Сравнить продукты Смузи и Sake
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+720%
Содержит
больше
Железо
+50%
Содержит
меньше
Натрий
-93.1%
Одинаковое количество вещества Калий - 25
Содержит
больше
Кальций
+720%
Содержит
больше
Железо
+50%
Содержит
меньше
Натрий
-93.1%
Одинаковое количество вещества Калий - 25
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
5
6
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+144%
Содержит
больше
Углеводы
+63.2%
Содержит
больше
Вода
+15.2%
Содержит
больше
Другое
+4635.3%
Содержит
больше
Белки
+144%
Содержит
больше
Углеводы
+63.2%
Содержит
больше
Вода
+15.2%
Содержит
больше
Другое
+4635.3%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
8.16g | 5g | ||
Белки | 1.22g | 0.5g | |
Углеводы | 8.16g | 5g | |
Калорийность | 37kcal | 134kcal | |
Сахар | 7.35g | 0g | |
Кальций | 41mg | 5mg | |
Железо | 0.15mg | 0.1mg | |
Магний | 6mg | ||
Фосфор | 6mg | ||
Калий | 24mg | 25mg | |
Натрий | 29mg | 2mg | |
Цинк | 0.02mg | ||
Медь | 0.009mg | ||
Селен | 1.4µg | ||
Витамин A | 408IU | 0IU | |
Витамин C | 24.5mg | 0mg | |
Витамин B3 | 0.816mg | 0mg | |
Витамин B6 | 0.082mg | 0mg | |
Витамин B12 | 0.24µg | 0µg |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | = | |
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
0%
Итоговая оценка минералов
2%
3%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Sake содержит меньше вещества Сахар (Разница - 7.35g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Sake содержит меньше вещества Натрий (Разница - 27mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Sake ниже (Разница - 44)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Sake более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Насыщенные жиры (0 g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах