Сравнить продукты Говяжий суп с лапшой и Enchilada sauce
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-62.5%
Содержит
больше
Железо
+36.4%
Содержит
меньше
Натрий
-62.5%
Содержит
больше
Железо
+36.4%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+560.4%
Содержит
больше
Витамин C
+900%
Содержит
больше
Витамин A
+560.4%
Содержит
больше
Витамин C
+900%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+15.6%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Углеводы
+132.7%
Содержит
больше
Другое
+163.6%
Одинаковое количество вещества Вода - 87.1
Белки:
1.93 г
Жиры:
1.23 г
Углеводы:
3.58 г
Вода:
92.16 г
Другое:
1.1 г
Белки:
1.67 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
8.33 г
Вода:
87.1 г
Другое:
2.9 г
Содержит
больше
Белки
+15.6%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Углеводы
+132.7%
Содержит
больше
Другое
+163.6%
Одинаковое количество вещества Вода - 87.1
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
3.28g | 6.63g | ||
Белки | 1.93g | 1.67g | |
Жиры | 1.23g | 0g | |
Углеводы | 3.58g | 8.33g | |
Калорийность | 34kcal | 40kcal | |
Сахар | 1.03g | 6.67g | |
Клетчатка | 0.3g | 1.7g | |
Кальций | 8mg | ||
Железо | 0.44mg | 0.6mg | |
Магний | 3mg | ||
Фосфор | 19mg | ||
Калий | 40mg | ||
Натрий | 325mg | 867mg | |
Цинк | 0.62mg | ||
Медь | 0.06mg | ||
Марганец | 0.109mg | ||
Селен | 3µg | ||
Витамин A | 101IU | 667IU | |
Витамин A, RAE | 5µg | ||
Витамин E | 0.5mg | ||
Витамин C | 0.2mg | 2mg | |
Витамин B1 | 0.028mg | ||
Витамин B2 | 0.024mg | ||
Витамин B3 | 0.425mg | ||
Витамин B5 | 0.08mg | ||
Витамин B6 | 0.015mg | ||
Витамин B9, общий | 8µg | ||
Витамин B12 | 0.08µg | ||
Витамин K | 0.8µg | ||
Холестерин | 2mg | 0mg | |
Насыщенные жиры | 0.455g | 0g | |
Мононенасыщенные жиры | 0.495g | ||
Полиненасыщенные жиры | 0.195g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
5%
4%
Итоговая оценка минералов
14%
14%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Говяжий суп с лапшой содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.64g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Говяжий суп с лапшой содержит меньше вещества Натрий (Разница - 542mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Говяжий суп с лапшой более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Говяжий суп с лапшой более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Enchilada sauce содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Enchilada sauce содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.455g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Enchilada sauce ниже (Разница - 42)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна