranberry juice

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Cranberry juice Minute maid lemonade
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
13%
Cranberry juice
1%
Minute maid lemonade
Итоговая оценка минералов
2%
Cranberry juice
1%
Minute maid lemonade

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Minute maid lemonade
Minute maid lemonade содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.2g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Minute maid lemonade
Minute maid lemonade содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.009g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Minute maid lemonade
Гликемический индекс продукта Minute maid lemonade ниже (Разница - 59)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Cranberry juice
Cranberry juice содержит меньше вещества Натрий (Разница - 4mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Cranberry juice
Продукт Cranberry juice более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Cranberry juice - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171903/nutrients
  2. Minute maid lemonade - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171884/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.