Сравнить продукты Pork bacon и Ливерная колбаса
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Магний
+150%
Содержит
больше
Фосфор
+120%
Содержит
больше
Калий
+217.1%
Содержит
больше
Цинк
+46.1%
Содержит
больше
Кальций
+120%
Содержит
больше
Железо
+494%
Содержит
меньше
Натрий
-68.1%
Содержит
больше
Медь
+31.9%
Содержит
больше
Марганец
+604.5%
Одинаковое количество вещества Селен - 58
Содержит
больше
Магний
+150%
Содержит
больше
Фосфор
+120%
Содержит
больше
Калий
+217.1%
Содержит
больше
Цинк
+46.1%
Содержит
больше
Кальций
+120%
Содержит
больше
Железо
+494%
Содержит
меньше
Натрий
-68.1%
Содержит
больше
Медь
+31.9%
Содержит
больше
Марганец
+604.5%
Одинаковое количество вещества Селен - 58
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+27.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+147%
Содержит
больше
Витамин B6
+62.6%
Содержит
больше
Витамин A
+36754.1%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+310.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+185.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1400%
Содержит
больше
Витамин B12
+1060.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+27.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+147%
Содержит
больше
Витамин B6
+62.6%
Содержит
больше
Витамин A
+36754.1%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+310.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+185.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1400%
Содержит
больше
Витамин B12
+1060.3%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+188.6%
Содержит
больше
Жиры
+70%
Содержит
больше
Другое
+159.3%
Содержит
больше
Углеводы
+336.3%
Содержит
больше
Вода
+327.6%
Белки:
35.73 г
Жиры:
43.27 г
Углеводы:
1.35 г
Вода:
12.52 г
Другое:
7.13 г
Белки:
12.38 г
Жиры:
25.45 г
Углеводы:
5.89 г
Вода:
53.53 г
Другое:
2.75 г
Содержит
больше
Белки
+188.6%
Содержит
больше
Жиры
+70%
Содержит
больше
Другое
+159.3%
Содержит
больше
Углеводы
+336.3%
Содержит
больше
Вода
+327.6%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+55.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+100.2%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-30%
Насыщенные жиры:
14.187 г
Мононенасыщенные жиры:
19.065 г
Полиненасыщенные жиры:
4.859 г
Насыщенные жиры:
9.925 г
Мононенасыщенные жиры:
12.286 г
Полиненасыщенные жиры:
2.427 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+55.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+100.2%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-30%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 1.35g | 3.39g |
|
|
| Белки | 35.73g | 12.38g |
|
| Жиры | 43.27g | 25.45g |
|
| Углеводы | 1.35g | 5.89g |
|
| Калорийность | 548kcal | 305kcal |
|
| Сахар | 0g | 1.65g |
|
| Клетчатка | 0g | 2.5g |
|
| Кальций | 10mg | 22mg |
|
| Железо | 1.49mg | 8.85mg |
|
| Магний | 30mg | 12mg |
|
| Фосфор | 506mg | 230mg |
|
| Калий | 539mg | 170mg |
|
| Натрий | 2193mg | 700mg |
|
| Цинк | 3.36mg | 2.3mg |
|
| Медь | 0.182mg | 0.24mg |
|
| Марганец | 0.022mg | 0.155mg |
|
| Селен | 59µg | 58µg |
|
| Витамин A | 37IU | 13636IU |
|
| Витамин A, RAE | 11µg | 4091µg |
|
| Витамин E | 0.32mg |
|
|
| Витамин C | 0mg | 3.5mg |
|
| Витамин B1 | 0.348mg | 0.272mg |
|
| Витамин B2 | 0.251mg | 1.03mg |
|
| Витамин B3 | 10.623mg | 4.3mg |
|
| Витамин B5 | 1.033mg | 2.95mg |
|
| Витамин B6 | 0.309mg | 0.19mg |
|
| Витамин B9, общий | 2µg | 30µg |
|
| Витамин B12 | 1.16µg | 13.46µg |
|
| Витамин K | 0.1µg |
|
|
| Триптофан | 0.299mg | 0.151mg |
|
| Треонин | 1.399mg | 0.671mg |
|
| Изолейцин | 1.676mg | 0.653mg |
|
| Лейцин | 2.782mg | 1.139mg |
|
| Лизин | 2.964mg | 1.155mg |
|
| Метионин | 0.795mg | 0.285mg |
|
| Фенилаланин | 1.417mg | 0.617mg |
|
| Валин | 1.901mg | 0.857mg |
|
| Гистидин | 1.343mg | 0.448mg |
|
| Холестерин | 107mg | 118mg |
|
| Насыщенные жиры | 14.187g | 9.925g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 19.065g | 12.286g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 4.859g | 2.427g |
|
| 0.199g |
|
||
| 4.088g |
|
||
| 0.21g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
53%
262%
Итоговая оценка минералов
111%
103%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Ливерная колбаса содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1493mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Ливерная колбаса содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.262g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Pork bacon содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.65g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Pork bacon содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 11mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Pork bacon ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Pork bacon дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах