Сравнить продукты Ананас и Huckleberries
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-90%
Содержит
больше
Кальций
+15.4%
Одинаковое количество вещества Железо - 0.3
Содержит
меньше
Натрий
-90%
Содержит
больше
Кальций
+15.4%
Одинаковое количество вещества Железо - 0.3
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+1607.1%
Содержит
больше
Витамин B1
+690%
Содержит
больше
Витамин B3
+66.7%
Содержит
больше
Витамин A
+36.2%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.03
Содержит
больше
Витамин C
+1607.1%
Содержит
больше
Витамин B1
+690%
Содержит
больше
Витамин B3
+66.7%
Содержит
больше
Витамин A
+36.2%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.03
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+35%
Содержит
больше
Жиры
+20%
Содержит
больше
Углеводы
+50.8%
Содержит
больше
Другое
+120%
Одинаковое количество вещества Вода - 90.7
Белки:
0.54 г
Жиры:
0.12 г
Углеводы:
13.12 г
Вода:
86 г
Другое:
0.22 г
Белки:
0.4 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
8.7 г
Вода:
90.7 г
Другое:
0.1 г
Содержит
больше
Белки
+35%
Содержит
больше
Жиры
+20%
Содержит
больше
Углеводы
+50.8%
Содержит
больше
Другое
+120%
Одинаковое количество вещества Вода - 90.7
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 11.72g | 8.7g |
|
|
| Белки | 0.54g | 0.4g |
|
| Жиры | 0.12g | 0.1g |
|
| Углеводы | 13.12g | 8.7g |
|
| Калорийность | 50kcal | 37kcal |
|
| Фруктоза | 2.12g |
|
|
| Сахар | 9.85g |
|
|
| Клетчатка | 1.4g |
|
|
| Кальций | 13mg | 15mg |
|
| Железо | 0.29mg | 0.3mg |
|
| Магний | 12mg |
|
|
| Фосфор | 8mg |
|
|
| Калий | 109mg |
|
|
| Натрий | 1mg | 10mg |
|
| Цинк | 0.12mg |
|
|
| Медь | 0.11mg |
|
|
| Марганец | 0.927mg |
|
|
| Селен | 0.1µg |
|
|
| Витамин A | 58IU | 79IU |
|
| Витамин A, RAE | 3µg |
|
|
| Витамин E | 0.02mg |
|
|
| Витамин C | 47.8mg | 2.8mg |
|
| Витамин B1 | 0.079mg | 0.01mg |
|
| Витамин B2 | 0.032mg | 0.03mg |
|
| Витамин B3 | 0.5mg | 0.3mg |
|
| Витамин B5 | 0.213mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.112mg |
|
|
| Витамин B9, общий | 18µg |
|
|
| Витамин K | 0.7µg |
|
|
| Триптофан | 0.005mg |
|
|
| Треонин | 0.019mg |
|
|
| Изолейцин | 0.019mg |
|
|
| Лейцин | 0.024mg |
|
|
| Лизин | 0.026mg |
|
|
| Метионин | 0.012mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.021mg |
|
|
| Валин | 0.024mg |
|
|
| Гистидин | 0.01mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.009g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.013g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.04g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
21%
2%
Итоговая оценка минералов
20%
2%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Ананас более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Ананас содержит меньше вещества Натрий (Разница - 9mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Ананас более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Huckleberries содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.85g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Huckleberries содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Huckleberries содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.009g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Huckleberries ниже (Разница - 66)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Huckleberries дешевле (Разница - $0.6)