Сравнить продукты Turkey bacon и Фуа-гра
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+14.3%
Содержит
больше
Магний
+23.1%
Содержит
больше
Фосфор
+11%
Содержит
больше
Калий
+152.9%
Содержит
больше
Цинк
+176.1%
Содержит
больше
Железо
+292.9%
Содержит
меньше
Натрий
-34.8%
Содержит
больше
Медь
+488.2%
Содержит
больше
Марганец
+531.6%
Содержит
больше
Селен
+178.5%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 200
Содержит
больше
Кальций
+14.3%
Содержит
больше
Магний
+23.1%
Содержит
больше
Фосфор
+11%
Содержит
больше
Калий
+152.9%
Содержит
больше
Цинк
+176.1%
Содержит
больше
Железо
+292.9%
Содержит
меньше
Натрий
-34.8%
Содержит
больше
Медь
+488.2%
Содержит
больше
Марганец
+531.6%
Содержит
больше
Селен
+178.5%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 200
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
7
Содержит
больше
Витамин B3
+60.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+306.7%
Содержит
больше
Витамин A
+9702.9%
Содержит
больше
Витамин B1
+193.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+26.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+77.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+500%
Содержит
больше
Витамин B12
+689.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+60.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+306.7%
Содержит
больше
Витамин A
+9702.9%
Содержит
больше
Витамин B1
+193.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+26.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+77.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+500%
Содержит
больше
Витамин B12
+689.9%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+39.8%
Содержит
больше
Вода
+66.9%
Содержит
больше
Другое
+11.8%
Содержит
больше
Жиры
+158.9%
Содержит
больше
Углеводы
+147.1%
Белки:
15.94 г
Жиры:
16.93 г
Углеводы:
1.89 г
Вода:
61.83 г
Другое:
3.41 г
Белки:
11.4 г
Жиры:
43.84 г
Углеводы:
4.67 г
Вода:
37.04 г
Другое:
3.05 г
Содержит
больше
Белки
+39.8%
Содержит
больше
Вода
+66.9%
Содержит
больше
Другое
+11.8%
Содержит
больше
Жиры
+158.9%
Содержит
больше
Углеводы
+147.1%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-68.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+459.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+311.5%
Насыщенные жиры:
4.52 г
Мононенасыщенные жиры:
6.223 г
Полиненасыщенные жиры:
4.699 г
Насыщенные жиры:
14.45 г
Мононенасыщенные жиры:
25.61 г
Полиненасыщенные жиры:
0.84 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-68.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+459.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+311.5%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
1.89g | 4.67g | ||
Белки | 15.94g | 11.4g | |
Жиры | 16.93g | 43.84g | |
Углеводы | 1.89g | 4.67g | |
Калорийность | 226kcal | 462kcal | |
Кальций | 80mg | 70mg | |
Железо | 1.4mg | 5.5mg | |
Магний | 16mg | 13mg | |
Фосфор | 222mg | 200mg | |
Калий | 349mg | 138mg | |
Натрий | 1069mg | 697mg | |
Цинк | 2.54mg | 0.92mg | |
Медь | 0.068mg | 0.4mg | |
Марганец | 0.019mg | 0.12mg | |
Селен | 15.8µg | 44µg | |
Витамин A | 34IU | 3333IU | |
Витамин A, RAE | 10µg | 1001µg | |
Витамин E | 0.11mg | ||
Витамин C | 2mg | ||
Витамин B1 | 0.03mg | 0.088mg | |
Витамин B2 | 0.237mg | 0.299mg | |
Витамин B3 | 4.032mg | 2.51mg | |
Витамин B5 | 0.675mg | 1.2mg | |
Витамин B6 | 0.244mg | 0.06mg | |
Витамин B9, общий | 10µg | 60µg | |
Витамин B12 | 1.19µg | 9.4µg | |
Триптофан | 0.161mg | ||
Треонин | 0.507mg | ||
Изолейцин | 0.606mg | ||
Лейцин | 1.029mg | ||
Лизин | 0.863mg | ||
Метионин | 0.27mg | ||
Фенилаланин | 0.567mg | ||
Валин | 0.719mg | ||
Гистидин | 0.303mg | ||
Холестерин | 86mg | 150mg | |
Транс-жиры | 0.184g | ||
Насыщенные жиры | 4.52g | 14.45g | |
0.007g | 0g | ||
0.006g | 0g | ||
0.01g | 0g | ||
Мононенасыщенные жиры | 6.223g | 25.61g | |
Полиненасыщенные жиры | 4.699g | 0.84g | |
0.027g | |||
4.197g | |||
0.01g | |||
0.241g | |||
0.003g | |||
0.013g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета | = |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
33%
138%
Итоговая оценка минералов
53%
84%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Фуа-гра содержит меньше вещества Натрий (Разница - 372mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Фуа-гра более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Turkey bacon содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 64mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Turkey bacon содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.93g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах