Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Light beer и Имбирный эль

Сравнить

Инфографика

Light beer vs Имбирный эль infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +33.3%
Содержит больше Магний +400%
Содержит больше Фосфор +∞%
Содержит больше Калий +2000%
Содержит меньше Натрий -42.9%
Содержит больше Селен +300%
Содержит больше Железо +500%
Содержит больше Цинк +400%
Содержит больше Медь +200%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 2% 2% 4% 6% 2% 1% 1% 2% 0% 3%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 7% 1% 0% 1% 1% 2% 6% 2% 1%
Содержит больше Кальций +33.3%
Содержит больше Магний +400%
Содержит больше Фосфор +∞%
Содержит больше Калий +2000%
Содержит меньше Натрий -42.9%
Содержит больше Селен +300%
Содержит больше Железо +500%
Содержит больше Цинк +400%
Содержит больше Медь +200%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 2% 4% 8% 0% 8% 5% 3% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Другое +60900%
Содержит больше Углеводы +1037.7%
Одинаковое количество вещества Вода - 91.23
93% 6%
Белки: 0.25 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.77 г
Вода: 92.88 г
Другое: 6.1 г
9% 91%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 8.76 г
Вода: 91.23 г
Другое: 0.01 г
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Другое +60900%
Содержит больше Углеводы +1037.7%
Одинаковое количество вещества Вода - 91.23

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Light beer Имбирный эль
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры =
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Light beer Имбирный эль Мнение
0.77g 8.76g Имбирный эль
Белки 0.25g 0g Light beer
Углеводы 0.77g 8.76g Имбирный эль
Калорийность 46kcal 34kcal Light beer
Фруктоза 3.7g Имбирный эль
Сахар 0.09g 8.9g Light beer
Кальций 4mg 3mg Light beer
Железо 0.03mg 0.18mg Имбирный эль
Магний 5mg 1mg Light beer
Фосфор 12mg 0mg Light beer
Калий 21mg 1mg Light beer
Натрий 4mg 7mg Light beer
Цинк 0.01mg 0.05mg Имбирный эль
Медь 0.006mg 0.018mg Имбирный эль
Марганец 0.013mg Имбирный эль
Селен 0.4µg 0.1µg Light beer
Витамин B1 0.005mg 0mg Light beer
Витамин B2 0.015mg 0mg Light beer
Витамин B3 0.391mg 0mg Light beer
Витамин B6 0.034mg 0mg Light beer
Витамин B9, общий 6µg 0µg Light beer
Витамин B12 0.02µg 0µg Light beer

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Light beer Имбирный эль
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры =
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
Light beer
0%
Имбирный эль
Итоговая оценка минералов
2%
Light beer
2%
Имбирный эль

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Light beer
Light beer содержит меньше вещества Сахар (Разница - 8.81g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Light beer
Light beer содержит меньше вещества Натрий (Разница - 3mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Light beer
Гликемический индекс продукта Light beer ниже (Разница - 63)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Light beer
Light beer дешевле (Разница - $0.6)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Light beer
Продукт Light beer более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Насыщенные жиры (0 g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Light beer - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174145/nutrients
  2. Имбирный эль - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174846/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.