Сравнить продукты Аннона сетчатая и Вишня
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+87.5%
Содержит
больше
Железо
+121.9%
Содержит
больше
Магний
+100%
Содержит
больше
Фосфор
+40%
Содержит
больше
Калий
+120.8%
Содержит
меньше
Натрий
-25%
Содержит
больше
Кальций
+87.5%
Содержит
больше
Железо
+121.9%
Содержит
больше
Магний
+100%
Содержит
больше
Фосфор
+40%
Содержит
больше
Калий
+120.8%
Содержит
меньше
Натрий
-25%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+92%
Содержит
больше
Витамин B1
+166.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+150%
Содержит
больше
Витамин B3
+25%
Содержит
больше
Витамин B6
+402.3%
Содержит
больше
Витамин A
+3787.9%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.143
Содержит
больше
Витамин C
+92%
Содержит
больше
Витамин B1
+166.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+150%
Содержит
больше
Витамин B3
+25%
Содержит
больше
Витамин B6
+402.3%
Содержит
больше
Витамин A
+3787.9%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.143
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+70%
Содержит
больше
Жиры
+100%
Содержит
больше
Углеводы
+106.9%
Содержит
больше
Другое
+156.4%
Содержит
больше
Вода
+20.5%
Белки:
1.7 г
Жиры:
0.6 г
Углеводы:
25.2 г
Вода:
71.5 г
Другое:
1 г
Белки:
1 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
12.18 г
Вода:
86.13 г
Другое:
0.39 г
Содержит
больше
Белки
+70%
Содержит
больше
Жиры
+100%
Содержит
больше
Углеводы
+106.9%
Содержит
больше
Другое
+156.4%
Содержит
больше
Вода
+20.5%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-70.6%
Насыщенные жиры:
0.231 г
Мононенасыщенные жиры:
0 г
Полиненасыщенные жиры:
0 г
Насыщенные жиры:
0.068 г
Мононенасыщенные жиры:
0.082 г
Полиненасыщенные жиры:
0.09 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-70.6%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 22.8g | 10.58g |
|
|
| Белки | 1.7g | 1g |
|
| Жиры | 0.6g | 0.3g |
|
| Углеводы | 25.2g | 12.18g |
|
| Калорийность | 101kcal | 50kcal |
|
| Фруктоза | 3.51g |
|
|
| Сахар | 8.49g |
|
|
| Клетчатка | 2.4g | 1.6g |
|
| Кальций | 30mg | 16mg |
|
| Железо | 0.71mg | 0.32mg |
|
| Магний | 18mg | 9mg |
|
| Фосфор | 21mg | 15mg |
|
| Калий | 382mg | 173mg |
|
| Натрий | 4mg | 3mg |
|
| Цинк | 0.1mg |
|
|
| Медь | 0.104mg |
|
|
| Марганец | 0.112mg |
|
|
| Витамин A | 33IU | 1283IU |
|
| Витамин A, RAE | 2µg | 64µg |
|
| Витамин E | 0.07mg |
|
|
| Витамин C | 19.2mg | 10mg |
|
| Витамин B1 | 0.08mg | 0.03mg |
|
| Витамин B2 | 0.1mg | 0.04mg |
|
| Витамин B3 | 0.5mg | 0.4mg |
|
| Витамин B5 | 0.135mg | 0.143mg |
|
| Витамин B6 | 0.221mg | 0.044mg |
|
| Витамин B9, общий | 8µg |
|
|
| Витамин K | 2.1µg |
|
|
| Триптофан | 0.007mg |
|
|
| Лизин | 0.037mg |
|
|
| Метионин | 0.004mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.231g | 0.068g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.082g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.09g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
15%
14%
Итоговая оценка минералов
9%
10%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Вишня содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Вишня содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.163g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Вишня ниже (Разница - 32)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Аннона сетчатая содержит меньше вещества Сахар (Разница - 8.49g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Аннона сетчатая дешевле (Разница - $0.6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах