Сравнить продукты Ревень волнистый и Rice noodles
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+2050%
Содержит
больше
Железо
+57.1%
Содержит
больше
Магний
+300%
Содержит
больше
Калий
+7100%
Содержит
меньше
Натрий
-78.9%
Содержит
больше
Марганец
+71.9%
Содержит
больше
Фосфор
+42.9%
Содержит
больше
Цинк
+150%
Содержит
больше
Медь
+81%
Содержит
больше
Селен
+309.1%
Содержит
больше
Кальций
+2050%
Содержит
больше
Железо
+57.1%
Содержит
больше
Магний
+300%
Содержит
больше
Калий
+7100%
Содержит
меньше
Натрий
-78.9%
Содержит
больше
Марганец
+71.9%
Содержит
больше
Фосфор
+42.9%
Содержит
больше
Цинк
+150%
Содержит
больше
Медь
+81%
Содержит
больше
Селен
+309.1%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+800%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+11.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+650%
Содержит
больше
Витамин B3
+316.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+672.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+300%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+600%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.018
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+800%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+11.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+650%
Содержит
больше
Витамин B3
+316.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+672.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+300%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+600%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.018
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+26.8%
Содержит
больше
Другое
+316.7%
Содержит
больше
Белки
+98.9%
Содержит
больше
Углеводы
+428.9%
Одинаковое количество вещества Жиры - 0.2
Белки:
0.9 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
4.54 г
Вода:
93.61 г
Другое:
0.75 г
Белки:
1.79 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
24.01 г
Вода:
73.82 г
Другое:
0.18 г
Содержит
больше
Вода
+26.8%
Содержит
больше
Другое
+316.7%
Содержит
больше
Белки
+98.9%
Содержит
больше
Углеводы
+428.9%
Одинаковое количество вещества Жиры - 0.2
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+50%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+330.4%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-56.6%
Насыщенные жиры:
0.053 г
Мононенасыщенные жиры:
0.039 г
Полиненасыщенные жиры:
0.099 г
Насыщенные жиры:
0.023 г
Мононенасыщенные жиры:
0.026 г
Полиненасыщенные жиры:
0.023 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+50%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+330.4%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-56.6%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 2.74g | 23.01g |
|
|
| Белки | 0.9g | 1.79g |
|
| Жиры | 0.2g | 0.2g | |
| Углеводы | 4.54g | 24.01g |
|
| Калорийность | 21kcal | 108kcal |
|
| Сахар | 1.1g | 0.03g |
|
| Клетчатка | 1.8g | 1g |
|
| Кальций | 86mg | 4mg |
|
| Железо | 0.22mg | 0.14mg |
|
| Магний | 12mg | 3mg |
|
| Фосфор | 14mg | 20mg |
|
| Калий | 288mg | 4mg |
|
| Натрий | 4mg | 19mg |
|
| Цинк | 0.1mg | 0.25mg |
|
| Медь | 0.021mg | 0.038mg |
|
| Марганец | 0.196mg | 0.114mg |
|
| Селен | 1.1µg | 4.5µg |
|
| Витамин A | 102IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 5µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.27mg | 0.03mg |
|
| Витамин C | 8mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.018mg |
|
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.004mg |
|
| Витамин B3 | 0.3mg | 0.072mg |
|
| Витамин B5 | 0.085mg | 0.011mg |
|
| Витамин B6 | 0.024mg | 0.006mg |
|
| Витамин B9, общий | 7µg | 1µg |
|
| Витамин K | 29.3µg | 0µg |
|
| Триптофан | 0.022mg |
|
|
| Треонин | 0.063mg |
|
|
| Изолейцин | 0.073mg |
|
|
| Лейцин | 0.147mg |
|
|
| Лизин | 0.062mg |
|
|
| Метионин | 0.043mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.095mg |
|
|
| Валин | 0.104mg |
|
|
| Гистидин | 0.045mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.053g | 0.023g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.039g | 0.026g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.099g | 0.023g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | = | |
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
1%
Итоговая оценка минералов
12%
8%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Ревень волнистый содержит меньше вещества Натрий (Разница - 15mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Ревень волнистый ниже (Разница - 48)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Ревень волнистый более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Rice noodles содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.07g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Rice noodles содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.03g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах