Сравнить продукты Пекарский порошок и Лаваш
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+27881%
Содержит
больше
Железо
+818.3%
Содержит
больше
Фосфор
+341.7%
Содержит
больше
Калий
+525%
Содержит
меньше
Натрий
-92.5%
Содержит
больше
Цинк
+6900%
Содержит
больше
Медь
+3200%
Содержит
больше
Марганец
+4445.5%
Содержит
больше
Селен
+900%
Одинаковое количество вещества Магний - 27
Содержит
больше
Кальций
+27881%
Содержит
больше
Железо
+818.3%
Содержит
больше
Фосфор
+341.7%
Содержит
больше
Калий
+525%
Содержит
меньше
Натрий
-92.5%
Содержит
больше
Цинк
+6900%
Содержит
больше
Медь
+3200%
Содержит
больше
Марганец
+4445.5%
Содержит
больше
Селен
+900%
Одинаковое количество вещества Магний - 27
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Другое
+2303.6%
Содержит
больше
Белки
+∞%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Углеводы
+117.7%
Содержит
больше
Вода
+440%
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
27.7 г
Вода:
5 г
Другое:
67.3 г
Белки:
8.7 г
Жиры:
1.2 г
Углеводы:
60.3 г
Вода:
27 г
Другое:
2.8 г
Содержит
больше
Другое
+2303.6%
Содержит
больше
Белки
+∞%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Углеводы
+117.7%
Содержит
больше
Вода
+440%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 27.5g |
|
||
| Белки | 0g | 8.7g |
|
| Жиры | 0g | 1.2g |
|
| Углеводы | 27.7g | 60.3g |
|
| Калорийность | 53kcal | 281kcal |
|
| Клетчатка | 0.2g | 3.1g |
|
| Кальций | 5876mg | 21mg |
|
| Железо | 11.02mg | 1.2mg |
|
| Магний | 27mg | 27mg | |
| Фосфор | 2191mg | 496mg |
|
| Калий | 20mg | 125mg |
|
| Натрий | 10600mg | 796mg |
|
| Цинк | 0.01mg | 0.7mg |
|
| Медь | 0.01mg | 0.33mg |
|
| Марганец | 0.011mg | 0.5mg |
|
| Селен | 0.2µg | 2µg |
|
| Витамин E | 0mg | 0.37mg |
|
| Витамин B1 | 0mg | 0.1mg |
|
| Витамин B2 | 0mg | 0.04mg |
|
| Витамин B3 | 0mg | 2.4mg |
|
| Витамин B6 | 0mg | 0.08mg |
|
| Витамин B9, общий | 0µg | 26µg |
|
| Насыщенные жиры | 0g | 0.2g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.1g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.5g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
10%
Итоговая оценка минералов
452%
60%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пекарский порошок содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.2g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Лаваш содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Лаваш содержит меньше вещества Натрий (Разница - 9804mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Лаваш ниже (Разница - 20)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Лаваш дешевле (Разница - $3.2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах