Сравнить продукты Turkey bacon и Щёчки свиные (головизна)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+1900%
Содержит
больше
Железо
+233.3%
Содержит
больше
Магний
+433.3%
Содержит
больше
Фосфор
+158.1%
Содержит
больше
Калий
+135.8%
Содержит
больше
Цинк
+202.4%
Содержит
больше
Медь
+70%
Содержит
больше
Марганец
+280%
Содержит
больше
Селен
+953.3%
Содержит
меньше
Натрий
-97.7%
Содержит
больше
Кальций
+1900%
Содержит
больше
Железо
+233.3%
Содержит
больше
Магний
+433.3%
Содержит
больше
Фосфор
+158.1%
Содержит
больше
Калий
+135.8%
Содержит
больше
Цинк
+202.4%
Содержит
больше
Медь
+70%
Содержит
больше
Марганец
+280%
Содержит
больше
Селен
+953.3%
Содержит
меньше
Натрий
-97.7%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+277.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+170%
Содержит
больше
Витамин B6
+171.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+900%
Содержит
больше
Витамин B12
+45.1%
Содержит
больше
Витамин E
+163.6%
Содержит
больше
Витамин B1
+1186.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+12.5%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.236
Содержит
больше
Витамин A
+277.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+170%
Содержит
больше
Витамин B6
+171.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+900%
Содержит
больше
Витамин B12
+45.1%
Содержит
больше
Витамин E
+163.6%
Содержит
больше
Витамин B1
+1186.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+12.5%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.236
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+149.8%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Вода
+178.6%
Содержит
больше
Другое
+87.4%
Содержит
больше
Жиры
+311.2%
Белки:
15.94 г
Жиры:
16.93 г
Углеводы:
1.89 г
Вода:
61.83 г
Другое:
3.41 г
Белки:
6.38 г
Жиры:
69.61 г
Углеводы:
0 г
Вода:
22.19 г
Другое:
1.82 г
Содержит
больше
Белки
+149.8%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Вода
+178.6%
Содержит
больше
Другое
+87.4%
Содержит
больше
Жиры
+311.2%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-82.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+428.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+72.6%
Насыщенные жиры:
4.52 г
Мононенасыщенные жиры:
6.223 г
Полиненасыщенные жиры:
4.699 г
Насыщенные жиры:
25.26 г
Мононенасыщенные жиры:
32.89 г
Полиненасыщенные жиры:
8.11 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-82.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+428.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+72.6%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 1.89g | 0g |
|
|
| Белки | 15.94g | 6.38g |
|
| Жиры | 16.93g | 69.61g |
|
| Углеводы | 1.89g | 0g |
|
| Калорийность | 226kcal | 655kcal |
|
| Кальций | 80mg | 4mg |
|
| Железо | 1.4mg | 0.42mg |
|
| Магний | 16mg | 3mg |
|
| Фосфор | 222mg | 86mg |
|
| Калий | 349mg | 148mg |
|
| Натрий | 1069mg | 25mg |
|
| Цинк | 2.54mg | 0.84mg |
|
| Медь | 0.068mg | 0.04mg |
|
| Марганец | 0.019mg | 0.005mg |
|
| Селен | 15.8µg | 1.5µg |
|
| Витамин A | 34IU | 9IU |
|
| Витамин A, RAE | 10µg | 3µg |
|
| Витамин E | 0.11mg | 0.29mg |
|
| Витамин B1 | 0.03mg | 0.386mg |
|
| Витамин B2 | 0.237mg | 0.236mg |
|
| Витамин B3 | 4.032mg | 4.535mg |
|
| Витамин B5 | 0.675mg | 0.25mg |
|
| Витамин B6 | 0.244mg | 0.09mg |
|
| Витамин B9, общий | 10µg | 1µg |
|
| Витамин B12 | 1.19µg | 0.82µg |
|
| Триптофан | 0.021mg |
|
|
| Треонин | 0.21mg |
|
|
| Изолейцин | 0.168mg |
|
|
| Лейцин | 0.446mg |
|
|
| Лизин | 0.528mg |
|
|
| Метионин | 0.095mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.239mg |
|
|
| Валин | 0.305mg |
|
|
| Гистидин | 0.072mg |
|
|
| Холестерин | 86mg | 90mg |
|
| Транс-жиры | 0.184g |
|
|
| Насыщенные жиры | 4.52g | 25.26g |
|
| 0.007g | 0g |
|
|
| 0.006g | 0g |
|
|
| 0.01g | 0g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 6.223g | 32.89g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 4.699g | 8.11g |
|
| 0.027g |
|
||
| 4.197g |
|
||
| 0.01g |
|
||
| 0.241g |
|
||
| 0.003g |
|
||
| 0.013g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
33%
32%
Итоговая оценка минералов
53%
12%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Щёчки свиные (головизна) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1044mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Turkey bacon содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Turkey bacon содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 4mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Turkey bacon содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 20.74g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Turkey bacon ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Turkey bacon дешевле (Разница - $0.8)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Turkey bacon более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах