Сравнить продукты Мороженое-сэндвич и Тильзитер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+13%
Содержит
больше
Магний
+123.1%
Содержит
больше
Калий
+76.9%
Содержит
меньше
Натрий
-82.9%
Содержит
больше
Медь
+876.9%
Содержит
больше
Марганец
+2830.8%
Содержит
больше
Кальций
+714%
Содержит
больше
Фосфор
+594.4%
Содержит
больше
Цинк
+483.3%
Содержит
больше
Селен
+367.7%
Содержит
больше
Железо
+13%
Содержит
больше
Магний
+123.1%
Содержит
больше
Калий
+76.9%
Содержит
меньше
Натрий
-82.9%
Содержит
больше
Медь
+876.9%
Содержит
больше
Марганец
+2830.8%
Содержит
больше
Кальций
+714%
Содержит
больше
Фосфор
+594.4%
Содержит
больше
Цинк
+483.3%
Содержит
больше
Селен
+367.7%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+82%
Содержит
больше
Витамин B3
+663.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+70%
Содержит
больше
Витамин A
+265.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+145.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+65.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+132.1%
Содержит
больше
Витамин B12
+4100%
Содержит
больше
Витамин B1
+82%
Содержит
больше
Витамин B3
+663.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+70%
Содержит
больше
Витамин A
+265.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+145.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+65.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+132.1%
Содержит
больше
Витамин B12
+4100%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+1875.5%
Содержит
больше
Вода
+14.1%
Содержит
больше
Белки
+469%
Содержит
больше
Жиры
+203.2%
Содержит
больше
Другое
+342.7%
Белки:
4.29 г
Жиры:
8.57 г
Углеводы:
37.14 г
Вода:
48.9 г
Другое:
1.1 г
Белки:
24.41 г
Жиры:
25.98 г
Углеводы:
1.88 г
Вода:
42.86 г
Другое:
4.87 г
Содержит
больше
Углеводы
+1875.5%
Содержит
больше
Вода
+14.1%
Содержит
больше
Белки
+469%
Содержит
больше
Жиры
+203.2%
Содержит
больше
Другое
+342.7%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-86.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+215.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+168.2%
Насыщенные жиры:
2.317 г
Мононенасыщенные жиры:
2.661 г
Полиненасыщенные жиры:
2.272 г
Насыщенные жиры:
16.775 г
Мононенасыщенные жиры:
7.136 г
Полиненасыщенные жиры:
0.721 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-86.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+215.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+168.2%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
37.14g | 1.88g | ||
Белки | 4.29g | 24.41g | |
Жиры | 8.57g | 25.98g | |
Углеводы | 37.14g | 1.88g | |
Калорийность | 237kcal | 340kcal | |
Сахар | 18.57g | ||
Кальций | 86mg | 700mg | |
Железо | 0.26mg | 0.23mg | |
Магний | 29mg | 13mg | |
Фосфор | 72mg | 500mg | |
Калий | 115mg | 65mg | |
Натрий | 129mg | 753mg | |
Цинк | 0.6mg | 3.5mg | |
Медь | 0.254mg | 0.026mg | |
Марганец | 0.381mg | 0.013mg | |
Селен | 3.1µg | 14.5µg | |
Витамин A | 286IU | 1045IU | |
Витамин A, RAE | 86µg | 249µg | |
Витамин E | 0.4mg | ||
Витамин B1 | 0.111mg | 0.061mg | |
Витамин B2 | 0.146mg | 0.359mg | |
Витамин B3 | 1.566mg | 0.205mg | |
Витамин B5 | 0.209mg | 0.346mg | |
Витамин B6 | 0.028mg | 0.065mg | |
Витамин B9, общий | 34µg | 20µg | |
Витамин B12 | 0.05µg | 2.1µg | |
Витамин K | 1.3µg | ||
Триптофан | 0.352mg | ||
Треонин | 0.899mg | ||
Изолейцин | 1.484mg | ||
Лейцин | 2.548mg | ||
Лизин | 2.039mg | ||
Метионин | 0.754mg | ||
Фенилаланин | 1.358mg | ||
Валин | 1.752mg | ||
Гистидин | 0.704mg | ||
Холестерин | 21mg | 102mg | |
Насыщенные жиры | 2.317g | 16.775g | |
0.001g | 0g | ||
0.002g | 0g | ||
Мононенасыщенные жиры | 2.661g | 7.136g | |
Полиненасыщенные жиры | 2.272g | 0.721g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
40%
Итоговая оценка минералов
28%
73%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тильзитер содержит меньше вещества Сахар (Разница - 18.57g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Тильзитер ниже (Разница - 34)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мороженое-сэндвич содержит меньше вещества Натрий (Разница - 624mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Мороженое-сэндвич содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 81mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мороженое-сэндвич содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 14.458g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Мороженое-сэндвич дешевле (Разница - $2.2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах