Сравнить продукты Папайя и Maraschino cherry
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Магний
+425%
Содержит
больше
Фосфор
+233.3%
Содержит
больше
Калий
+766.7%
Содержит
больше
Марганец
+233.3%
Содержит
больше
Селен
+200%
Содержит
больше
Кальций
+170%
Содержит
больше
Железо
+72%
Содержит
меньше
Натрий
-50%
Содержит
больше
Цинк
+225%
Содержит
больше
Медь
+217.8%
Содержит
больше
Магний
+425%
Содержит
больше
Фосфор
+233.3%
Содержит
больше
Калий
+766.7%
Содержит
больше
Марганец
+233.3%
Содержит
больше
Селен
+200%
Содержит
больше
Кальций
+170%
Содержит
больше
Железо
+72%
Содержит
меньше
Натрий
-50%
Содержит
больше
Цинк
+225%
Содержит
больше
Медь
+217.8%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+2011.1%
Содержит
больше
Витамин E
+500%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+8825%
Содержит
больше
Витамин B5
+253.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+660%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+73.3%
Содержит
больше
Витамин A
+2011.1%
Содержит
больше
Витамин E
+500%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+8825%
Содержит
больше
Витамин B5
+253.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+660%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+73.3%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+113.6%
Содержит
больше
Жиры
+23.8%
Содержит
больше
Вода
+53.8%
Содержит
больше
Другое
+18.2%
Содержит
больше
Углеводы
+287.9%
Белки:
0.47 г
Жиры:
0.26 г
Углеводы:
10.82 г
Вода:
88.06 г
Другое:
0.39 г
Белки:
0.22 г
Жиры:
0.21 г
Углеводы:
41.97 г
Вода:
57.27 г
Другое:
0.33 г
Содержит
больше
Белки
+113.6%
Содержит
больше
Жиры
+23.8%
Содержит
больше
Вода
+53.8%
Содержит
больше
Другое
+18.2%
Содержит
больше
Углеводы
+287.9%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+46.9%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-51.9%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 0.055
Насыщенные жиры:
0.081 г
Мононенасыщенные жиры:
0.072 г
Полиненасыщенные жиры:
0.058 г
Насыщенные жиры:
0.039 г
Мононенасыщенные жиры:
0.049 г
Полиненасыщенные жиры:
0.055 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+46.9%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-51.9%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 0.055
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 9.12g | 38.77g |
|
|
| Белки | 0.47g | 0.22g |
|
| Жиры | 0.26g | 0.21g |
|
| Углеводы | 10.82g | 41.97g |
|
| Калорийность | 43kcal | 165kcal |
|
| Фруктоза | 3.73g |
|
|
| Сахар | 7.82g | 38.77g |
|
| Клетчатка | 1.7g | 3.2g |
|
| Кальций | 20mg | 54mg |
|
| Железо | 0.25mg | 0.43mg |
|
| Магний | 21mg | 4mg |
|
| Фосфор | 10mg | 3mg |
|
| Калий | 182mg | 21mg |
|
| Натрий | 8mg | 4mg |
|
| Цинк | 0.08mg | 0.26mg |
|
| Медь | 0.045mg | 0.143mg |
|
| Марганец | 0.04mg | 0.012mg |
|
| Селен | 0.6µg | 0.2µg |
|
| Витамин A | 950IU | 45IU |
|
| Витамин A, RAE | 47µg | 2µg |
|
| Витамин E | 0.3mg | 0.05mg |
|
| Витамин C | 60.9mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.023mg | 0mg |
|
| Витамин B2 | 0.027mg | 0mg |
|
| Витамин B3 | 0.357mg | 0.004mg |
|
| Витамин B5 | 0.191mg | 0.054mg |
|
| Витамин B6 | 0.038mg | 0.005mg |
|
| Витамин B9, общий | 37µg | 0µg |
|
| Витамин K | 2.6µg | 1.5µg |
|
| Триптофан | 0.008mg |
|
|
| Треонин | 0.011mg |
|
|
| Изолейцин | 0.008mg |
|
|
| Лейцин | 0.016mg |
|
|
| Лизин | 0.025mg |
|
|
| Метионин | 0.002mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.009mg |
|
|
| Валин | 0.01mg |
|
|
| Гистидин | 0.005mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.081g | 0.039g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.072g | 0.049g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.058g | 0.055g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
28%
1%
Итоговая оценка минералов
8%
10%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Папайя содержит меньше вещества Сахар (Разница - 30.95g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Папайя более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Maraschino cherry содержит меньше вещества Натрий (Разница - 4mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Maraschino cherry содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.042g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Maraschino cherry ниже (Разница - 38)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Maraschino cherry дешевле (Разница - $0.2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах