Сравнить продукты Turkey bacon и Братвурст
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+1042.9%
Содержит
больше
Железо
+40%
Содержит
больше
Фосфор
+70.8%
Содержит
больше
Калий
+23.3%
Содержит
больше
Селен
+12.1%
Содержит
меньше
Натрий
-20.7%
Содержит
больше
Медь
+17.6%
Содержит
больше
Марганец
+115.8%
Одинаковое количество вещества Магний - 15
Одинаковое количество вещества Цинк - 2.47
Содержит
больше
Кальций
+1042.9%
Содержит
больше
Железо
+40%
Содержит
больше
Фосфор
+70.8%
Содержит
больше
Калий
+23.3%
Содержит
больше
Селен
+12.1%
Содержит
меньше
Натрий
-20.7%
Содержит
больше
Медь
+17.6%
Содержит
больше
Марганец
+115.8%
Одинаковое количество вещества Магний - 15
Одинаковое количество вещества Цинк - 2.47
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+11.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+29.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+22%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+150%
Содержит
больше
Витамин B1
+1166.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+124.4%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.69
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+11.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+29.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+22%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+150%
Содержит
больше
Витамин B1
+1166.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+124.4%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.69
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+30.7%
Содержит
больше
Другое
+21.4%
Содержит
больше
Жиры
+55.6%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 2
Одинаковое количество вещества Вода - 56.65
Белки:
15.94 г
Жиры:
16.93 г
Углеводы:
1.89 г
Вода:
61.83 г
Другое:
3.41 г
Белки:
12.2 г
Жиры:
26.34 г
Углеводы:
2 г
Вода:
56.65 г
Другое:
2.81 г
Содержит
больше
Белки
+30.7%
Содержит
больше
Другое
+21.4%
Содержит
больше
Жиры
+55.6%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 2
Одинаковое количество вещества Вода - 56.65
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-25.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+197.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+28.6%
Насыщенные жиры:
4.52 г
Мононенасыщенные жиры:
6.223 г
Полиненасыщенные жиры:
4.699 г
Насыщенные жиры:
6.08 г
Мононенасыщенные жиры:
8 г
Полиненасыщенные жиры:
1.58 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-25.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+197.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+28.6%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
1.89g | 2g | ||
Белки | 15.94g | 12.2g | |
Жиры | 16.93g | 26.34g | |
Углеводы | 1.89g | 2g | |
Калорийность | 226kcal | 297kcal | |
Кальций | 80mg | 7mg | |
Железо | 1.4mg | 1mg | |
Магний | 16mg | 15mg | |
Фосфор | 222mg | 130mg | |
Калий | 349mg | 283mg | |
Натрий | 1069mg | 848mg | |
Цинк | 2.54mg | 2.47mg | |
Медь | 0.068mg | 0.08mg | |
Марганец | 0.019mg | 0.041mg | |
Селен | 15.8µg | 14.1µg | |
Витамин A | 34IU | 0IU | |
Витамин A, RAE | 10µg | 0µg | |
Витамин E | 0.11mg | ||
Витамин B1 | 0.03mg | 0.38mg | |
Витамин B2 | 0.237mg | 0.213mg | |
Витамин B3 | 4.032mg | 3.11mg | |
Витамин B5 | 0.675mg | 0.69mg | |
Витамин B6 | 0.244mg | 0.2mg | |
Витамин B9, общий | 10µg | 4µg | |
Витамин B12 | 1.19µg | 2.67µg | |
Триптофан | 0.107mg | ||
Треонин | 0.465mg | ||
Изолейцин | 0.485mg | ||
Лейцин | 0.81mg | ||
Лизин | 0.903mg | ||
Метионин | 0.364mg | ||
Фенилаланин | 0.405mg | ||
Валин | 0.464mg | ||
Гистидин | 0.395mg | ||
Холестерин | 86mg | 78mg | |
Транс-жиры | 0.184g | ||
Насыщенные жиры | 4.52g | 6.08g | |
0.007g | 0g | ||
0.006g | 0g | ||
0.01g | 0g | ||
Мононенасыщенные жиры | 6.223g | 8g | |
Полиненасыщенные жиры | 4.699g | 1.58g | |
0.027g | |||
4.197g | |||
0.01g | |||
0.241g | |||
0.003g | |||
0.013g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
33%
52%
Итоговая оценка минералов
53%
42%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Братвурст содержит меньше вещества Натрий (Разница - 221mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Братвурст содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 8mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Turkey bacon содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Turkey bacon содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.56g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Turkey bacon ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Turkey bacon дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Turkey bacon более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах