Сравнить продукты Thousand island и Острый соус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+112.5%
Содержит
больше
Железо
+145.8%
Содержит
больше
Магний
+60%
Содержит
больше
Фосфор
+145.5%
Содержит
меньше
Натрий
-63.6%
Содержит
больше
Цинк
+136.4%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Содержит
больше
Калий
+34.6%
Содержит
больше
Медь
+∞%
Содержит
больше
Марганец
+22.5%
Содержит
больше
Кальций
+112.5%
Содержит
больше
Железо
+145.8%
Содержит
больше
Магний
+60%
Содержит
больше
Фосфор
+145.5%
Содержит
меньше
Натрий
-63.6%
Содержит
больше
Цинк
+136.4%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Содержит
больше
Калий
+34.6%
Содержит
больше
Медь
+∞%
Содержит
больше
Марганец
+22.5%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+31.5%
Содержит
больше
Витамин E
+3233.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+3913.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+64.6%
Содержит
больше
Витамин K
+2779.2%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+41.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+31.5%
Содержит
больше
Витамин E
+3233.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+3913.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+64.6%
Содержит
больше
Витамин K
+2779.2%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+41.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+113.7%
Содержит
больше
Жиры
+9375.7%
Содержит
больше
Углеводы
+736.6%
Содержит
больше
Вода
+93.5%
Содержит
больше
Другое
+173.7%
Белки:
1.09 г
Жиры:
35.06 г
Углеводы:
14.64 г
Вода:
46.51 г
Другое:
2.7 г
Белки:
0.51 г
Жиры:
0.37 г
Углеводы:
1.75 г
Вода:
89.98 г
Другое:
7.39 г
Содержит
больше
Белки
+113.7%
Содержит
больше
Жиры
+9375.7%
Содержит
больше
Углеводы
+736.6%
Содержит
больше
Вода
+93.5%
Содержит
больше
Другое
+173.7%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+26170%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+9195.9%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99%
Насыщенные жиры:
5.092 г
Мононенасыщенные жиры:
7.881 г
Полиненасыщенные жиры:
18.22 г
Насыщенные жиры:
0.052 г
Мононенасыщенные жиры:
0.03 г
Полиненасыщенные жиры:
0.196 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+26170%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+9195.9%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
13.84g | 1.45g | ||
Белки | 1.09g | 0.51g | |
Жиры | 35.06g | 0.37g | |
Углеводы | 14.64g | 1.75g | |
Калорийность | 379kcal | 11kcal | |
Фруктоза | 4g | ||
Сахар | 15.18g | 1.26g | |
Клетчатка | 0.8g | 0.3g | |
Кальций | 17mg | 8mg | |
Железо | 1.18mg | 0.48mg | |
Магний | 8mg | 5mg | |
Фосфор | 27mg | 11mg | |
Калий | 107mg | 144mg | |
Натрий | 962mg | 2643mg | |
Цинк | 0.26mg | 0.11mg | |
Медь | 0mg | 0.028mg | |
Марганец | 0.04mg | 0.049mg | |
Селен | 1.5µg | 0µg | |
Витамин A | 213IU | 162IU | |
Витамин A, RAE | 14µg | 8µg | |
Витамин E | 4mg | 0.12mg | |
Витамин C | 0mg | 74.8mg | |
Витамин B1 | 1.445mg | 0.036mg | |
Витамин B2 | 0.058mg | 0.082mg | |
Витамин B3 | 0.418mg | 0.254mg | |
Витамин B5 | 0mg | 0.11mg | |
Витамин B6 | 0mg | 0.157mg | |
Витамин B9, общий | 0µg | 6µg | |
Витамин K | 69.1µg | 2.4µg | |
Триптофан | 0mg | 0.007mg | |
Треонин | 0mg | 0.019mg | |
Изолейцин | 0mg | 0.017mg | |
Лейцин | 0mg | 0.027mg | |
Лизин | 0mg | 0.023mg | |
Метионин | 0mg | 0.006mg | |
Фенилаланин | 0mg | 0.016mg | |
Валин | 0mg | 0.022mg | |
Гистидин | 0mg | 0.01mg | |
Холестерин | 26mg | 0mg | |
Насыщенные жиры | 5.092g | 0.052g | |
Мононенасыщенные жиры | 7.881g | 0.03g | |
Полиненасыщенные жиры | 18.22g | 0.196g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета | = |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
54%
29%
Итоговая оценка минералов
22%
40%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Острый соус содержит меньше вещества Сахар (Разница - 13.92g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Острый соус содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 26mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Острый соус содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.04g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Thousand island содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1681mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах