Сравнить продукты Кастард и Марс
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+54.4%
Содержит
меньше
Натрий
-38.2%
Содержит
больше
Железо
+152.9%
Содержит
больше
Кальций
+54.4%
Содержит
меньше
Натрий
-38.2%
Содержит
больше
Железо
+152.9%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+400%
Одинаковое количество вещества Витамин A - 167
Содержит
больше
Витамин C
+400%
Одинаковое количество вещества Витамин A - 167
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+4220.6%
Содержит
больше
Жиры
+383%
Содержит
больше
Углеводы
+311.4%
Содержит
больше
Другое
+139.6%
Одинаковое количество вещества Белки - 4.28
Содержит
больше
Вода
+4220.6%
Содержит
больше
Жиры
+383%
Содержит
больше
Углеводы
+311.4%
Содержит
больше
Другое
+139.6%
Одинаковое количество вещества Белки - 4.28
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-82.6%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-82.6%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 17.6g | 70.4g |
|
|
| Белки | 3.99g | 4.28g |
|
| Жиры | 4g | 19.32g |
|
| Углеводы | 17.6g | 72.4g |
|
| Калорийность | 122kcal | 475kcal |
|
| Сахар | 4.82g | 58.94g |
|
| Клетчатка | 0g | 2g |
|
| Кальций | 139mg | 90mg |
|
| Железо | 0.34mg | 0.86mg |
|
| Магний | 16mg |
|
|
| Фосфор | 130mg |
|
|
| Калий | 207mg |
|
|
| Натрий | 84mg | 136mg |
|
| Цинк | 0.51mg |
|
|
| Медь | 0.03mg |
|
|
| Марганец | 0.007mg |
|
|
| Селен | 6µg |
|
|
| Витамин A | 182IU | 167IU |
|
| Витамин A, RAE | 52µg |
|
|
| Витамин E | 0.06mg |
|
|
| Витамин D | 47IU |
|
|
| Витамин D | 1.2µg |
|
|
| Витамин C | 0.1mg | 0.5mg |
|
| Витамин B1 | 0.061mg |
|
|
| Витамин B2 | 0.22mg |
|
|
| Витамин B3 | 0.132mg |
|
|
| Витамин B5 | 0.699mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.064mg |
|
|
| Витамин B9, общий | 9µg |
|
|
| Витамин B12 | 0.52µg |
|
|
| Витамин K | 0.2µg |
|
|
| Триптофан | 0.082mg |
|
|
| Треонин | 0.192mg |
|
|
| Изолейцин | 0.207mg |
|
|
| Лейцин | 0.337mg |
|
|
| Лизин | 0.214mg |
|
|
| Метионин | 0.091mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.173mg |
|
|
| Валин | 0.233mg |
|
|
| Гистидин | 0.092mg |
|
|
| Холестерин | 51mg | 12mg |
|
| Транс-жиры | 0.131g |
|
|
| Насыщенные жиры | 2.032g | 11.651g |
|
| 0.003g |
|
||
| Мононенасыщенные жиры | 1.127g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.312g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
1%
Итоговая оценка минералов
21%
8%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Марс содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 39mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Кастард содержит меньше вещества Сахар (Разница - 54.12g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кастард содержит меньше вещества Натрий (Разница - 52mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кастард содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.619g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кастард ниже (Разница - 27)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Кастард дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Кастард более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Кастард более богат микроэлементом витамины