Сравнить продукты Маршмэллоу и Whatchamacallit
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-73.2%
Содержит
больше
Селен
+142.9%
Содержит
больше
Кальций
+3833.3%
Содержит
больше
Железо
+391.3%
Содержит
больше
Магний
+1300%
Содержит
больше
Фосфор
+1625%
Содержит
больше
Калий
+5960%
Содержит
больше
Цинк
+975%
Содержит
больше
Медь
+23.7%
Содержит
больше
Марганец
+4025%
Содержит
меньше
Натрий
-73.2%
Содержит
больше
Селен
+142.9%
Содержит
больше
Кальций
+3833.3%
Содержит
больше
Железо
+391.3%
Содержит
больше
Магний
+1300%
Содержит
больше
Фосфор
+1625%
Содержит
больше
Калий
+5960%
Содержит
больше
Цинк
+975%
Содержит
больше
Медь
+23.7%
Содержит
больше
Марганец
+4025%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+10900%
Содержит
больше
Витамин B2
+20900%
Содержит
больше
Витамин B3
+3066.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+5100%
Содержит
больше
Витамин B6
+1233.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1700%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+10900%
Содержит
больше
Витамин B2
+20900%
Содержит
больше
Витамин B3
+3066.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+5100%
Содержит
больше
Витамин B6
+1233.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1700%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+28.6%
Содержит
больше
Вода
+439.5%
Содержит
больше
Белки
+346.7%
Содержит
больше
Жиры
+11740%
Содержит
больше
Другое
+570%
Белки:
1.8 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
81.3 г
Вода:
16.4 г
Другое:
0.3 г
Белки:
8.04 г
Жиры:
23.68 г
Углеводы:
63.23 г
Вода:
3.04 г
Другое:
2.01 г
Содержит
больше
Углеводы
+28.6%
Содержит
больше
Вода
+439.5%
Содержит
больше
Белки
+346.7%
Содержит
больше
Жиры
+11740%
Содержит
больше
Другое
+570%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+4625%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1666%
Насыщенные жиры:
0.056 г
Мононенасыщенные жиры:
0.08 г
Полиненасыщенные жиры:
0.047 г
Насыщенные жиры:
17.04 г
Мононенасыщенные жиры:
3.78 г
Полиненасыщенные жиры:
0.83 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+4625%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1666%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента витамины |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
81.2g | 61.33g | ||
Белки | 1.8g | 8.04g | |
Жиры | 0.2g | 23.68g | |
Углеводы | 81.3g | 63.23g | |
Калорийность | 318kcal | 494kcal | |
Сахар | 57.56g | 48.86g | |
Клетчатка | 0.1g | 1.9g | |
Кальций | 3mg | 118mg | |
Железо | 0.23mg | 1.13mg | |
Магний | 2mg | 28mg | |
Фосфор | 8mg | 138mg | |
Калий | 5mg | 303mg | |
Натрий | 80mg | 299mg | |
Цинк | 0.04mg | 0.43mg | |
Медь | 0.097mg | 0.12mg | |
Марганец | 0.008mg | 0.33mg | |
Селен | 1.7µg | 0.7µg | |
Витамин A | 0IU | 134IU | |
Витамин A, RAE | 0µg | 38µg | |
Витамин E | 0mg | 1.27mg | |
Витамин C | 0mg | 0.9mg | |
Витамин B1 | 0.001mg | 0.11mg | |
Витамин B2 | 0.001mg | 0.21mg | |
Витамин B3 | 0.078mg | 2.47mg | |
Витамин B5 | 0.005mg | 0.26mg | |
Витамин B6 | 0.003mg | 0.04mg | |
Витамин B9, общий | 1µg | 18µg | |
Витамин B12 | 0µg | 0.37µg | |
Витамин K | 0µg | 4.3µg | |
Треонин | 0.035mg | ||
Изолейцин | 0.028mg | ||
Лейцин | 0.066mg | ||
Лизин | 0.077mg | ||
Метионин | 0.015mg | ||
Фенилаланин | 0.042mg | ||
Валин | 0.05mg | ||
Гистидин | 0.017mg | ||
Холестерин | 0mg | 12mg | |
Транс-жиры | 0.12g | ||
Насыщенные жиры | 0.056g | 17.04g | |
Мононенасыщенные жиры | 0.08g | 3.78g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.047g | 0.83g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
21%
Итоговая оценка минералов
7%
32%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Маршмэллоу содержит меньше вещества Натрий (Разница - 219mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Маршмэллоу содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Маршмэллоу содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 16.984g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Whatchamacallit содержит меньше вещества Сахар (Разница - 8.7g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Whatchamacallit ниже (Разница - 62)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Whatchamacallit дешевле (Разница - $2.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Whatchamacallit более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Whatchamacallit более богат микроэлементом витамины