Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Запеченные продукты
  4. Pie crust
  5. Compare
  6. Pie crust vs. Штрудель яблочный

Сравнить продукты Pie crust и Штрудель яблочный

Сравнить

Инфографика

Pie crust vs Штрудель яблочный infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Pie crust
Pie crust
8
:
2
Штрудель яблочный
Штрудель яблочный
Содержит больше Кальций +306.7%
Содержит больше Железо +428.6%
Содержит больше Магний +66.7%
Содержит больше Фосфор +160.6%
Содержит больше Цинк +110.5%
Содержит больше Медь +150%
Содержит больше Марганец +65.8%
Содержит больше Селен +275.4%
Содержит больше Калий +132.8%
Содержит меньше Натрий -82.1%
Pie crust
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 19% 84% 11% 37% 6% 99% 11% 25% 42% 125%
Штрудель яблочный
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 5% 16% 7% 15% 14% 18% 6% 10% 25% 34%
Содержит больше Кальций +306.7%
Содержит больше Железо +428.6%
Содержит больше Магний +66.7%
Содержит больше Фосфор +160.6%
Содержит больше Цинк +110.5%
Содержит больше Медь +150%
Содержит больше Марганец +65.8%
Содержит больше Селен +275.4%
Содержит больше Калий +132.8%
Содержит меньше Натрий -82.1%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Pie crust
Pie crust
5
:
7
Штрудель яблочный
Штрудель яблочный
Содержит больше Витамин B1 +880%
Содержит больше Витамин B2 +752%
Содержит больше Витамин B3 +726.4%
Содержит больше Витамин B6 +39.1%
Содержит больше Витамин B9, общий +271.4%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.27
Pie crust
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 99% 50% 52% 17% 15% 78% 0% 0%
Штрудель яблочный
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 2% 29% 0% 6% 10% 6% 7% 17% 11% 22% 28% 8%
Содержит больше Витамин B1 +880%
Содержит больше Витамин B2 +752%
Содержит больше Витамин B3 +726.4%
Содержит больше Витамин B6 +39.1%
Содержит больше Витамин B9, общий +271.4%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.27

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Pie crust
Pie crust
4
:
1
Штрудель яблочный
Штрудель яблочный
Содержит больше Белки +109.1%
Содержит больше Жиры +180.4%
Содержит больше Углеводы +26.8%
Содержит больше Другое +122.2%
Содержит больше Вода +472.4%
Pie crust
7% 31% 52% 8% 2%
Белки: 6.9 г
Жиры: 31.4 г
Углеводы: 52.1 г
Вода: 7.6 г
Другое: 2 г
Штрудель яблочный
3% 11% 41% 44%
Белки: 3.3 г
Жиры: 11.2 г
Углеводы: 41.1 г
Вода: 43.5 г
Другое: 0.9 г
Содержит больше Белки +109.1%
Содержит больше Жиры +180.4%
Содержит больше Углеводы +26.8%
Содержит больше Другое +122.2%
Содержит больше Вода +472.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Pie crust
Pie crust
1
:
2
Штрудель яблочный
Штрудель яблочный
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +447.5%
Содержит меньше Насыщенные жиры -74.4%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +33.9%
Pie crust
27% 60% 13%
Насыщенные жиры: 7.974 г
Мононенасыщенные жиры: 17.887 г
Полиненасыщенные жиры: 3.968 г
Штрудель яблочный
19% 31% 50%
Насыщенные жиры: 2.044 г
Мононенасыщенные жиры: 3.267 г
Полиненасыщенные жиры: 5.315 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +447.5%
Содержит меньше Насыщенные жиры -74.4%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +33.9%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Pie crust Штрудель яблочный
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Pie crust Штрудель яблочный Мнение
52.1g 38.9g Pie crust
Белки 6.9g 3.3g Pie crust
Жиры 31.4g 11.2g Pie crust
Углеводы 52.1g 41.1g Pie crust
Калорийность 518kcal 274kcal Pie crust
Сахар 25.75g Pie crust
Клетчатка 2.2g Штрудель яблочный
Кальций 61mg 15mg Pie crust
Железо 2.22mg 0.42mg Pie crust
Магний 15mg 9mg Pie crust
Фосфор 86mg 33mg Pie crust
Калий 64mg 149mg Штрудель яблочный
Натрий 753mg 135mg Штрудель яблочный
Цинк 0.4mg 0.19mg Pie crust
Медь 0.075mg 0.03mg Pie crust
Марганец 0.315mg 0.19mg Pie crust
Селен 22.9µg 6.1µg Pie crust
Витамин A 0IU 30IU Штрудель яблочный
Витамин A, RAE 0µg 6µg Штрудель яблочный
Витамин E 1.42mg Штрудель яблочный
Витамин C 0mg 1.7mg Штрудель яблочный
Витамин B1 0.392mg 0.04mg Pie crust
Витамин B2 0.213mg 0.025mg Pie crust
Витамин B3 2.727mg 0.33mg Pie crust
Витамин B5 0.268mg 0.27mg Штрудель яблочный
Витамин B6 0.064mg 0.046mg Pie crust
Витамин B9, общий 104µg 28µg Pie crust
Витамин B12 0µg 0.22µg Штрудель яблочный
Витамин K 2.9µg Штрудель яблочный
Триптофан 0.08mg 0.039mg Pie crust
Треонин 0.184mg 0.119mg Pie crust
Изолейцин 0.255mg 0.147mg Pie crust
Лейцин 0.476mg 0.257mg Pie crust
Лизин 0.133mg 153mg Штрудель яблочный
Метионин 0.121mg 0.067mg Pie crust
Фенилаланин 0.339mg 0.151mg Pie crust
Валин 0.289mg 0.164mg Pie crust
Гистидин 0.146mg 0.076mg Pie crust
Холестерин 0mg 6mg Pie crust
Насыщенные жиры 7.974g 2.044g Штрудель яблочный
0g 0.001g Штрудель яблочный
Мононенасыщенные жиры 17.887g 3.267g Pie crust
Полиненасыщенные жиры 3.968g 5.315g Штрудель яблочный

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Pie crust Штрудель яблочный
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Pie crust
Pie crust vs Hush puppies
Hush puppies
Pie crust
Pie crust vs English muffins
English muffins
Pie crust
Pie crust vs Doughnuts
Doughnuts
Штрудель яблочный
Штрудель яблочный vs Сладкий ролл
Сладкий ролл
Штрудель яблочный
Штрудель яблочный vs Вафля
Вафля
Штрудель яблочный
Штрудель яблочный vs Пекарский порошок
Пекарский порошок

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
26%
Pie crust
12%
Штрудель яблочный
Итоговая оценка минералов
45%
Pie crust
14%
Штрудель яблочный

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Штрудель яблочный
Штрудель яблочный содержит меньше вещества Натрий (Разница - 618mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Штрудель яблочный
Штрудель яблочный содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.93g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Pie crust
Pie crust содержит меньше вещества Сахар (Разница - 25.75g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Pie crust
Pie crust содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 6mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Pie crust
Гликемический индекс продукта Pie crust ниже (Разница - 59)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Pie crust
Продукт Pie crust более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Pie crust - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175022/nutrients
  2. Штрудель яблочный - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175032/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.