Сравнить продукты McChicken Sandwich и Гамбургер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Марганец
+65%
Содержит
больше
Кальций
+15.9%
Содержит
больше
Железо
+65.5%
Содержит
больше
Калий
+30.6%
Содержит
меньше
Натрий
-33.7%
Содержит
больше
Цинк
+355.6%
Содержит
больше
Медь
+11%
Одинаковое количество вещества Магний - 20
Одинаковое количество вещества Фосфор - 136
Содержит
больше
Марганец
+65%
Содержит
больше
Кальций
+15.9%
Содержит
больше
Железо
+65.5%
Содержит
больше
Калий
+30.6%
Содержит
меньше
Натрий
-33.7%
Содержит
больше
Цинк
+355.6%
Содержит
больше
Медь
+11%
Одинаковое количество вещества Магний - 20
Одинаковое количество вещества Фосфор - 136
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B2
+25%
Содержит
больше
Витамин B3
+36.1%
Содержит
больше
Витамин B12
+657.9%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.217
Содержит
больше
Витамин B2
+25%
Содержит
больше
Витамин B3
+36.1%
Содержит
больше
Витамин B12
+657.9%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.217
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+16.1%
Содержит
больше
Другое
+27.4%
Содержит
больше
Белки
+63.8%
Одинаковое количество вещества Жиры - 14.36
Одинаковое количество вещества Вода - 42.67
Белки:
10.43 г
Жиры:
13.21 г
Углеводы:
27.97 г
Вода:
46.11 г
Другое:
2.28 г
Белки:
17.08 г
Жиры:
14.36 г
Углеводы:
24.1 г
Вода:
42.67 г
Другое:
1.79 г
Содержит
больше
Углеводы
+16.1%
Содержит
больше
Другое
+27.4%
Содержит
больше
Белки
+63.8%
Одинаковое количество вещества Жиры - 14.36
Одинаковое количество вещества Вода - 42.67
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-54%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1206.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+24.9%
Насыщенные жиры:
2.346 г
Мононенасыщенные жиры:
4.401 г
Полиненасыщенные жиры:
4.964 г
Насыщенные жиры:
5.096 г
Мононенасыщенные жиры:
5.495 г
Полиненасыщенные жиры:
0.38 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-54%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1206.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+24.9%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Сахароза
+29.4%
Содержит
больше
Глюкоза
+12.6%
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Содержит
больше
Мальтоза
+39.5%
Одинаковое количество вещества Фруктоза - 2.03
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.17 г
Глюкоза:
1.03 г
Фруктоза:
1.93 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.43 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.22 г
Глюкоза:
1.16 г
Фруктоза:
2.03 г
Лактоза:
0.13 г
Мальтоза:
0.6 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Сахароза
+29.4%
Содержит
больше
Глюкоза
+12.6%
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Содержит
больше
Мальтоза
+39.5%
Одинаковое количество вещества Фруктоза - 2.03
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 26.67g | 23.2g |
|
|
| Белки | 10.43g | 17.08g |
|
| Жиры | 13.21g | 14.36g |
|
| Углеводы | 27.97g | 24.1g |
|
| Калорийность | 273kcal | 295kcal |
|
| Фруктоза | 1.93g | 2.03g |
|
| Сахар | 3.57g | 4.15g |
|
| Клетчатка | 1.3g | 0.9g |
|
| Кальций | 88mg | 102mg |
|
| Железо | 1.74mg | 2.88mg |
|
| Магний | 20mg | 20mg | |
| Фосфор | 139mg | 136mg |
|
| Калий | 173mg | 226mg |
|
| Натрий | 624mg | 414mg |
|
| Цинк | 0.63mg | 2.87mg |
|
| Медь | 0.082mg | 0.091mg |
|
| Марганец | 0.358mg | 0.217mg |
|
| Витамин B1 | 0.212mg | 0.217mg |
|
| Витамин B2 | 0.2mg | 0.25mg |
|
| Витамин B3 | 3.942mg | 5.365mg |
|
| Витамин B5 | 0.31mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.203mg |
|
|
| Витамин B9, общий | 56µg |
|
|
| Витамин B12 | 0.19µg | 1.44µg |
|
| Триптофан | 0.206mg |
|
|
| Треонин | 0.666mg |
|
|
| Изолейцин | 0.716mg |
|
|
| Лейцин | 1.319mg |
|
|
| Лизин | 1.226mg |
|
|
| Метионин | 0.37mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.677mg |
|
|
| Валин | 0.823mg |
|
|
| Гистидин | 0.505mg |
|
|
| Холестерин | 27mg | 47mg |
|
| Транс-жиры | 0.079g | 0.814g |
|
| Насыщенные жиры | 2.346g | 5.096g |
|
| 0.003g |
|
||
| 0.002g |
|
||
| Мононенасыщенные жиры | 4.401g | 5.495g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 4.964g | 0.38g |
|
| 0.009g |
|
||
| 4.396g |
|
||
| 0.016g |
|
||
| 0.43g |
|
||
| 0.001g |
|
||
| 0.01g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
16%
42%
Итоговая оценка минералов
35%
42%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Гамбургер содержит меньше вещества Натрий (Разница - 210mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Гамбургер более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
McChicken Sandwich содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.58g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
McChicken Sandwich содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 20mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
McChicken Sandwich содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.75g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах