Сравнить продукты Дуриан и Sea cucumber
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+400%
Содержит
больше
Железо
+39.5%
Содержит
больше
Кальций
+400%
Содержит
больше
Железо
+39.5%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
6
Содержит
больше
Витамин B1
+648%
Содержит
больше
Витамин A
+604.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+370%
Содержит
больше
Витамин B3
+198%
Содержит
больше
Витамин B1
+648%
Содержит
больше
Витамин A
+604.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+370%
Содержит
больше
Витамин B3
+198%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+1232.5%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Белки
+784.4%
Содержит
больше
Вода
+24.2%
Содержит
больше
Другое
+426.8%
Белки:
1.47 г
Жиры:
5.33 г
Углеводы:
27.09 г
Вода:
64.99 г
Другое:
1.12 г
Белки:
13 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
0 г
Вода:
80.7 г
Другое:
5.9 г
Содержит
больше
Жиры
+1232.5%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Белки
+784.4%
Содержит
больше
Вода
+24.2%
Содержит
больше
Другое
+426.8%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
23.29g | 0g | ||
Белки | 1.47g | 13g | |
Жиры | 5.33g | 0.4g | |
Углеводы | 27.09g | 0g | |
Калорийность | 147kcal | 56kcal | |
Клетчатка | 3.8g | ||
Кальций | 6mg | 30mg | |
Железо | 0.43mg | 0.6mg | |
Магний | 30mg | ||
Фосфор | 39mg | ||
Калий | 436mg | ||
Натрий | 2mg | ||
Цинк | 0.28mg | ||
Медь | 0.207mg | ||
Марганец | 0.325mg | ||
Витамин A | 44IU | 310IU | |
Витамин A, RAE | 2µg | ||
Витамин C | 19.7mg | ||
Витамин B1 | 0.374mg | 0.05mg | |
Витамин B2 | 0.2mg | 0.94mg | |
Витамин B3 | 1.074mg | 3.2mg | |
Витамин B5 | 0.23mg | ||
Витамин B6 | 0.316mg | ||
Витамин B9, общий | 36µg |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
28%
26%
Итоговая оценка минералов
21%
3%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Дуриан более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Sea cucumber содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Sea cucumber содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Sea cucumber ниже (Разница - 49)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Sea cucumber дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Насыщенные жиры ( g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах