Minute maid lemonade состав, калорийность, гликемический индекс и витамины.
*Все значения отображаются для массы 100 г
Состав и калорийность продукта Minute maid lemonade
| Калории ⓘ Calories per 100-gram serving | 46 |
| Чистые углеводы ⓘ Net Carbs = Total Carbohydrates – Fiber – Sugar Alcohols | 12.08 г. |
| Размер порции ⓘ Значения порций взяты из документа американского управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов | 8 fl oz (240 г.) |
| Кислотность (на основе PRAL) ⓘ PRAL (Потенциальная нагрузка почечной кислотности) - это значение, которое вычисляется формулой. Чем больше позитивное значение PRAL, тем кислотнее продукт. Чем меньше отрицательное значение, тем щелочнее продукт. | -0.3 (щелочной) |
Витамин C ⓘHigher in Витамин C content than 67% of foods
Сахар ⓘHigher in Сахар content than 63% of foods
ⓘHigher in content than 58% of foods
Углеводы ⓘHigher in Углеводы content than 55% of foods
Натрий ⓘHigher in Натрий content than 11% of foods
Minute maid lemonade calories (kcal)
| Serving Size | Calories | Weight |
|---|---|---|
| Calories in 100 grams | 46 | |
| Calories in 8 fl oz | 110 | 240 g |
Минералы - График покрова
Кальций:
2 мг of 1,000 мг
0%
Железо:
0 мг of 8 мг
0%
Магний:
2 мг of 420 мг
0%
Фосфор:
1 мг of 700 мг
0%
Калий:
10 мг of 3,400 мг
0%
Натрий:
6 мг of 2,300 мг
0%
Цинк:
0.01 мг of 11 мг
0%
Медь:
0.016 мг of 1 мг
2%
Марганец:
0 мг of 2 мг
0%
Селен:
0.1 µg of 55 µg
0%
Холин:
0.5 мг of 550 мг
0%
Минералы - Относительный график
Натрий
6 мг
TOP 89%
Медь
0.016 мг
TOP 94%
Селен
0.1 µg
TOP 96%
Магний
2 мг
TOP 96%
Кальций
2 мг
TOP 96%
Холин
0.5 мг
TOP 97%
Калий
10 мг
TOP 97%
Фосфор
1 мг
TOP 97%
Цинк
0.01 мг
TOP 98%
Железо
0 мг
TOP 100%
Витамины - График покрова
Витамин A:
0 IU of 5,000 IU
0%
Витамин E:
0 мг of 15 мг
0%
Витамин D:
0 µg of 10 µg
0%
Витамин C:
3.1 мг of 90 мг
3%
Витамин B1:
0.002 мг of 1 мг
0%
Витамин B2:
0.003 мг of 1 мг
0%
Витамин B3:
0.009 мг of 16 мг
0%
Витамин B5:
0 мг of 5 мг
0%
Витамин B6:
0.004 мг of 1 мг
0%
Витамин B9, общий:
1 µg of 400 µg
0%
Витамин B12:
0 µg of 2 µg
0%
Витамин K:
0 µg of 120 µg
0%
Витамины - Относительный график
Витамин C
3.1 мг
TOP 33%
Витамин B9, общий
1 µg
TOP 93%
Витамин B6
0.004 мг
TOP 95%
Витамин B1
0.002 мг
TOP 96%
Витамин B2
0.003 мг
TOP 96%
Витамин B3
0.009 мг
TOP 96%
Витамин D
0 µg
TOP 100%
Витамин E
0 мг
TOP 100%
Витамин K
0 µg
TOP 100%
Витамин B12
0 µg
TOP 100%
Витамин A
0 IU
TOP 100%
Таблица макроэлементов
Белки:
Daily Value: 0%
0 г of 50 г
0%
Жиры:
Daily Value: 0%
0 г of 65 г
0%
Углеводы:
Daily Value: 4%
12.08 г of 300 г
4%
Вода:
Daily Value: 4%
87.9 г of 2,000 г
4%
Другое:
0.02 г
Распределение пищевых волокон для продукта Minute maid lemonade
Сахар:
11.67 г
Клетчатка:
0 г
Другое:
0.41 г
Значения всех питательных веществ для продукта Minute maid lemonade в 100 граммах
| Вещество | Значение | % дневной дозы | В ТОП % продуктов | Сравнение |
| Калорийность | 46kcal | 2% | 89% |
Столькое же сколько и в Апельсин
|
| Белки | 0g | 0% | 100% |
N/A
|
| Жиры | 0g | 0% | 100% |
N/A
|
| Витамин C | 3.1mg | 3% | 33% |
В 17.1 раз(а) меньше чем Лимон
|
| 12.08g | N/A | 42% |
В 4.5 раз(а) меньше чем Шоколад
|
|
| Углеводы | 12.08g | 4% | 45% |
В 2.3 раз(а) меньше чем Рис
|
| Холестерин | 0mg | 0% | 100% |
N/A
|
| Витамин D | 0µg | 0% | 100% |
N/A
|
| Железо | 0mg | 0% | 100% |
N/A
|
| Кальций | 2mg | 0% | 96% |
В 62.5 раз(а) меньше чем Молоко
|
| Калий | 10mg | 0% | 97% |
В 14.7 раз(а) меньше чем Огурец
|
| Магний | 2mg | 0% | 96% |
В 70 раз(а) меньше чем Миндаль
|
| Сахар | 11.67g | N/A | 37% |
В 1.3 раз(а) больше чем Кока-Кола
|
| Клетчатка | 0g | 0% | 100% |
N/A
|
| Медь | 0.02mg | 2% | 94% |
В 8.9 раз(а) меньше чем Шитаки
|
| Цинк | 0.01mg | 0% | 98% |
В 631 раз(а) меньше чем Говядина
|
| Фосфор | 1mg | 0% | 97% |
В 182 раз(а) меньше чем Курятина
|
| Натрий | 6mg | 0% | 89% |
В 81.7 раз(а) меньше чем Белый Хлеб
|
| Витамин A | 0IU | 0% | 100% |
N/A
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 0% | 100% | |
| Витамин E | 0mg | 0% | 100% |
N/A
|
| Селен | 0.1µg | 0% | 96% | |
| Витамин B1 | 0mg | 0% | 96% |
В 133 раз(а) меньше чем Горох посевной сырой
|
| Витамин B2 | 0mg | 0% | 96% |
В 43.3 раз(а) меньше чем Авокадо
|
| Витамин B3 | 0.01mg | 0% | 96% |
В 1063.7 раз(а) меньше чем Индейка
|
| Витамин B6 | 0mg | 0% | 95% |
В 29.8 раз(а) меньше чем Овёс посевной
|
| Витамин B12 | 0µg | 0% | 100% |
N/A
|
| Витамин K | 0µg | 0% | 100% |
N/A
|
| Витамин B9, общий | 1µg | 0% | 93% |
В 61 раз(а) меньше чем Брюссельская капуста
|
| Насыщенные жиры | 0g | 0% | 100% |
N/A
|
| Мононенасыщенные жиры | 0g | N/A | 100% |
N/A
|
| Полиненасыщенные жиры | 0g | N/A | 100% |
N/A
|
| 0g | N/A | 100% |
N/A
|
|
| 0g | N/A | 100% |
N/A
|
|
| 0g | N/A | 100% |
N/A
|
Подобные продукты и сравнение с ними
Этикетка продукта питания(стандарт США)
Пищевая ценность
___порций в контейнере
Размер порции ______________
Размер порции ______________
Количество в 100 граммах
Калории 46
% дневной дозы*
0%
Жиры
0г
0%
Насыщенные жиры 0г
0%
Холестерин 0мг
0%
Соль 6мг
4%
Углеводы
12г
0%
Пищевые волокна
0г
Сахар г
В том числе ? г добавленного
Белки
0г
Витамин Д
0мкг
0%
Калций
2мг
0%
Железо
0мг
0%
Калий
10мг
0%
*
% дневной дозы (ДД) показывает насколько вещество в прдукте покрывает дневные потребности. По умолчанию используется диета из 2000 калориий.
Быстрая проверка на самое важное
Низкий холестерин
ⓘ
Употребление продуктов с высоким содержанием холестерина может быть опасно для вашего здоровья, особенно если вы страдаете от сердечно-сосудистых заболеваний.
Не содержит транс-жиров
ⓘ
Транс жиры могут способствовать образованию коронарной недостаточности. Согласно некоторым исследованиям транс жиры увеличивают количество ЛНП (плохой холестерин) и уменьшают количество ЛВП (хороший холестерин). Употребление транс жиров должно быть по возможности уменьшено
Низкое содержание насыщенных жиров
ⓘ
Не рекоммендуется получать более десяти процентов калорий из насыщенных жиров.
Низкое содержание натрия
ⓘ
Чрезмерное употребление натрия не рекоммендуется лицам страдащим от гипертонии
Низкое содержание сахара
ⓘ
Использование большого количество сахара может привести к ожиреную и образованию сахарного диабета
Инфографика состава и питательности
Infographic link
Источники
Источником всех значений (за исключением основной статьи или статьи о гликемическом индексе, источники которых представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретная ссылка для продукта представленного на этой странице приведена ниже