Сравнить продукты Pork bacon и Курица гриль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+56.8%
Содержит
больше
Магний
+42.9%
Содержит
больше
Фосфор
+132.1%
Содержит
больше
Калий
+111.4%
Содержит
больше
Цинк
+88.8%
Содержит
больше
Медь
+136.4%
Содержит
больше
Марганец
+340%
Содержит
больше
Селен
+168.2%
Содержит
больше
Кальций
+60%
Содержит
меньше
Натрий
-84.7%
Содержит
больше
Железо
+56.8%
Содержит
больше
Магний
+42.9%
Содержит
больше
Фосфор
+132.1%
Содержит
больше
Калий
+111.4%
Содержит
больше
Цинк
+88.8%
Содержит
больше
Медь
+136.4%
Содержит
больше
Марганец
+340%
Содержит
больше
Селен
+168.2%
Содержит
больше
Кальций
+60%
Содержит
меньше
Натрий
-84.7%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+532.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+10.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+85.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+579.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+61.8%
Содержит
больше
Витамин B12
+146.8%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+81.1%
Содержит
больше
Витамин E
+43.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+300%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.227
Содержит
больше
Витамин B1
+532.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+10.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+85.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+579.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+61.8%
Содержит
больше
Витамин B12
+146.8%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+81.1%
Содержит
больше
Витамин E
+43.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+300%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.227
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+58.7%
Содержит
больше
Жиры
+186.9%
Содержит
больше
Углеводы
+1025%
Содержит
больше
Другое
+710.2%
Содержит
больше
Вода
+390.5%
Белки:
35.73 г
Жиры:
43.27 г
Углеводы:
1.35 г
Вода:
12.52 г
Другое:
7.13 г
Белки:
22.51 г
Жиры:
15.08 г
Углеводы:
0.12 г
Вода:
61.41 г
Другое:
0.88 г
Содержит
больше
Белки
+58.7%
Содержит
больше
Жиры
+186.9%
Содержит
больше
Углеводы
+1025%
Содержит
больше
Другое
+710.2%
Содержит
больше
Вода
+390.5%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+195.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+138.4%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-72.3%
Насыщенные жиры:
14.187 г
Мононенасыщенные жиры:
19.065 г
Полиненасыщенные жиры:
4.859 г
Насыщенные жиры:
3.927 г
Мононенасыщенные жиры:
6.446 г
Полиненасыщенные жиры:
2.038 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+195.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+138.4%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-72.3%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 1.35g | 0.12g |
|
|
| Белки | 35.73g | 22.51g |
|
| Жиры | 43.27g | 15.08g |
|
| Углеводы | 1.35g | 0.12g |
|
| Калорийность | 548kcal | 226kcal |
|
| Фруктоза | 0.04g |
|
|
| Сахар | 0g | 0.12g |
|
| Кальций | 10mg | 16mg |
|
| Железо | 1.49mg | 0.95mg |
|
| Магний | 30mg | 21mg |
|
| Фосфор | 506mg | 218mg |
|
| Калий | 539mg | 255mg |
|
| Натрий | 2193mg | 335mg |
|
| Цинк | 3.36mg | 1.78mg |
|
| Медь | 0.182mg | 0.077mg |
|
| Марганец | 0.022mg | 0.005mg |
|
| Селен | 59µg | 22µg |
|
| Витамин A | 37IU | 67IU |
|
| Витамин A, RAE | 11µg | 20µg |
|
| Витамин E | 0.32mg | 0.46mg |
|
| Витамин B1 | 0.348mg | 0.055mg |
|
| Витамин B2 | 0.251mg | 0.227mg |
|
| Витамин B3 | 10.623mg | 5.732mg |
|
| Витамин B5 | 1.033mg | 0.152mg |
|
| Витамин B6 | 0.309mg | 0.191mg |
|
| Витамин B9, общий | 2µg | 8µg |
|
| Витамин B12 | 1.16µg | 0.47µg |
|
| Витамин K | 0.1µg | 0µg |
|
| Триптофан | 0.299mg | 0.173mg |
|
| Треонин | 1.399mg | 0.657mg |
|
| Изолейцин | 1.676mg | 0.853mg |
|
| Лейцин | 2.782mg | 1.549mg |
|
| Лизин | 2.964mg | 1.75mg |
|
| Метионин | 0.795mg | 0.565mg |
|
| Фенилаланин | 1.417mg | 0.69mg |
|
| Валин | 1.901mg | 0.935mg |
|
| Гистидин | 1.343mg | 0.592mg |
|
| Холестерин | 107mg | 127mg |
|
| Транс-жиры | 0g | 0.078g |
|
| Насыщенные жиры | 14.187g | 3.927g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 19.065g | 6.446g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 4.859g | 2.038g |
|
| 0.199g | 0.011g |
|
|
| 4.088g |
|
||
| 0.21g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
53%
25%
Итоговая оценка минералов
111%
41%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Курица гриль содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1858mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Курица гриль содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.26g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Pork bacon содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.12g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Pork bacon содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 20mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Pork bacon ниже (Разница - 10)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Pork bacon более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах