Сравнить продукты Рыбный суп и Broccoli cheese soup
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+∞%
Содержит
меньше
Натрий
-76.4%
Содержит
больше
Кальций
+966.7%
Содержит
больше
Калий
+62.5%
Содержит
больше
Цинк
+14016.7%
Содержит
больше
Железо
+∞%
Содержит
меньше
Натрий
-76.4%
Содержит
больше
Кальций
+966.7%
Содержит
больше
Калий
+62.5%
Содержит
больше
Цинк
+14016.7%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+13333.3%
Содержит
больше
Витамин C
+900%
Содержит
больше
Витамин A
+13333.3%
Содержит
больше
Витамин C
+900%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+40.4%
Содержит
больше
Вода
+16.2%
Содержит
больше
Жиры
+348.1%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+500%
Белки:
2.26 г
Жиры:
0.81 г
Углеводы:
0 г
Вода:
96.6 г
Другое:
0.33 г
Белки:
1.61 г
Жиры:
3.63 г
Углеводы:
9.68 г
Вода:
83.1 г
Другое:
1.98 г
Содержит
больше
Белки
+40.4%
Содержит
больше
Вода
+16.2%
Содержит
больше
Жиры
+348.1%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+500%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-87.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+∞%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+754.2%
Насыщенные жиры:
0.203 г
Мононенасыщенные жиры:
0.236 г
Полиненасыщенные жиры:
0.138 г
Насыщенные жиры:
1.613 г
Мононенасыщенные жиры:
2.016 г
Полиненасыщенные жиры:
0 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-87.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+∞%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+754.2%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 0g | 9.68g |
|
|
| Белки | 2.26g | 1.61g |
|
| Жиры | 0.81g | 3.63g |
|
| Углеводы | 0g | 9.68g |
|
| Калорийность | 16kcal | 81kcal |
|
| Сахар | 0g | 2.42g |
|
| Кальций | 3mg | 32mg |
|
| Железо | 0.01mg | 0mg |
|
| Магний | 7mg |
|
|
| Фосфор | 56mg |
|
|
| Калий | 144mg | 234mg |
|
| Натрий | 156mg | 661mg |
|
| Цинк | 0.06mg | 8.47mg |
|
| Медь | 0.058mg |
|
|
| Марганец | 0.052mg |
|
|
| Селен | 1µg |
|
|
| Витамин A | 6IU | 806IU |
|
| Витамин A, RAE | 2µg |
|
|
| Витамин E | 0.17mg |
|
|
| Витамин C | 0.1mg | 1mg |
|
| Витамин B1 | 0.033mg |
|
|
| Витамин B2 | 0.076mg |
|
|
| Витамин B3 | 1.186mg |
|
|
| Витамин B5 | 0.329mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.037mg |
|
|
| Витамин B9, общий | 2µg |
|
|
| Витамин B12 | 0.69µg |
|
|
| Холестерин | 1mg | 4mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.203g | 1.613g |
|
| 0.049g |
|
||
| 0.035g |
|
||
| 0.017g |
|
||
| Мононенасыщенные жиры | 0.236g | 2.016g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.138g | 0g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
4%
Итоговая оценка минералов
10%
35%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Рыбный суп содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.42g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Рыбный суп содержит меньше вещества Натрий (Разница - 505mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Рыбный суп содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Рыбный суп содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.41g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Рыбный суп более богат микроэлементом витамины
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах