Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Gelatin dessert и Кленовый сахар

Сравнить

Инфографика

Gelatin dessert vs Кленовый сахар infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Фосфор +4600%
Содержит больше Медь +19.2%
Содержит больше Селен +737.5%
Содержит больше Кальций +2900%
Содержит больше Железо +1138.5%
Содержит больше Магний +850%
Содержит больше Калий +3814.3%
Содержит меньше Натрий -97.6%
Содержит больше Цинк +60500%
Содержит больше Марганец +40100%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 5% 2% 61% 1% 61% 1% 40% 2% 37%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 27% 61% 14% 2% 25% 2% 166% 33% 577% 5%
Содержит больше Фосфор +4600%
Содержит больше Медь +19.2%
Содержит больше Селен +737.5%
Содержит больше Кальций +2900%
Содержит больше Железо +1138.5%
Содержит больше Магний +850%
Содержит больше Калий +3814.3%
Содержит меньше Натрий -97.6%
Содержит больше Цинк +60500%
Содержит больше Марганец +40100%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин B2 +215.4%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B1 +200%
Содержит больше Витамин B3 +344.4%
Содержит больше Витамин B5 +242.9%
Содержит больше Витамин B6 +200%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 1% 10% 1% 1% 1% 3% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 3% 3% 1% 3% 1% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин B2 +215.4%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B1 +200%
Содержит больше Витамин B3 +344.4%
Содержит больше Витамин B5 +242.9%
Содержит больше Витамин B6 +200%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +7700%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Вода +700%
Содержит больше Другое +14.3%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 90.9
8% 91%
Белки: 7.8 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 90.5 г
Вода: 1 г
Другое: 0.7 г
91% 8%
Белки: 0.1 г
Жиры: 0.2 г
Углеводы: 90.9 г
Вода: 8 г
Другое: 0.8 г
Содержит больше Белки +7700%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Вода +700%
Содержит больше Другое +14.3%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 90.9

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Gelatin dessert Кленовый сахар
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента минералы =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Gelatin dessert Кленовый сахар Мнение
90.5g 90.9g Кленовый сахар
Белки 7.8g 0.1g Gelatin dessert
Жиры 0g 0.2g Кленовый сахар
Углеводы 90.5g 90.9g Кленовый сахар
Калорийность 381kcal 354kcal Gelatin dessert
Сахар 86.04g 84.87g Кленовый сахар
Кальций 3mg 90mg Кленовый сахар
Железо 0.13mg 1.61mg Кленовый сахар
Магний 2mg 19mg Кленовый сахар
Фосфор 141mg 3mg Gelatin dessert
Калий 7mg 274mg Кленовый сахар
Натрий 466mg 11mg Кленовый сахар
Цинк 0.01mg 6.06mg Кленовый сахар
Медь 0.118mg 0.099mg Gelatin dessert
Марганец 0.011mg 4.422mg Кленовый сахар
Селен 6.7µg 0.8µg Gelatin dessert
Витамин B1 0.003mg 0.009mg Кленовый сахар
Витамин B2 0.041mg 0.013mg Gelatin dessert
Витамин B3 0.009mg 0.04mg Кленовый сахар
Витамин B5 0.014mg 0.048mg Кленовый сахар
Витамин B6 0.001mg 0.003mg Кленовый сахар
Витамин B9, общий 3µg 0µg Gelatin dessert
Треонин 0.151mg Gelatin dessert
Изолейцин 0.118mg Gelatin dessert
Лейцин 0.251mg Gelatin dessert
Лизин 0.354mg Gelatin dessert
Метионин 0.062mg Gelatin dessert
Фенилаланин 0.177mg Gelatin dessert
Валин 0.213mg Gelatin dessert
Гистидин 0.068mg Gelatin dessert
Насыщенные жиры 0g 0.036g Gelatin dessert
Мононенасыщенные жиры 0g 0.064g Кленовый сахар
Полиненасыщенные жиры 0g 0.1g Кленовый сахар

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Gelatin dessert Кленовый сахар
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1%
Gelatin dessert
1%
Кленовый сахар
Итоговая оценка минералов
21%
Gelatin dessert
91%
Кленовый сахар

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Кленовый сахар
Кленовый сахар содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.17g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кленовый сахар
Кленовый сахар содержит меньше вещества Натрий (Разница - 455mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Gelatin dessert
Gelatin dessert содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.036g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Gelatin dessert
Гликемический индекс продукта Gelatin dessert ниже (Разница - 10)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Gelatin dessert
Gelatin dessert дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Gelatin dessert - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168775/nutrients
  2. Кленовый сахар - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169658/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.