Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Запеченные продукты
  4. Hush puppies
  5. Compare
  6. Hush puppies vs. Pie crust

Сравнить продукты Hush puppies и Pie crust

Сравнить

Инфографика

Hush puppies vs Pie crust infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Hush puppies
Hush puppies
7
:
3
Pie crust
Pie crust
Содержит больше Кальций +355.7%
Содержит больше Железо +36.9%
Содержит больше Магний +60%
Содержит больше Фосфор +119.8%
Содержит больше Калий +125%
Содержит меньше Натрий -11.3%
Содержит больше Цинк +65%
Содержит больше Медь +13.6%
Содержит больше Марганец +43.2%
Содержит больше Селен +44.9%
Hush puppies
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 84% 114% 18% 81% 13% 88% 19% 22% 29% 87%
Pie crust
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 19% 84% 11% 37% 6% 99% 11% 25% 42% 125%
Содержит больше Кальций +355.7%
Содержит больше Железо +36.9%
Содержит больше Магний +60%
Содержит больше Фосфор +119.8%
Содержит больше Калий +125%
Содержит меньше Натрий -11.3%
Содержит больше Цинк +65%
Содержит больше Медь +13.6%
Содержит больше Марганец +43.2%
Содержит больше Селен +44.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Hush puppies
Hush puppies
10
:
2
Pie crust
Pie crust
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B2 +55.9%
Содержит больше Витамин B5 +33.2%
Содержит больше Витамин B6 +59.4%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B1 +11.4%
Содержит больше Витамин B9, общий +16.9%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 2.727
Hush puppies
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 12% 26% 0% 1% 88% 77% 53% 22% 24% 67% 24% 59%
Pie crust
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 99% 50% 52% 17% 15% 78% 0% 0%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B2 +55.9%
Содержит больше Витамин B5 +33.2%
Содержит больше Витамин B6 +59.4%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B1 +11.4%
Содержит больше Витамин B9, общий +16.9%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 2.727

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Hush puppies
Hush puppies
3
:
2
Pie crust
Pie crust
Содержит больше Белки +11.6%
Содержит больше Вода +281.6%
Содержит больше Другое +90%
Содержит больше Жиры +132.6%
Содержит больше Углеводы +13.3%
Hush puppies
8% 14% 46% 29% 4%
Белки: 7.7 г
Жиры: 13.5 г
Углеводы: 46 г
Вода: 29 г
Другое: 3.8 г
Pie crust
7% 31% 52% 8% 2%
Белки: 6.9 г
Жиры: 31.4 г
Углеводы: 52.1 г
Вода: 7.6 г
Другое: 2 г
Содержит больше Белки +11.6%
Содержит больше Вода +281.6%
Содержит больше Другое +90%
Содержит больше Жиры +132.6%
Содержит больше Углеводы +13.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Hush puppies
Hush puppies
2
:
1
Pie crust
Pie crust
Содержит меньше Насыщенные жиры -73.6%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +81.9%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +448.2%
Hush puppies
17% 26% 57%
Насыщенные жиры: 2.108 г
Мононенасыщенные жиры: 3.263 г
Полиненасыщенные жиры: 7.219 г
Pie crust
27% 60% 13%
Насыщенные жиры: 7.974 г
Мононенасыщенные жиры: 17.887 г
Полиненасыщенные жиры: 3.968 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -73.6%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +81.9%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +448.2%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Hush puppies Pie crust
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Hush puppies Pie crust Мнение
43.2g 52.1g Pie crust
Белки 7.7g 6.9g Hush puppies
Жиры 13.5g 31.4g Pie crust
Углеводы 46g 52.1g Pie crust
Калорийность 337kcal 518kcal Pie crust
Сахар 2.03g Pie crust
Клетчатка 2.8g Hush puppies
Кальций 278mg 61mg Hush puppies
Железо 3.04mg 2.22mg Hush puppies
Магний 24mg 15mg Hush puppies
Фосфор 189mg 86mg Hush puppies
Калий 144mg 64mg Hush puppies
Натрий 668mg 753mg Hush puppies
Цинк 0.66mg 0.4mg Hush puppies
Медь 0.066mg 0.075mg Pie crust
Марганец 0.22mg 0.315mg Pie crust
Селен 15.8µg 22.9µg Pie crust
Витамин A 186IU 0IU Hush puppies
Витамин A, RAE 41µg 0µg Hush puppies
Витамин E 1.26mg Hush puppies
Витамин C 0.2mg 0mg Hush puppies
Витамин B1 0.352mg 0.392mg Pie crust
Витамин B2 0.332mg 0.213mg Hush puppies
Витамин B3 2.782mg 2.727mg Hush puppies
Витамин B5 0.357mg 0.268mg Hush puppies
Витамин B6 0.102mg 0.064mg Hush puppies
Витамин B9, общий 89µg 104µg Pie crust
Витамин B12 0.19µg 0µg Hush puppies
Витамин K 23.6µg Hush puppies
Триптофан 0.082mg 0.08mg Hush puppies
Треонин 0.279mg 0.184mg Hush puppies
Изолейцин 0.321mg 0.255mg Hush puppies
Лейцин 0.71mg 0.476mg Hush puppies
Лизин 0.31mg 0.133mg Hush puppies
Метионин 0.169mg 0.121mg Hush puppies
Фенилаланин 0.382mg 0.339mg Hush puppies
Валин 0.388mg 0.289mg Hush puppies
Гистидин 0.197mg 0.146mg Hush puppies
Холестерин 45mg 0mg Pie crust
Насыщенные жиры 2.108g 7.974g Hush puppies
0.004g 0g Hush puppies
Мононенасыщенные жиры 3.263g 17.887g Pie crust
Полиненасыщенные жиры 7.219g 3.968g Hush puppies

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Hush puppies Pie crust
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Hush puppies
Hush puppies vs English muffins
English muffins
Hush puppies
Hush puppies vs Doughnuts
Doughnuts
Hush puppies
Hush puppies vs Melba toast
Melba toast
English muffins
English muffins vs Doughnuts
Doughnuts
Pie crust
Pie crust vs English muffins
English muffins
Pie crust
Pie crust vs Doughnuts
Doughnuts

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
37%
Hush puppies
26%
Pie crust
Итоговая оценка минералов
55%
Hush puppies
45%
Pie crust

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Pie crust
Pie crust содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.03g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Pie crust
Pie crust содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 45mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Hush puppies
Hush puppies содержит меньше вещества Натрий (Разница - 85mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Hush puppies
Hush puppies содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.866g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Hush puppies
Продукт Hush puppies более богат микроэлементом витамины
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Hush puppies - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174999/nutrients
  2. Pie crust - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175022/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.