Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пашинки и Turkey bacon

Сравнить

Инфографика

Пашинки vs Turkey bacon infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Железо +24.3%
Содержит больше Магний +43.8%
Содержит меньше Натрий -94.8%
Содержит больше Цинк +92.9%
Содержит больше Медь +20.6%
Содержит больше Селен +86.1%
Содержит больше Кальций +300%
Содержит больше Марганец +111.1%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 222
Одинаковое количество вещества Калий - 349
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 6% 66% 17% 90% 30% 8% 134% 28% 2% 161%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 24% 53% 12% 96% 31% 140% 70% 23% 3% 87%
Содержит больше Железо +24.3%
Содержит больше Магний +43.8%
Содержит меньше Натрий -94.8%
Содержит больше Цинк +92.9%
Содержит больше Медь +20.6%
Содержит больше Селен +86.1%
Содержит больше Кальций +300%
Содержит больше Марганец +111.1%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 222
Одинаковое количество вещества Калий - 349

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин E +245.5%
Содержит больше Витамин B1 +150%
Содержит больше Витамин B3 +82.6%
Содержит больше Витамин B6 +137.3%
Содержит больше Витамин B12 +37%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B2 +78.2%
Содержит больше Витамин B5 +23.9%
Содержит больше Витамин B9, общий +11.1%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 8% 0% 0% 19% 31% 139% 33% 134% 7% 204% 4%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 3% 3% 0% 0% 8% 55% 76% 41% 57% 8% 149% 0%
Содержит больше Витамин E +245.5%
Содержит больше Витамин B1 +150%
Содержит больше Витамин B3 +82.6%
Содержит больше Витамин B6 +137.3%
Содержит больше Витамин B12 +37%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B2 +78.2%
Содержит больше Витамин B5 +23.9%
Содержит больше Витамин B9, общий +11.1%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +73.5%
Содержит больше Жиры +105.7%
Содержит больше Углеводы +∞%
Одинаковое количество вещества Вода - 61.83
Одинаковое количество вещества Другое - 3.41
28% 8% 64%
Белки: 27.66 г
Жиры: 8.23 г
Углеводы: 0 г
Вода: 64.17 г
Другое: 0 г
16% 17% 2% 62% 3%
Белки: 15.94 г
Жиры: 16.93 г
Углеводы: 1.89 г
Вода: 61.83 г
Другое: 3.41 г
Содержит больше Белки +73.5%
Содержит больше Жиры +105.7%
Содержит больше Углеводы +∞%
Одинаковое количество вещества Вода - 61.83
Одинаковое количество вещества Другое - 3.41

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -24.9%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +87.6%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +1359.3%
48% 47% 5%
Насыщенные жиры: 3.395 г
Мононенасыщенные жиры: 3.317 г
Полиненасыщенные жиры: 0.322 г
29% 40% 30%
Насыщенные жиры: 4.52 г
Мононенасыщенные жиры: 6.223 г
Полиненасыщенные жиры: 4.699 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -24.9%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +87.6%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +1359.3%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Пашинки Turkey bacon
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пашинки Turkey bacon Мнение
0g 1.89g Turkey bacon
Белки 27.66g 15.94g Пашинки
Жиры 8.23g 16.93g Turkey bacon
Углеводы 0g 1.89g Turkey bacon
Калорийность 192kcal 226kcal Turkey bacon
Кальций 20mg 80mg Turkey bacon
Железо 1.74mg 1.4mg Пашинки
Магний 23mg 16mg Пашинки
Фосфор 210mg 222mg Turkey bacon
Калий 339mg 349mg Turkey bacon
Натрий 56mg 1069mg Пашинки
Цинк 4.9mg 2.54mg Пашинки
Медь 0.082mg 0.068mg Пашинки
Марганец 0.009mg 0.019mg Turkey bacon
Селен 29.4µg 15.8µg Пашинки
Витамин A 0IU 34IU Turkey bacon
Витамин A, RAE 0µg 10µg Turkey bacon
Витамин E 0.38mg 0.11mg Пашинки
Витамин B1 0.075mg 0.03mg Пашинки
Витамин B2 0.133mg 0.237mg Turkey bacon
Витамин B3 7.363mg 4.032mg Пашинки
Витамин B5 0.545mg 0.675mg Turkey bacon
Витамин B6 0.579mg 0.244mg Пашинки
Витамин B9, общий 9µg 10µg Turkey bacon
Витамин B12 1.63µg 1.19µg Пашинки
Витамин K 1.4µg Пашинки
Триптофан 0.182mg Пашинки
Треонин 1.105mg Пашинки
Изолейцин 1.259mg Пашинки
Лейцин 2.201mg Пашинки
Лизин 2.338mg Пашинки
Метионин 0.72mg Пашинки
Фенилаланин 1.093mg Пашинки
Валин 1.372mg Пашинки
Гистидин 0.883mg Пашинки
Холестерин 79mg 86mg Пашинки
Транс-жиры 0.184g Пашинки
Насыщенные жиры 3.395g 4.52g Пашинки
0g 0.007g Turkey bacon
0g 0.006g Turkey bacon
0g 0.01g Turkey bacon
Мононенасыщенные жиры 3.317g 6.223g Turkey bacon
Полиненасыщенные жиры 0.322g 4.699g Turkey bacon
0.027g Turkey bacon
4.197g Turkey bacon
0.01g Turkey bacon
0.241g Turkey bacon
0.003g Turkey bacon
0.013g Turkey bacon

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Пашинки Turkey bacon
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
48%
Пашинки
33%
Turkey bacon
Итоговая оценка минералов
54%
Пашинки
53%
Turkey bacon

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пашинки
Пашинки содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1013mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пашинки
Пашинки содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 7mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пашинки
Пашинки содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.125g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Turkey bacon
Turkey bacon содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Turkey bacon
Гликемический индекс продукта Turkey bacon ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пашинки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168733/nutrients
  2. Turkey bacon - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174592/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.