Сравнить продукты Tikka Masala и Куриные крылышки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+470.6%
Содержит
больше
Железо
+91.8%
Содержит
меньше
Натрий
-67.9%
Содержит
больше
Фосфор
+266.2%
Содержит
больше
Калий
+58.1%
Содержит
больше
Цинк
+42%
Содержит
больше
Кальций
+470.6%
Содержит
больше
Железо
+91.8%
Содержит
меньше
Натрий
-67.9%
Содержит
больше
Фосфор
+266.2%
Содержит
больше
Калий
+58.1%
Содержит
больше
Цинк
+42%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+81.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+31.6%
Содержит
больше
Витамин B12
+25%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+79%
Содержит
больше
Витамин B3
+228.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+965%
Содержит
больше
Витамин B1
+81.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+31.6%
Содержит
больше
Витамин B12
+25%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+79%
Содержит
больше
Витамин B3
+228.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+965%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+71%
Содержит
больше
Другое
+83.7%
Содержит
больше
Белки
+88.4%
Содержит
больше
Жиры
+136.4%
Одинаковое количество вещества Вода - 46.64
Белки:
10.2 г
Жиры:
5.9 г
Углеводы:
29.5 г
Вода:
49 г
Другое:
5.4 г
Белки:
19.22 г
Жиры:
13.95 г
Углеводы:
17.25 г
Вода:
46.64 г
Другое:
2.94 г
Содержит
больше
Углеводы
+71%
Содержит
больше
Другое
+83.7%
Содержит
больше
Белки
+88.4%
Содержит
больше
Жиры
+136.4%
Одинаковое количество вещества Вода - 46.64
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-15.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+222%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+478.3%
Насыщенные жиры:
2.1 г
Мононенасыщенные жиры:
1.5 г
Полиненасыщенные жиры:
1 г
Насыщенные жиры:
2.493 г
Мононенасыщенные жиры:
4.83 г
Полиненасыщенные жиры:
5.783 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-15.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+222%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+478.3%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 23.5g | 16.05g |
|
|
| Белки | 10.2g | 19.22g |
|
| Жиры | 5.9g | 13.95g |
|
| Углеводы | 29.5g | 17.25g |
|
| Калорийность | 191kcal | 271kcal |
|
| Крахмал | 17.03g |
|
|
| Сахар | 4g | 0.4g |
|
| Клетчатка | 6g | 1.2g |
|
| Кальций | 97mg | 17mg |
|
| Железо | 1.4mg | 0.73mg |
|
| Магний | 28mg |
|
|
| Фосфор | 77mg | 282mg |
|
| Калий | 236mg | 373mg |
|
| Натрий | 247mg | 769mg |
|
| Цинк | 0.5mg | 0.71mg |
|
| Медь | 0.069mg |
|
|
| Марганец | 0.228mg |
|
|
| Селен | 17.5µg |
|
|
| Витамин A | 0IU | 11IU |
|
| Витамин A, RAE | 3µg |
|
|
| Витамин E | 3.17mg |
|
|
| Витамин D | 0IU | 7IU |
|
| Витамин D | 0.2µg |
|
|
| Витамин C | 0mg | 1.1mg |
|
| Витамин B1 | 0.2mg | 0.11mg |
|
| Витамин B2 | 0.1mg | 0.179mg |
|
| Витамин B3 | 2.5mg | 8.217mg |
|
| Витамин B5 | 1.244mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.426mg |
|
| Витамин B9, общий | 25µg | 19µg |
|
| Витамин B12 | 0.2µg | 0.16µg |
|
| Витамин K | 8µg |
|
|
| Триптофан | 0.222mg |
|
|
| Треонин | 0.803mg |
|
|
| Изолейцин | 0.845mg |
|
|
| Лейцин | 1.553mg |
|
|
| Лизин | 1.616mg |
|
|
| Метионин | 0.518mg |
|
|
| Фенилаланин | 1.437mg |
|
|
| Валин | 0.908mg |
|
|
| Гистидин | 0.655mg |
|
|
| Холестерин | 8mg | 48mg |
|
| Транс-жиры | 0g | 0.052g |
|
| Насыщенные жиры | 2.1g | 2.493g |
|
| 0.002g |
|
||
| 0.003g |
|
||
| Мононенасыщенные жиры | 1.5g | 4.83g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1g | 5.783g |
|
| 0.007g |
|
||
| 5.439g |
|
||
| 0.015g |
|
||
| 0.211g |
|
||
| 0.008g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
44%
Итоговая оценка минералов
18%
47%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Куриные крылышки более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Куриные крылышки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.6g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Куриные крылышки более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Tikka Masala содержит меньше вещества Натрий (Разница - 522mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Tikka Masala содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 40mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Tikka Masala содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.393g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Tikka Masala ниже (Разница - 46)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна