Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Cranberry juice и Травяной чай

Сравнить

Инфографика

Cranberry juice vs Травяной чай infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Железо +25%
Содержит меньше Натрий -50%
Содержит больше Медь +∞%
Содержит больше Селен +∞%
Содержит больше Кальций +166.7%
Содержит больше Магний +200%
Содержит больше Калий +42.9%
Содержит больше Цинк +33.3%
Содержит больше Марганец +893.8%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 1
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 4% 1% 1% 2% 1% 1% 4% 7% 2%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 3% 3% 1% 2% 1% 2% 0% 63% 0%
Содержит больше Железо +25%
Содержит меньше Натрий -50%
Содержит больше Медь +∞%
Содержит больше Селен +∞%
Содержит больше Кальций +166.7%
Содержит больше Магний +200%
Содержит больше Калий +42.9%
Содержит больше Цинк +33.3%
Содержит больше Марганец +893.8%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 1

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 0.04
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 5% 0% 141% 0% 0% 1% 4% 0% 0% 0% 3%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 0% 0% 1% 0% 0% 1% 0% 0%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 0.04

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Вода +15.6%
Содержит больше Другое +100%
14% 86%
Белки: 0 г
Жиры: 0.1 г
Углеводы: 13.52 г
Вода: 86.17 г
Другое: 0.21 г
100%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0 г
Вода: 99.58 г
Другое: 0.42 г
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Вода +15.6%
Содержит больше Другое +100%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Cranberry juice Травяной чай
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Cranberry juice Травяной чай Мнение
13.52g 0g Cranberry juice
Жиры 0.1g 0g Cranberry juice
Углеводы 13.52g 0g Cranberry juice
Калорийность 54kcal 0kcal Cranberry juice
Фруктоза 4.97g 0g Cranberry juice
Сахар 11.87g 0g Травяной чай
Кальций 3mg 8mg Травяной чай
Железо 0.1mg 0.08mg Cranberry juice
Магний 1mg 3mg Травяной чай
Фосфор 1mg 1mg
Калий 14mg 20mg Травяной чай
Натрий 2mg 4mg Cranberry juice
Цинк 0.03mg 0.04mg Травяной чай
Медь 0.01mg 0mg Cranberry juice
Марганец 0.048mg 0.477mg Травяной чай
Селен 0.2µg 0µg Cranberry juice
Витамин A 8IU 0IU Cranberry juice
Витамин E 0.22mg 0mg Cranberry juice
Витамин C 42.3mg 0mg Cranberry juice
Витамин B3 0.041mg 0.04mg Cranberry juice
Витамин B5 0.052mg 0mg Cranberry juice
Витамин B9, общий 0µg 1µg Травяной чай
Витамин K 1µg 0µg Cranberry juice
Насыщенные жиры 0.009g 0g Травяной чай
Мононенасыщенные жиры 0.019g 0g Cranberry juice
Полиненасыщенные жиры 0.059g 0g Cranberry juice

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Cranberry juice Травяной чай
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
13%
Cranberry juice
0%
Травяной чай
Итоговая оценка минералов
2%
Cranberry juice
7%
Травяной чай

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Травяной чай
Травяной чай содержит меньше вещества Сахар (Разница - 11.87g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Травяной чай
Травяной чай содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.009g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Травяной чай
Гликемический индекс продукта Травяной чай ниже (Разница - 59)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Травяной чай
Продукт Травяной чай более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Cranberry juice
Cranberry juice содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Cranberry juice
Cranberry juice дешевле (Разница - $0.2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Cranberry juice
Продукт Cranberry juice более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Cranberry juice - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171903/nutrients
  2. Травяной чай - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171946/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.