Сравнить продукты General Mills Franken Berry и Corn cake
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+1494.7%
Содержит
больше
Железо
+871.4%
Содержит
больше
Фосфор
+15.9%
Содержит
больше
Цинк
+469.5%
Содержит
больше
Селен
+100%
Содержит
больше
Магний
+375%
Содержит
больше
Медь
+225.6%
Одинаковое количество вещества Калий - 157
Одинаковое количество вещества Натрий - 488
Содержит
больше
Кальций
+1494.7%
Содержит
больше
Железо
+871.4%
Содержит
больше
Фосфор
+15.9%
Содержит
больше
Цинк
+469.5%
Содержит
больше
Селен
+100%
Содержит
больше
Магний
+375%
Содержит
больше
Медь
+225.6%
Одинаковое количество вещества Калий - 157
Одинаковое количество вещества Натрий - 488
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+526%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+340%
Содержит
больше
Витамин B2
+2480%
Содержит
больше
Витамин B3
+195%
Содержит
больше
Витамин B6
+978.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1494.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+526%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+340%
Содержит
больше
Витамин B2
+2480%
Содержит
больше
Витамин B3
+195%
Содержит
больше
Витамин B6
+978.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1494.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+79.2%
Содержит
больше
Другое
+94%
Содержит
больше
Белки
+47.3%
Содержит
больше
Вода
+143.4%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 83.4
Белки:
5.5 г
Жиры:
4.3 г
Углеводы:
85.4 г
Вода:
1.89 г
Другое:
2.91 г
Белки:
8.1 г
Жиры:
2.4 г
Углеводы:
83.4 г
Вода:
4.6 г
Другое:
1.5 г
Содержит
больше
Жиры
+79.2%
Содержит
больше
Другое
+94%
Содержит
больше
Белки
+47.3%
Содержит
больше
Вода
+143.4%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 83.4
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+175%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+49.5%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-16%
Насыщенные жиры:
0.5 г
Мононенасыщенные жиры:
2.09 г
Полиненасыщенные жиры:
1.39 г
Насыщенные жиры:
0.42 г
Мононенасыщенные жиры:
0.76 г
Полиненасыщенные жиры:
0.93 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+175%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+49.5%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-16%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 81.2g | 81.5g |
|
|
| Белки | 5.5g | 8.1g |
|
| Жиры | 4.3g | 2.4g |
|
| Углеводы | 85.4g | 83.4g |
|
| Калорийность | 386kcal | 387kcal |
|
| Сахар | 27.29g | 23.47g |
|
| Клетчатка | 4.2g | 1.9g |
|
| Кальций | 303mg | 19mg |
|
| Железо | 13.6mg | 1.4mg |
|
| Магний | 24mg | 114mg |
|
| Фосфор | 182mg | 157mg |
|
| Калий | 163mg | 157mg |
|
| Натрий | 458mg | 488mg |
|
| Цинк | 11.39mg | 2mg |
|
| Медь | 0.129mg | 0.42mg |
|
| Марганец | 1.815mg |
|
|
| Селен | 19.8µg | 9.9µg |
|
| Витамин A | 1515IU | 242IU |
|
| Витамин A, RAE | 420µg | 70µg |
|
| Витамин E | 0.77mg |
|
|
| Витамин D | 121IU |
|
|
| Витамин D | 3µg |
|
|
| Витамин C | 18.2mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 1.1mg | 0.25mg |
|
| Витамин B2 | 1.29mg | 0.05mg |
|
| Витамин B3 | 15.19mg | 5.15mg |
|
| Витамин B5 | 0.83mg |
|
|
| Витамин B6 | 1.51mg | 0.14mg |
|
| Витамин B9, общий | 303µg | 19µg |
|
| Витамин B12 | 4.5µg | 0µg |
|
| Витамин K | 1.2µg | 0µg |
|
| Триптофан | 0.081mg |
|
|
| Треонин | 0.301mg |
|
|
| Изолейцин | 0.316mg |
|
|
| Лейцин | 0.837mg |
|
|
| Лизин | 0.267mg |
|
|
| Метионин | 0.177mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.408mg |
|
|
| Валин | 0.442mg |
|
|
| Гистидин | 0.227mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.5g | 0.42g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 2.09g | 0.76g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.39g | 0.93g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
188%
23%
Итоговая оценка минералов
123%
77%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
General Mills Franken Berry содержит меньше вещества Натрий (Разница - 30mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта General Mills Franken Berry ниже (Разница - 87)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт General Mills Franken Berry более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Corn cake содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.82g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Corn cake содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.08g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах