Сравнить продукты Печенье с предсказанием и Апельсин
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+1340%
Содержит
больше
Фосфор
+150%
Содержит
больше
Цинк
+142.9%
Содержит
больше
Медь
+33.3%
Содержит
больше
Марганец
+660%
Содержит
больше
Селен
+480%
Содержит
больше
Кальций
+233.3%
Содержит
больше
Магний
+42.9%
Содержит
больше
Калий
+341.5%
Содержит
меньше
Натрий
-100%
Содержит
больше
Железо
+1340%
Содержит
больше
Фосфор
+150%
Содержит
больше
Цинк
+142.9%
Содержит
больше
Медь
+33.3%
Содержит
больше
Марганец
+660%
Содержит
больше
Селен
+480%
Содержит
больше
Кальций
+233.3%
Содержит
больше
Магний
+42.9%
Содержит
больше
Калий
+341.5%
Содержит
меньше
Натрий
-100%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
4
Содержит
больше
Витамин B1
+109.2%
Содержит
больше
Витамин B2
+225%
Содержит
больше
Витамин B3
+552.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+18.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+120%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+7400%
Содержит
больше
Витамин E
+500%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+361.5%
Содержит
больше
Витамин B1
+109.2%
Содержит
больше
Витамин B2
+225%
Содержит
больше
Витамин B3
+552.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+18.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+120%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+7400%
Содержит
больше
Витамин E
+500%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+361.5%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+346.8%
Содержит
больше
Жиры
+2150%
Содержит
больше
Углеводы
+614.9%
Содержит
больше
Другое
+150%
Содержит
больше
Вода
+984.4%
Белки:
4.2 г
Жиры:
2.7 г
Углеводы:
84 г
Вода:
8 г
Другое:
1.1 г
Белки:
0.94 г
Жиры:
0.12 г
Углеводы:
11.75 г
Вода:
86.75 г
Другое:
0.44 г
Содержит
больше
Белки
+346.8%
Содержит
больше
Жиры
+2150%
Содержит
больше
Углеводы
+614.9%
Содержит
больше
Другое
+150%
Содержит
больше
Вода
+984.4%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+5747.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1764%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-97.8%
Насыщенные жиры:
0.669 г
Мононенасыщенные жиры:
1.345 г
Полиненасыщенные жиры:
0.466 г
Насыщенные жиры:
0.015 г
Мононенасыщенные жиры:
0.023 г
Полиненасыщенные жиры:
0.025 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+5747.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1764%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-97.8%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
82.4g | 9.35g | ||
Белки | 4.2g | 0.94g | |
Жиры | 2.7g | 0.12g | |
Углеводы | 84g | 11.75g | |
Калорийность | 378kcal | 47kcal | |
Сахар | 45.42g | 9.35g | |
Клетчатка | 1.6g | 2.4g | |
Кальций | 12mg | 40mg | |
Железо | 1.44mg | 0.1mg | |
Магний | 7mg | 10mg | |
Фосфор | 35mg | 14mg | |
Калий | 41mg | 181mg | |
Натрий | 31mg | 0mg | |
Цинк | 0.17mg | 0.07mg | |
Медь | 0.06mg | 0.045mg | |
Марганец | 0.19mg | 0.025mg | |
Селен | 2.9µg | 0.5µg | |
Витамин A | 3IU | 225IU | |
Витамин A, RAE | 1µg | 11µg | |
Витамин E | 0.03mg | 0.18mg | |
Витамин C | 0mg | 53.2mg | |
Витамин B1 | 0.182mg | 0.087mg | |
Витамин B2 | 0.13mg | 0.04mg | |
Витамин B3 | 1.84mg | 0.282mg | |
Витамин B5 | 0.297mg | 0.25mg | |
Витамин B6 | 0.013mg | 0.06mg | |
Витамин B9, общий | 66µg | 30µg | |
Витамин B12 | 0.01µg | 0µg | |
Витамин K | 1.1µg | 0µg | |
Триптофан | 0.061mg | 0.009mg | |
Треонин | 0.123mg | 0.015mg | |
Изолейцин | 0.165mg | 0.025mg | |
Лейцин | 0.295mg | 0.023mg | |
Лизин | 0.157mg | 0.047mg | |
Метионин | 0.076mg | 0.02mg | |
Фенилаланин | 0.203mg | 0.031mg | |
Валин | 0.192mg | 0.04mg | |
Гистидин | 0.088mg | 0.018mg | |
Холестерин | 2mg | 0mg | |
Насыщенные жиры | 0.669g | 0.015g | |
0.001g | 0g | ||
Мононенасыщенные жиры | 1.345g | 0.023g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.466g | 0.025g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
15%
24%
Итоговая оценка минералов
15%
7%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Печенье с предсказанием более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
Печенье с предсказанием дешевле (Разница - $0.4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Апельсин содержит меньше вещества Сахар (Разница - 36.07g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Апельсин содержит меньше вещества Натрий (Разница - 31mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Апельсин содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Апельсин содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.654g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Апельсин ниже (Разница - 32)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах