Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Напитки
  4. Орчата
  5. Compare
  6. Орчата vs. Sprite

Сравнить продукты Орчата и Sprite

Сравнить

Инфографика

Орчата vs Sprite infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Орчата
Орчата
8
:
2
Sprite
Sprite
Содержит больше Кальций +800%
Содержит больше Магний +200%
Содержит больше Фосфор +∞%
Содержит больше Калий +3300%
Содержит больше Цинк +50%
Содержит больше Медь +100%
Содержит больше Марганец +400%
Содержит больше Селен +∞%
Содержит больше Железо +1000%
Содержит меньше Натрий -35.7%
Орчата
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 6% 1% 3% 7% 3% 2% 2% 1% 2% 3%
Sprite
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 5% 1% 0% 1% 2% 2% 1% 1% 0%
Содержит больше Кальций +800%
Содержит больше Магний +200%
Содержит больше Фосфор +∞%
Содержит больше Калий +3300%
Содержит больше Цинк +50%
Содержит больше Медь +100%
Содержит больше Марганец +400%
Содержит больше Селен +∞%
Содержит больше Железо +1000%
Содержит меньше Натрий -35.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Орчата
Орчата
3
:
5
Sprite
Sprite
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин B3 +213.3%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Орчата
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 5% 0% 0% 0% 0% 1% 0% 4% 0% 0% 0%
Sprite
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 0% 0% 1% 0% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин B3 +213.3%
Содержит больше Витамин B6 +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Орчата
Орчата
4
:
1
Sprite
Sprite
Содержит больше Белки +860%
Содержит больше Жиры +3450%
Содержит больше Углеводы +13.6%
Содержит больше Другое +1800%
Одинаковое количество вещества Вода - 89.78
Орчата
12% 87%
Белки: 0.48 г
Жиры: 0.71 г
Углеводы: 11.52 г
Вода: 87.1 г
Другое: 0.19 г
Sprite
10% 90%
Белки: 0.05 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 10.14 г
Вода: 89.78 г
Другое: 0.01 г
Содержит больше Белки +860%
Содержит больше Жиры +3450%
Содержит больше Углеводы +13.6%
Содержит больше Другое +1800%
Одинаковое количество вещества Вода - 89.78

Carbohydrate type comparison

Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Орчата
Орчата
2
:
2
Sprite
Sprite
Содержит больше Крахмал +∞%
Содержит больше Сахароза +849.2%
Содержит больше Глюкоза +90.9%
Содержит больше Фруктоза +234.8%
Орчата
10% 60% 16% 15%
Крахмал: 0.99 г
Сахароза: 6.17 г
Глюкоза: 1.64 г
Фруктоза: 1.55 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
Sprite
7% 35% 58%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 0.65 г
Глюкоза: 3.13 г
Фруктоза: 5.19 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
Содержит больше Крахмал +∞%
Содержит больше Сахароза +849.2%
Содержит больше Глюкоза +90.9%
Содержит больше Фруктоза +234.8%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Орчата Sprite
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Орчата Sprite Мнение
11.52g 10.14g Орчата
Белки 0.48g 0.05g Орчата
Жиры 0.71g 0.02g Орчата
Углеводы 11.52g 10.14g Орчата
Калорийность 54kcal 40kcal Орчата
Крахмал 0.99g Орчата
Фруктоза 1.55g 5.19g Sprite
Сахар 9.36g 8.98g Sprite
Кальций 18mg 2mg Орчата
Железо 0.01mg 0.11mg Sprite
Магний 3mg 1mg Орчата
Фосфор 15mg 0mg Орчата
Калий 34mg 1mg Орчата
Натрий 14mg 9mg Sprite
Цинк 0.06mg 0.04mg Орчата
Медь 0.002mg 0.001mg Орчата
Марганец 0.01mg 0.002mg Орчата
Селен 0.4µg 0µg Орчата
Витамин E 0.24mg 0mg Орчата
Витамин B3 0.047mg 0.015mg Орчата
Витамин B6 0.017mg 0mg Орчата

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Орчата Sprite
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Орчата
Орчата vs Молочный коктейль
Молочный коктейль
Орчата
Орчата vs Сок
Сок
Орчата
Орчата vs Йогурт
Йогурт
Sprite
Sprite vs Кока-Кола
Кока-Кола
Sprite
Sprite vs Редбул
Редбул
Sprite
Sprite vs Monster energy drink
Monster energy drink

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1%
Орчата
0%
Sprite
Итоговая оценка минералов
2%
Орчата
1%
Sprite

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Орчата
Орчата содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Орчата
Орчата содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Орчата
Гликемический индекс продукта Орчата ниже (Разница - 33)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Орчата
Продукт Орчата более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Sprite
Sprite содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.38g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Sprite
Sprite содержит меньше вещества Натрий (Разница - 5mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Sprite
Sprite дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Орчата - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171941/nutrients
  2. Sprite - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173206/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.