Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Редбул и Растворимый кофе

Сравнить

Инфографика

Редбул  vs Растворимый кофе infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +50%
Содержит больше Железо +50%
Содержит больше Магний +375%
Содержит больше Селен +100%
Содержит больше Фосфор +∞%
Содержит больше Калий +900%
Содержит меньше Натрий -89.7%
Содержит больше Медь +450%
Содержит больше Марганец +200%
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.01
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 2% 3% 14% 0% 1% 6% 1% 1% 1% 2%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 2% 2% 3% 2% 3% 1% 1% 4% 2% 1%
Содержит больше Кальций +50%
Содержит больше Железо +50%
Содержит больше Магний +375%
Содержит больше Селен +100%
Содержит больше Фосфор +∞%
Содержит больше Калий +900%
Содержит меньше Натрий -89.7%
Содержит больше Медь +450%
Содержит больше Марганец +200%
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.01

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +10200%
Содержит больше Витамин B3 +4064%
Содержит больше Витамин B5 +153900%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 10% 24% 185% 93% 501% 0% 247% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 0% 1% 5% 1% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +10200%
Содержит больше Витамин B3 +4064%
Содержит больше Витамин B5 +153900%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +360%
Содержит больше Углеводы +2908.8%
Содержит больше Вода +11.1%
Содержит больше Другое +422.2%
10% 89%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 10.23 г
Вода: 89.22 г
Другое: 0.09 г
99%
Белки: 0.1 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.34 г
Вода: 99.09 г
Другое: 0.47 г
Содержит больше Белки +360%
Содержит больше Углеводы +2908.8%
Содержит больше Вода +11.1%
Содержит больше Другое +422.2%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Редбул Растворимый кофе
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Редбул Растворимый кофе Мнение
10.23g 0.34g Редбул
Белки 0.46g 0.1g Редбул
Углеводы 10.23g 0.34g Редбул
Калорийность 43kcal 2kcal Редбул
Фруктоза 1.63g Редбул
Сахар 10.22g 0g Растворимый кофе
Кальций 6mg 4mg Редбул
Железо 0.06mg 0.04mg Редбул
Магний 19mg 4mg Редбул
Фосфор 0mg 3mg Растворимый кофе
Калий 3mg 30mg Растворимый кофе
Натрий 39mg 4mg Растворимый кофе
Цинк 0.01mg 0.01mg
Медь 0.002mg 0.011mg Растворимый кофе
Марганец 0.005mg 0.015mg Растворимый кофе
Селен 0.2µg 0.1µg Редбул
Витамин B1 0.04mg 0mg Редбул
Витамин B2 0.103mg 0.001mg Редбул
Витамин B3 9.827mg 0.236mg Редбул
Витамин B5 1.54mg 0.001mg Редбул
Витамин B6 2.167mg 0mg Редбул
Витамин B12 1.97µg 0µg Редбул
Насыщенные жиры 0g 0.002g Редбул
Полиненасыщенные жиры 0g 0.002g Растворимый кофе

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Редбул Растворимый кофе
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры =
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
88%
Редбул
0%
Растворимый кофе
Итоговая оценка минералов
3%
Редбул
2%
Растворимый кофе

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Редбул
Редбул содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.002g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Редбул
Гликемический индекс продукта Редбул ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Редбул
Редбул дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Редбул
Продукт Редбул более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Растворимый кофе
Растворимый кофе содержит меньше вещества Сахар (Разница - 10.22g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Растворимый кофе
Растворимый кофе содержит меньше вещества Натрий (Разница - 35mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Редбул - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173210/nutrients
  2. Растворимый кофе - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174130/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.