Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пекарский порошок и Wonton wrappers

Сравнить

Инфографика

Пекарский порошок vs Wonton wrappers infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +12402.1%
Содержит больше Железо +228%
Содержит больше Магний +35%
Содержит больше Фосфор +2604.9%
Содержит больше Калий +310%
Содержит меньше Натрий -94.6%
Содержит больше Цинк +7000%
Содержит больше Медь +1370%
Содержит больше Марганец +5700%
Содержит больше Селен +14000%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1763% 414% 20% 939% 2% 1383% 1% 4% 2% 2%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 15% 126% 15% 35% 8% 75% 20% 49% 84% 154%
Содержит больше Кальций +12402.1%
Содержит больше Железо +228%
Содержит больше Магний +35%
Содержит больше Фосфор +2604.9%
Содержит больше Калий +310%
Содержит меньше Натрий -94.6%
Содержит больше Цинк +7000%
Содержит больше Медь +1370%
Содержит больше Марганец +5700%
Содержит больше Селен +14000%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 0% 0% 0% 130% 88% 102% 2% 7% 65% 3% 0%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Другое +3265%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +109%
Содержит больше Вода +476%
28% 5% 67%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 27.7 г
Вода: 5 г
Другое: 67.3 г
10% 58% 29% 2%
Белки: 9.8 г
Жиры: 1.5 г
Углеводы: 57.9 г
Вода: 28.8 г
Другое: 2 г
Содержит больше Другое +3265%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +109%
Содержит больше Вода +476%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Пекарский порошок Wonton wrappers
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пекарский порошок Wonton wrappers Мнение
27.5g 56.1g Wonton wrappers
Белки 0g 9.8g Wonton wrappers
Жиры 0g 1.5g Wonton wrappers
Углеводы 27.7g 57.9g Wonton wrappers
Калорийность 53kcal 291kcal Wonton wrappers
Клетчатка 0.2g 1.8g Wonton wrappers
Кальций 5876mg 47mg Пекарский порошок
Железо 11.02mg 3.36mg Пекарский порошок
Магний 27mg 20mg Пекарский порошок
Фосфор 2191mg 81mg Пекарский порошок
Калий 20mg 82mg Wonton wrappers
Натрий 10600mg 572mg Wonton wrappers
Цинк 0.01mg 0.71mg Wonton wrappers
Медь 0.01mg 0.147mg Wonton wrappers
Марганец 0.011mg 0.638mg Wonton wrappers
Селен 0.2µg 28.2µg Wonton wrappers
Витамин A 0IU 14IU Wonton wrappers
Витамин A, RAE 0µg 4µg Wonton wrappers
Витамин B1 0mg 0.519mg Wonton wrappers
Витамин B2 0mg 0.378mg Wonton wrappers
Витамин B3 0mg 5.424mg Wonton wrappers
Витамин B5 0mg 0.025mg Wonton wrappers
Витамин B6 0mg 0.03mg Wonton wrappers
Витамин B9, общий 0µg 86µg Wonton wrappers
Витамин B12 0µg 0.02µg Wonton wrappers
Триптофан 0.114mg Wonton wrappers
Треонин 0.268mg Wonton wrappers
Изолейцин 0.369mg Wonton wrappers
Лейцин 0.684mg Wonton wrappers
Лизин 0.204mg Wonton wrappers
Метионин 0.176mg Wonton wrappers
Фенилаланин 0.486mg Wonton wrappers
Валин 0.417mg Wonton wrappers
Гистидин 0.209mg Wonton wrappers
Холестерин 0mg 9mg Пекарский порошок
Насыщенные жиры 0g 0.263g Пекарский порошок
0g 0.001g Wonton wrappers
Мононенасыщенные жиры 0g 0.195g Wonton wrappers
Полиненасыщенные жиры 0g 0.61g Wonton wrappers

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Пекарский порошок Wonton wrappers
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
Пекарский порошок
33%
Wonton wrappers
Итоговая оценка минералов
452%
Пекарский порошок
58%
Wonton wrappers

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пекарский порошок
Пекарский порошок содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 9mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пекарский порошок
Пекарский порошок содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.263g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Wonton wrappers
Wonton wrappers содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Wonton wrappers
Wonton wrappers содержит меньше вещества Натрий (Разница - 10028mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Wonton wrappers
Гликемический индекс продукта Wonton wrappers ниже (Разница - 11)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Wonton wrappers
Wonton wrappers дешевле (Разница - $3.2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Wonton wrappers
Продукт Wonton wrappers более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пекарский порошок - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172803/nutrients
  2. Wonton wrappers - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172802/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.