Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Gelatin dessert и Глазурь

Сравнить

Инфографика

Gelatin dessert vs Глазурь infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Магний +100%
Содержит больше Фосфор +683.3%
Содержит больше Медь +∞%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +6600%
Содержит больше Железо +23.1%
Содержит больше Калий +385.7%
Содержит меньше Натрий -60.5%
Содержит больше Цинк +600%
Одинаковое количество вещества Кальций - 3
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 5% 2% 61% 1% 61% 1% 40% 2% 37%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 6% 1% 8% 3% 24% 2% 0% 0% 1%
Содержит больше Магний +100%
Содержит больше Фосфор +683.3%
Содержит больше Медь +∞%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +6600%
Содержит больше Железо +23.1%
Содержит больше Калий +385.7%
Содержит меньше Натрий -60.5%
Содержит больше Цинк +600%
Одинаковое количество вещества Кальций - 3

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1 +233.3%
Содержит больше Витамин B2 +636.6%
Содержит больше Витамин B3 +2344.4%
Содержит больше Витамин B5 +292.9%
Содержит больше Витамин B9, общий +166.7%
Содержит больше Витамин K +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 1% 10% 1% 1% 1% 3% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 31% 0% 0% 3% 70% 5% 4% 0% 6% 0% 33%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1 +233.3%
Содержит больше Витамин B2 +636.6%
Содержит больше Витамин B3 +2344.4%
Содержит больше Витамин B5 +292.9%
Содержит больше Витамин B9, общий +166.7%
Содержит больше Витамин K +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Углеводы +33.3%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Вода +1407%
Содержит больше Другое +15.7%
8% 91%
Белки: 7.8 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 90.5 г
Вода: 1 г
Другое: 0.7 г
16% 68% 15%
Белки: 0 г
Жиры: 16.23 г
Углеводы: 67.89 г
Вода: 15.07 г
Другое: 0.81 г
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Углеводы +33.3%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Вода +1407%
Содержит больше Другое +15.7%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Gelatin dessert Глазурь
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Gelatin dessert Глазурь Мнение
90.5g 67.89g Gelatin dessert
Белки 7.8g 0g Gelatin dessert
Жиры 0g 16.23g Глазурь
Углеводы 90.5g 67.89g Gelatin dessert
Калорийность 381kcal 418kcal Глазурь
Сахар 86.04g 63.1g Глазурь
Кальций 3mg 3mg
Железо 0.13mg 0.16mg Глазурь
Магний 2mg 1mg Gelatin dessert
Фосфор 141mg 18mg Gelatin dessert
Калий 7mg 34mg Глазурь
Натрий 466mg 184mg Глазурь
Цинк 0.01mg 0.07mg Глазурь
Медь 0.118mg 0mg Gelatin dessert
Марганец 0.011mg 0mg Gelatin dessert
Селен 6.7µg 0.1µg Gelatin dessert
Витамин E 0mg 1.53mg Глазурь
Витамин B1 0.003mg 0.01mg Глазурь
Витамин B2 0.041mg 0.302mg Глазурь
Витамин B3 0.009mg 0.22mg Глазурь
Витамин B5 0.014mg 0.055mg Глазурь
Витамин B6 0.001mg 0mg Gelatin dessert
Витамин B9, общий 3µg 8µg Глазурь
Витамин K 0µg 13µg Глазурь
Треонин 0.151mg Gelatin dessert
Изолейцин 0.118mg Gelatin dessert
Лейцин 0.251mg Gelatin dessert
Лизин 0.354mg Gelatin dessert
Метионин 0.062mg Gelatin dessert
Фенилаланин 0.177mg Gelatin dessert
Валин 0.213mg Gelatin dessert
Гистидин 0.068mg Gelatin dessert
Насыщенные жиры 0g 2.974g Gelatin dessert
Мононенасыщенные жиры 0g 4.86g Глазурь
Полиненасыщенные жиры 0g 7.951g Глазурь

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Gelatin dessert Глазурь
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1%
Gelatin dessert
12%
Глазурь
Итоговая оценка минералов
21%
Gelatin dessert
4%
Глазурь

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Глазурь
Глазурь содержит меньше вещества Сахар (Разница - 22.94g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Глазурь
Глазурь содержит меньше вещества Натрий (Разница - 282mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Глазурь
Гликемический индекс продукта Глазурь ниже (Разница - 2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Глазурь
Продукт Глазурь более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Gelatin dessert
Gelatin dessert содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.974g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Gelatin dessert
Продукт Gelatin dessert более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Gelatin dessert - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168775/nutrients
  2. Глазурь - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169620/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.