Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Итальянский лёд и Baby ruth

Сравнить

Инфографика

Итальянский лёд vs Baby ruth infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше Натрий -98.3%
Содержит больше Кальций +4600%
Содержит больше Железо +600%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит больше Фосфор +∞%
Содержит больше Калий +4050%
Содержит больше Цинк +2300%
Содержит больше Медь +2150%
Содержит больше Марганец +1655%
Содержит больше Селен +2400%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 4% 0% 0% 1% 1% 1% 4% 3% 1%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 15% 24% 31% 41% 22% 30% 20% 75% 46% 14%
Содержит меньше Натрий -98.3%
Содержит больше Кальций +4600%
Содержит больше Железо +600%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит больше Фосфор +∞%
Содержит больше Калий +4050%
Содержит больше Цинк +2300%
Содержит больше Медь +2150%
Содержит больше Марганец +1655%
Содержит больше Селен +2400%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +1060%
Содержит больше Витамин B2 +1110%
Содержит больше Витамин B3 +75%
Содержит больше Витамин B5 +6560%
Содержит больше Витамин B6 +2000%
Содержит больше Витамин B9, общий +140%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 11% 0% 0% 2% 2% 3% 14% 1% 1% 4% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 19% 0% 0% 15% 28% 24% 20% 10% 9% 8% 6%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +1060%
Содержит больше Витамин B2 +1110%
Содержит больше Витамин B3 +75%
Содержит больше Витамин B5 +6560%
Содержит больше Витамин B6 +2000%
Содержит больше Витамин B9, общий +140%
Содержит больше Витамин B12 +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Вода +1136.1%
Содержит больше Белки +17900%
Содержит больше Жиры +107900%
Содержит больше Углеводы +380%
Содержит больше Другое +2320%
14% 86%
Белки: 0.03 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 13.5 г
Вода: 86.4 г
Другое: 0.05 г
5% 22% 65% 7%
Белки: 5.4 г
Жиры: 21.6 г
Углеводы: 64.8 г
Вода: 6.99 г
Другое: 1.21 г
Содержит больше Вода +1136.1%
Содержит больше Белки +17900%
Содержит больше Жиры +107900%
Содержит больше Углеводы +380%
Содержит больше Другое +2320%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Итальянский лёд Baby ruth
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Итальянский лёд Baby ruth Мнение
13.5g 62.8g Baby ruth
Белки 0.03g 5.4g Baby ruth
Жиры 0.02g 21.6g Baby ruth
Углеводы 13.5g 64.8g Baby ruth
Калорийность 53kcal 459kcal Baby ruth
Сахар 54g Итальянский лёд
Клетчатка 0g 2g Baby ruth
Кальций 1mg 47mg Baby ruth
Железо 0.09mg 0.63mg Baby ruth
Магний 0mg 43mg Baby ruth
Фосфор 0mg 94mg Baby ruth
Калий 6mg 249mg Baby ruth
Натрий 4mg 230mg Итальянский лёд
Цинк 0.03mg 0.72mg Baby ruth
Медь 0.01mg 0.225mg Baby ruth
Марганец 0.02mg 0.351mg Baby ruth
Селен 0.1µg 2.5µg Baby ruth
Витамин A 167IU 0IU Итальянский лёд
Витамин E 0.93mg Baby ruth
Витамин C 0.5mg 0mg Итальянский лёд
Витамин B1 0.005mg 0.058mg Baby ruth
Витамин B2 0.01mg 0.121mg Baby ruth
Витамин B3 0.715mg 1.251mg Baby ruth
Витамин B5 0.005mg 0.333mg Baby ruth
Витамин B6 0.002mg 0.042mg Baby ruth
Витамин B9, общий 5µg 12µg Baby ruth
Витамин B12 0µg 0.06µg Baby ruth
Витамин K 2.3µg Baby ruth
Транс-жиры 0.05g Итальянский лёд
Насыщенные жиры 0g 12.1g Итальянский лёд
Мононенасыщенные жиры 0g 5.557g Baby ruth
Полиненасыщенные жиры 0g 2.638g Baby ruth

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Итальянский лёд Baby ruth
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
3%
Итальянский лёд
11%
Baby ruth
Итоговая оценка минералов
1%
Итальянский лёд
31%
Baby ruth

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Итальянский лёд
Итальянский лёд содержит меньше вещества Сахар (Разница - 54g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Итальянский лёд
Итальянский лёд содержит меньше вещества Натрий (Разница - 226mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Итальянский лёд
Итальянский лёд содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 12.1g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Baby ruth
Продукт Baby ruth более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Baby ruth
Продукт Baby ruth более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Итальянский лёд - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168812/nutrients
  2. Baby ruth - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167582/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.