Сравнить продукты Мясо свинины и Turkey bacon
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Магний
+81.3%
Содержит
больше
Фосфор
+20.3%
Содержит
больше
Калий
+20.6%
Содержит
меньше
Натрий
-94.7%
Содержит
больше
Медь
+63.2%
Содержит
больше
Селен
+141.8%
Содержит
больше
Кальций
+1233.3%
Содержит
больше
Железо
+21.7%
Содержит
больше
Марганец
+46.2%
Одинаковое количество вещества Цинк - 2.54
Содержит
больше
Магний
+81.3%
Содержит
больше
Фосфор
+20.3%
Содержит
больше
Калий
+20.6%
Содержит
меньше
Натрий
-94.7%
Содержит
больше
Медь
+63.2%
Содержит
больше
Селен
+141.8%
Содержит
больше
Кальций
+1233.3%
Содержит
больше
Железо
+21.7%
Содержит
больше
Марганец
+46.2%
Одинаковое количество вещества Цинк - 2.54
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+3066.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+63.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+84.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+49.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+202.9%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+37.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+108.8%
Содержит
больше
Витамин B1
+3066.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+63.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+84.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+49.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+202.9%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+37.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+108.8%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+64.2%
Содержит
больше
Вода
+12.3%
Содержит
больше
Жиры
+382.3%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+292%
Белки:
26.17 г
Жиры:
3.51 г
Углеводы:
0 г
Вода:
69.45 г
Другое:
0.87 г
Белки:
15.94 г
Жиры:
16.93 г
Углеводы:
1.89 г
Вода:
61.83 г
Другое:
3.41 г
Содержит
больше
Белки
+64.2%
Содержит
больше
Вода
+12.3%
Содержит
больше
Жиры
+382.3%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+292%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-73.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+366.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+828.7%
Насыщенные жиры:
1.198 г
Мононенасыщенные жиры:
1.334 г
Полиненасыщенные жиры:
0.506 г
Насыщенные жиры:
4.52 г
Мононенасыщенные жиры:
6.223 г
Полиненасыщенные жиры:
4.699 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-73.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+366.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+828.7%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 0g | 1.89g |
|
|
| Белки | 26.17g | 15.94g |
|
| Жиры | 3.51g | 16.93g |
|
| Углеводы | 0g | 1.89g |
|
| Калорийность | 143kcal | 226kcal |
|
| Кальций | 6mg | 80mg |
|
| Железо | 1.15mg | 1.4mg |
|
| Магний | 29mg | 16mg |
|
| Фосфор | 267mg | 222mg |
|
| Калий | 421mg | 349mg |
|
| Натрий | 57mg | 1069mg |
|
| Цинк | 2.42mg | 2.54mg |
|
| Медь | 0.111mg | 0.068mg |
|
| Марганец | 0.013mg | 0.019mg |
|
| Селен | 38.2µg | 15.8µg |
|
| Витамин A | 0IU | 34IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 10µg |
|
| Витамин E | 0.08mg | 0.11mg |
|
| Витамин D | 10IU |
|
|
| Витамин D | 0.2µg |
|
|
| Витамин B1 | 0.95mg | 0.03mg |
|
| Витамин B2 | 0.387mg | 0.237mg |
|
| Витамин B3 | 7.432mg | 4.032mg |
|
| Витамин B5 | 1.012mg | 0.675mg |
|
| Витамин B6 | 0.739mg | 0.244mg |
|
| Витамин B9, общий | 0µg | 10µg |
|
| Витамин B12 | 0.57µg | 1.19µg |
|
| Триптофан | 0.275mg |
|
|
| Треонин | 1.175mg |
|
|
| Изолейцин | 1.288mg |
|
|
| Лейцин | 2.229mg |
|
|
| Лизин | 2.427mg |
|
|
| Метионин | 0.721mg |
|
|
| Фенилаланин | 1.1mg |
|
|
| Валин | 1.367mg |
|
|
| Гистидин | 1.13mg |
|
|
| Холестерин | 73mg | 86mg |
|
| Транс-жиры | 0.033g | 0.184g |
|
| Насыщенные жиры | 1.198g | 4.52g |
|
| 0g | 0.007g |
|
|
| 0g | 0.006g |
|
|
| 0g | 0.01g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.334g | 6.223g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.506g | 4.699g |
|
| 0.013g | 0.027g |
|
|
| 0.411g | 4.197g |
|
|
| 0g | 0.01g |
|
|
| 0.013g | 0.241g |
|
|
| 0.003g |
|
||
| 0.013g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
65%
33%
Итоговая оценка минералов
54%
53%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мясо свинины содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1012mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Мясо свинины содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 13mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мясо свинины содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.322g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Мясо свинины более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Turkey bacon содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Turkey bacon ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Turkey bacon дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах