Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Глазурь и Gelatin dessert

Сравнить

Инфографика

Глазурь vs Gelatin dessert infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Железо +23.1%
Содержит больше Калий +385.7%
Содержит меньше Натрий -60.5%
Содержит больше Цинк +600%
Содержит больше Магний +100%
Содержит больше Фосфор +683.3%
Содержит больше Медь +∞%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +6600%
Одинаковое количество вещества Кальций - 3
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 6% 1% 8% 3% 24% 2% 0% 0% 1%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 5% 2% 61% 1% 61% 1% 40% 2% 37%
Содержит больше Железо +23.1%
Содержит больше Калий +385.7%
Содержит меньше Натрий -60.5%
Содержит больше Цинк +600%
Содержит больше Магний +100%
Содержит больше Фосфор +683.3%
Содержит больше Медь +∞%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +6600%
Одинаковое количество вещества Кальций - 3

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1 +233.3%
Содержит больше Витамин B2 +636.6%
Содержит больше Витамин B3 +2344.4%
Содержит больше Витамин B5 +292.9%
Содержит больше Витамин B9, общий +166.7%
Содержит больше Витамин K +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 31% 0% 0% 3% 70% 5% 4% 0% 6% 0% 33%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 1% 10% 1% 1% 1% 3% 0% 0%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1 +233.3%
Содержит больше Витамин B2 +636.6%
Содержит больше Витамин B3 +2344.4%
Содержит больше Витамин B5 +292.9%
Содержит больше Витамин B9, общий +166.7%
Содержит больше Витамин K +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Вода +1407%
Содержит больше Другое +15.7%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Углеводы +33.3%
16% 68% 15%
Белки: 0 г
Жиры: 16.23 г
Углеводы: 67.89 г
Вода: 15.07 г
Другое: 0.81 г
8% 91%
Белки: 7.8 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 90.5 г
Вода: 1 г
Другое: 0.7 г
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Вода +1407%
Содержит больше Другое +15.7%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Углеводы +33.3%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Глазурь Gelatin dessert
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Глазурь Gelatin dessert Мнение
67.89g 90.5g Gelatin dessert
Белки 0g 7.8g Gelatin dessert
Жиры 16.23g 0g Глазурь
Углеводы 67.89g 90.5g Gelatin dessert
Калорийность 418kcal 381kcal Глазурь
Сахар 63.1g 86.04g Глазурь
Кальций 3mg 3mg
Железо 0.16mg 0.13mg Глазурь
Магний 1mg 2mg Gelatin dessert
Фосфор 18mg 141mg Gelatin dessert
Калий 34mg 7mg Глазурь
Натрий 184mg 466mg Глазурь
Цинк 0.07mg 0.01mg Глазурь
Медь 0mg 0.118mg Gelatin dessert
Марганец 0mg 0.011mg Gelatin dessert
Селен 0.1µg 6.7µg Gelatin dessert
Витамин E 1.53mg 0mg Глазурь
Витамин B1 0.01mg 0.003mg Глазурь
Витамин B2 0.302mg 0.041mg Глазурь
Витамин B3 0.22mg 0.009mg Глазурь
Витамин B5 0.055mg 0.014mg Глазурь
Витамин B6 0mg 0.001mg Gelatin dessert
Витамин B9, общий 8µg 3µg Глазурь
Витамин K 13µg 0µg Глазурь
Треонин 0.151mg Gelatin dessert
Изолейцин 0.118mg Gelatin dessert
Лейцин 0.251mg Gelatin dessert
Лизин 0.354mg Gelatin dessert
Метионин 0.062mg Gelatin dessert
Фенилаланин 0.177mg Gelatin dessert
Валин 0.213mg Gelatin dessert
Гистидин 0.068mg Gelatin dessert
Насыщенные жиры 2.974g 0g Gelatin dessert
Мононенасыщенные жиры 4.86g 0g Глазурь
Полиненасыщенные жиры 7.951g 0g Глазурь

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Глазурь Gelatin dessert
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
Глазурь
1%
Gelatin dessert
Итоговая оценка минералов
4%
Глазурь
21%
Gelatin dessert

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Глазурь
Глазурь содержит меньше вещества Сахар (Разница - 22.94g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Глазурь
Глазурь содержит меньше вещества Натрий (Разница - 282mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Глазурь
Гликемический индекс продукта Глазурь ниже (Разница - 2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Глазурь
Продукт Глазурь более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Gelatin dessert
Gelatin dessert содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.974g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Gelatin dessert
Продукт Gelatin dessert более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Глазурь - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169620/nutrients
  2. Gelatin dessert - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168775/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.